Уява в житті людини

уява

Уява – це психічний пізнавальний процес, спрямований на моделювання нового образу або ідеї. Уява сильно пов’язане з іншими процесами: пам’яттю, мисленням, мовою і увагою. Адже для того, щоб чітко собі щось уявити, необхідно володіти повною інформацією про цікавому предметі, вміти аналізувати і зіставляти.

У повсякденному житті ми часто вдаємося до необхідності уявити щось в своїй голові. Скажімо, абстрактні поняття чи художні образи, так чи інакше, мають потребу в тому, щоб уявити їх, так вони легше запам’ятовуються. Уява допомагає зробити внутрішній світ людини яскравішим і насиченим. Даний процес дозволяє особистості вчасно провести прогнозування якійсь ситуації, вибудувати наявні перспективи і внутрішньо приготуватись до наслідків свого вибору. Іноді люди з надзвичайно розвиненою уявою страждають тим, що починають створювати такі образи, які не мають ніякого відношення до дійсності, тим самим вводячи себе і оточуючих в оману. Уява людини допомагає творчим натурам створювати унікальні авторські твори. Сутність його як процесу полягає в тому, щоб конструювати з наявних образів нові — неповторні й унікальні.

Види уяви

В сучасній психологічній науці прийнято розрізняти довільне (навмисне) уяву і мимовільне. У другому випадку сам процес проявляє себе у сновидіннях, які бачить людина. Тобто, пережиті за день події і переживання трансформуються в індивідуальні образи, які особистість продовжує «прокручувати» у сні.

Умисне уява активізується тільки при участі волі людини і включає в себе кілька підвидів: відтворює, творче, мрія. Відтворює уяву працює на основі наявних уявлень про те чи іншому предметі. Так, при читанні художньої літератури, ми несвідомо вибудовуємо у себе в голові абстрактні картини, доповнюємо їх власними уявленнями, смислами і значеннями. Нерідко виходить так, що одне і те ж твір породжує у людей різні (і навіть протилежні) образи.

Творча уява формується шляхом перетворення наявних уявлень про світ у неповторні структури. Творчий процес породжує новий продукт, який обов’язково відображає індивідуальне бачення світу, його творця. Особливим видом уяви є мрія. Цей тип уяви відрізняється тим, що в ньому завжди створюється образ бажаного, немає особливої націленості на результат, щоб отримати його тут і зараз. Спрямованість у майбутнє і ефемерність народжується образу іноді призводить до відходу від реальності, до перебування у світі мрій і фантазій. Якщо людина будує активні плани на реалізацію задуманого, то мрія перетворюється в мету, якої втілитися в реальності набагато легше.

Функції уяви

Уява як психічний пізнавальний процес виконує основну задачу відображення об’єктивної реальності. Людський мозок здатний повноцінно сприймати інформацію лише тоді, коли вона йому по – справжньому цікава. Серед основних функцій прийнято виділяти такі:

  • Цілевизначення і планування. Перш, ніж взятися за якусь справу, людині необхідно представляти його кінцевий результат. В окремих випадках від здатності прогнозувати і вибудовувати послідовність кроків залежить успішність підприємства. Уява тут виступає сполучною ланкою між бажаною метою і кінцевим продуктом діяльності. В даному випадку воно конкретно, не має нічого спільного з фантазіями. Мрія може вести людину до нових звершень, але тільки в тому випадку, коли він готовий діяти, робити практичні кроки в бажаному напрямку.
  • Пізнавальна функція. Ніяка діяльність неможлива без постійної роботи над собою. Чим би не був зайнятий людина, для успішного становлення йому завжди потрібно продуктивна діяльність. Потреба дізнаватися нове, удосконалювати свої навички та вміння призводить до процесу активізації пізнавальної активності.
  • Пристосувальна функція. Ця функція полягає у необхідності пояснити незрозумілі явища. Так у давнину люди створювали легенди і казки, використовуючи уяву, щоб мінімізувати власний страх перед невідомим.
  • Психотерапевтична функція. Уява може успішно використовуватися людиною в якості психологічного захисту, коли він «придумує» неіснуючі реалії таким чином, щоб вони відповідали його внутрішньої готовності сприймати навколишній світ. Терапевтична спрямованість знаходить вираження в сублімованих образах, позначення і визнання власних почуттів.

Форми уяви

  • Аглютинація. Являє собою своєрідне злиття образів різних властивостей предметів. На цьому прийомі засновані всі міфічні істоти: кентавр, русалка і т. д. Аглютинація з’являється в результаті комбінування окремих характеристик і формування змішаного способу.
  • Акцентування. Виявляється в навмисному перебільшенні, загостренні уваги на якій – небудь окремій межах літературного чи міфічного персонажа. Наприклад, хлопчик з пальчик був таким крихітним, що зростання можна було порівняти з мізинцем.
  • Гіперболізація. Збільшення або зменшення об’єкта до граничного розміру уявою, тим самим досягається ефект абсурдності. Гіперболізація часто підкреслює характер якогось персонажа, змушує читача вибудовувати власні припущення, чому так сталося.
  • Типізація. Навіть самий творчий образ створюється за певним типом. Схематизація полегшує процес створення картини об’єкта уявою і спрощує її сприйняття. За основу беруться суттєві ознаки, і на їх суті вибудовується цілісний образ.
  • Схематизація. Допомагає побудувати новий образ на основі наявних уявлень того чи іншого предмета. Загальна схема будується шляхом виділення схожих рис і перенесення їх на інші об’єкти.
  • Загострення. Полягає в навмисному акцентуванні окремих ознак об’єктів.
  • Перенесення ознак. Може проявлятися у створенні неіснуючих об’єктів, міфічних і фантастичних істот, неживих предметів і наділення їх ознаками живого.
  • Прийоми уяви впливають на моделювання індивідуальної реальності, створення якісних образів, які раніше не існували. Весь ефект досягається з допомогою уяви.

Особливості уяви

За допомогою даного психічного процесу кожен індивід має унікальну можливість створювати і моделювати власну реальність. Особливо значущі потреби, такі як самореалізація і особистісний ріст знаходять пряме відображення з допомогою уяви. Так, наприклад, художник може відобразити в творі ті питання, які найбільш сильно хвилюють його самого, тим самим зменшивши кількість власних переживань з цього приводу. Уява чудово допомагає процесу сублімації. Роль уяви в будь-якому вигляді діяльності надзвичайно висока.

Розвиток уяви

Уява як процес, допомагає пізнавати навколишній світ, можна і потрібно вдосконалювати. Для вирішення цього завдання як не можна краще підійдуть спеціальні вправи та заняття, спрямовані на його розвиток. Треба сказати, що неможливо розвивати уяву окремо від уваги, пам’яті і мислення. Саме тому представлені нижче завдання сприяють помітного прогресу всіх пізнавальних процесів, провідним з яких є уява.

  • Прогнозування майбутньої ситуації. Розвиток уяви починається з формування навику чітко уявляти собі предмет або явище. Перш ніж приступити до будь – якої справи, постарайтеся заздалегідь продумати, що з цього вийде. Відповідайте собі на питання, чого хочете отримати в результаті, якою бачите кінцеву мету. Доведено, що вміння уявляти, мислити конструктивно в напрямку заданої мети формує впевненість у собі, дає додаткові сили, додає рішучості, зменшує сумніви.
  • Створення художнього образу. Підійде написання казки, оповідання, створення портрета чи пейзажу. Сюди можна включити і вишивання, головне, щоб вам подобався сам процес. Для початку створіть у себе в голові образ, який хочете зобразити. Постарайтеся, щоб він був яскравим, що привертає увагу, допомагає розкритися вашим прагненням і талантам. Не обов’язково створювати «Війну і мир», можна обмежитися невеликим віршем або замальовкою, головна умова – творчість має надихати на нові ідеї. Добре, якщо в процесі уяви почнуть виникати свіжі образи і задумки. Вправа спрямована на формування вміння розвивати образ, давати йому розкритися у всій повноті і різноманітті.
  • Домальовування фігур. Вправа полягає у формуванні навички створювати картину в уяві з нічого, чудово тренує увагу до дрібниць, вчить розуміти, що з самих незначних деталей можна змоделювати новий образ. В центрі на аркуші паперу, як правило, зображено фрагмент фігури, яку потрібно домалювати. Якщо роздати такі листи учасникам невеликої групи і попросити їх виконати завдання, у кожного в результаті вийде свій неповторний малюнок. Процес уяви у кожної людини працює суто індивідуально.
  • «Я – успішна людина». Якщо ви давно мрієте про самореалізацію, то виконання цієї вправи принесе вам велику радість і колосальний підйом енергії. Уявіть собі, що вам необхідно для того, щоб вважати себе відбулася особистістю. Основне завдання полягає в тому, щоб як можна конкретніше усвідомити і утримати у свідомості те заняття, яке приносить максимальне задоволення, допомагає розвиватися вашої особистості. Коли цей образ буде знайдений, продовжуйте малювати в своїй уяві картину ідеального успіху, відзначайте, які події мають статися в майбутньому. Вправа унікальне тим, що дозволяє не тільки тренувати уяву, але і націлює людину на позитивний результат, допомагає розвинути віру у власні сили і можливості.

Дані вправи на уяву сприяють формуванню індивідуального бачення життя, вибудовування перспектив для особистісного і професійного просування. Завдання можна виконувати кожен день, вони підходять представників будь-яких професій і звань. Звичайно, набагато легше буде виконати творчим людям, що мають відношення до живопису, літературі, музиці, дизайнерському справі і т. д.

Таким чином, роль уяви в житті людини надзвичайно значуща і глибока. Адже кожному з нас у будь-якої діяльності потрібно володіти абстрактним мисленням, вміти уявляти собі бажаний ефект. Намагайтеся читати більше книжок, брати участь у культурному і суспільному житті міста, постійно вдосконалюйте свій потенціал. Розвинена уява є невід’ємною складовою успішної особистості.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЛайфХакер
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: