Як пережити зраду дружини

Зрада одного з подружжя завжди вкрай болісно сприймається іншим. Під зрадою люди зазвичай розуміють фізичну невірність. Якщо розглядати питання про зради як такої, то з’ясується, що кожна людина вкладає свої уявлення в це поняття. Для когось вона полягає вже в небажанні спільно проводити час. У будь-якому випадку зрада обов’язково вибиває зі звичної колії, позбавляє моральних сил, змушує людину відчувати гостру душевну біль. Під зрадою зазвичай розуміється подружня невірність, навіть якщо вона здійснена лише один раз. Того, хто переживав зраду з боку коханої людини, не позаздриш. Ефективний порада психолога може знадобитися тим, хто зневірився і не бачить виходу з ситуації. Як вийти з депресії, пережити зраду дружини і при цьому не зірватися в прірву? Наведені нижче рекомендації допоможуть розібратися в собі і відновити душевну рівновагу.

Зрада дружини

Як пережити зраду дружини: поради психолога

Розібратися в причинах

Для кожної дії потрібні свої підстави. Зрада дружини не є винятком із загального правила. Треба сказати, що чоловіки набагато болісніше сприймають невірність дружини. В такій ситуації вони втрачають впевненість у собі, починають звинувачувати себе. Їм здається, що їх життя, добробуту загрожує щось серйозне, непоправне. Зрада дружини – це серйозний привід задуматися про своє життя, переглянути відносини, згадати про цінності.

Насамперед, варто пам’ятати про те, що жінки просто так не зраджують своїм коханим чоловікам. Якщо має місце бути невірність, значить жінку щось не задовольняло у відносинах. Для жінки вкрай важливі почуття, що чоловік, на жаль, не завжди може правильно зрозуміти і прийняти. Коли дружина не отримує достатньо уваги від свого обранця, вона може знайти такі стосунки на стороні. Варто запам’ятати, що для жінки дуже важливо, щоб її слухали і розуміли. На жаль, чоловіки не завжди це усвідомлюють.

Іншою причиною систематичних зрад є особливості характеру конкретної людини. На жаль, є вітряні жінки, яким недостатньо відчувати увагу лише з боку чоловіка. Вони прагнуть у всьому продемонструвати світу свою перевагу. Така жінка часто шукає уваги чоловіків і дуже радіє їх взаємному розташуванню.

Позбутися від почуття провини

Досить часто в ситуації, коли зрада дружини стає очевидним фактом, порядні чоловіки починають шукати причину такої її поведінки в собі. Вони не знають, що робити, перебувають у повній розгубленості і розпачі. Почуття провини виникає слідом за зрадою коханої жінки. Здається, що світ руйнується прямо на очах і нічого вдіяти з цим не можна. Грамотний рада психолога полягає в тому, щоб допомогти людині позбутися від почуття провини. Це негативний фактор, який руйнує і без того непрості стосунки в парі.

Як допомогти собі в даній ситуації? Чоловікові слід зрозуміти, що зрада, на жаль, стала вибором його другої половинки. Заперечувати її неможливо, так само як і нескінченно обманювати себе. З якихось причин дружина не стала шукати складних способів налагодження відносин, а вирішила піти по шляху найменшого опору. Слід прийняти те, що вже відбулося. Ви не можете повернути час назад, досягти такого стану спокою, коли ще не знали про те, що трапилося. Не мучте себе даремно сумнівами і страхами. Відпустіть почуття провини. Зрозумійте, що ви діяли руйнівно в даній ситуації. Людина, який вдався до зради, повинен сам розуміти, навіщо йому це потрібно. Іноді трапляється, що жінка не збирається говорити правду. Але спробувати поговорити все ж варто. Іноді досить буває вирішити якісь старі проблеми, щоб відносини почали поліпшуватися.

Взяти паузу

Після того, як про зраду стало відомо, краще за все дати собі час трохи охолонути та заспокоїтись. Навіщо потрібна така пауза? Якщо цього не зробити, велика ймовірність, що ошуканий чоловік вийде із стану рівноваги. У пориві гніву можна наговорити один одному багато образливих слів, зробити необачні кроки, які в підсумку неминуче призведуть пару до розставання. Якщо вам дійсно важко тримати себе в руках, а ситуація загострюється, краще на деякий час обмежити прямий контакт з близькою людиною. Ось чому багато чоловіки поспішають піти з дому. Можна на якийсь час оселитися у друзів. Це дасть можливість заспокоїтися, гарненько продумати черговість подальших дій. Не поспішайте, дайте шанс використати ситуацію на користь вам обом. В більшості випадків таку проблему можна вирішити. Зрада зовсім не означає, що відносинам прийшов кінець. Вона змушує подружжя поглянути по-новому на самих себе і свою другу половинку, щось переосмислити. Зрада як факт свідчить про те, що близькі люди віддалилися, перестали розуміти один одного. Щасливим парам навіть в голову не приходить шукати собі на втіху або заради розваги сторонніх людей. Зв’язки на стороні – це всього лише спосіб розслабитися, зняти емоційне напруження. На жаль, не всі вчасно усвідомлюють хибність обраного ними методу.

Зрада дружини

Поговорити про те, що трапилося

Коли витримана необхідна пауза після доконаного факту зради, потрібно особливо ретельно подумати, як жити далі. За вас ніхто не зможе зробити цього важливого і серйозного кроку. Як пережити зраду? Не тікайте від проблеми. Ви повинні розуміти, що самостійно вона навряд чи вирішиться. Обов’язково розмовляйте зі своєю другою половинкою про те, що сталося. Якщо ви дали своїм емоціям стихнути, а не почали з’ясовувати стосунки тут же, з криками і скандалами, є ймовірність досягти цілком хороших результатів. Бесіди допоможуть звільнитися від гнітючого почуття провини, болю і відчаю. В ході розмови постарайтеся не звинувачувати, не шукати недоліків у партнері, а саме проаналізувати, яка ваша поведінка або особливості потреб половинки призвели до такого результату. Краще всього вести бесіду у формі запитань – відповідей, але вони не повинні нагадувати допит. Відмовтеся від звинувачень, хоча б на час, і побачите, наскільки простіше стане вам обом. Вітається форма відкритого монологу, коли чоловік відкриває жінці всю глибину своїх внутрішніх переживань з приводу того, як пережити зраду з її боку. Не соромтеся виражати власні почуття, дайте зрозуміти, що ви дуже страждаєте і переживаєте.

Зрозумійте, якщо замовчувати проблему, то її не вирішити. Обдурений партнер буде подумки все життя повертатися до цієї ситуації і відчувати себе дуже нещасним. Якщо вчасно не проговорити значимі причини зради, то образа може залишитися надовго. А це ніяк не сприяє збереженню шлюбу та зміцнення відносин.

Таким чином, зрада дружини – це неприємна подія, яка має підштовхнути чоловіка до роздумів про спільне життя, вміння розуміти свою другу половинку.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЛайфХакер
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: