Страх відносин

Страх серйозних стосунків

Страх відносин належить до числа психологічних проблем, пов’язаних з встановленням довіри і прихильності. Людина так влаштована, що просто не може бути щасливий поодинці. Нам всім необхідно відчувати себе потрібними і затребуваними. Успіх у протилежної статі вселяє в нас почуття впевненості в собі, дарує задоволення і радість. Нові відносини – це завжди можливість поглянути на себе з іншого боку. Проте не всі люди охоче приймають нові відносини. Найчастіше ними керує страх усе втратити.

Страх відносин з чоловіками

Страх відносин виявляється у осіб обох статей. Однак жінки більше схильні драматизувати ситуацію. Саме з цієї причини у них так часто присутній страх близьких стосунків з чоловіками. Серйозні відносини неможливо побудувати без довіри, без уміння забувати свої сумніви. Будь-які нові відносини приводять таких представниць прекрасної статі в смуток і депресію. Чим обумовлений страх відносин? Потребують серйозні відносини у роботі над собою?

Страх повторення отриманого досвіду

Страх відносин з чоловіками часто виростає з негативного досвіду. Якщо в минулому жінка постійно стикалася з розчаруванням, то дивитися в майбутнє вона буде з побоюванням. Нікому не хочеться знову і знову відчувати на собі негативні відлуння минулого. Обман, розчарування, зрада – цього будь-яка людина прагне уникнути будь-якою ціною. Ніякі серйозні відносини неможливі без подолання хворобливих ситуацій, опрацювання тривожних моментів. Страх повторення вже наявного досвіду з чоловіками породжує додатковий страх і може згодом створити серйозні проблеми. Страх часто настільки сильна, що не дозволяє робити навіть боязкі кроки в бік бажаного.

Боязнь втратити себе

Всякі серйозні відносини мають на увазі, що людям необхідно навчитися брати відповідальність не тільки за себе, але і за свою другу половинку. Нові відносини – це завжди ризик, що доведеться розчинитися в партнері. Потреби близької людини більшість людей не можуть залишати байдужими. На цьому етапі можуть виникнути ускладнення. З’являється додатковий страх втратити самого себе, позбутися індивідуального простору. Жінки, які понад усе цінують особисту свободу, не дуже охоче вступають у відносини з чоловіками саме з тієї причини, що вони відчувають колосальний страх втратити контроль над ситуацією.

Страх розчарування

Хто з нас не помиляється? Страх відносин часто виражається у страху серйозних розчарувань. У багатьох жінок є негативний досвід розчарування, коли їй доводилося долати себе і душити ніжне почуття прихильності. Саме наявність цієї боязні надалі перешкоджає тому, щоб побудувати гармонійні стосунки. Нав’язливий страх розвивається вже після одного-двох розчарувань, а перемогти його не так просто, як здається на перший погляд. Серйозні перешкоди на шляху до щастя можуть виникнути тоді, коли страх зросте до значних розмірів.

Страх відповідальності

Часто становленню нових відносин перешкоджає страх взяти на себе відповідальність за чужу долю і благополуччя. Люди настільки звикають жити у своєму власному окремому світі, що не хочуть зайвий раз зв’язувати себе якими-небудь зобов’язаннями. Адже набагато легше жити тільки для себе, узгоджуючи з особистими потребами і потребами. Страх відповідальності сильно заважає встановленню нормальних гармонійних відносин, створює серйозні труднощі на шляху до щастя.

Страх бути відкинутою

Найбільш часто серйозних стосунків у жінки перешкоджає страх бути відкинутою. На жаль, нерозділені почуття мають властивість бути і трапляються з певною періодичністю. Такий досвід нерідко стає причиною до створення психологічних бар’єрів. Багато люди перестають довіряти життя і в будь-яких серйозних відносинах бачать привід насторожитися. Приводом замислитися повинна послужити ситуація, коли нещасна любов повторюється з разу в раз, і немає ніякої надії на покращення. Страх бути відкинутою – це серйозна причина, яка не дозволяє будувати щирі й міцні відносини.

Страх відносин

Як побороти страх відносин

З будь-якими фобіями необхідно працювати. Тільки тоді вони перестануть чинити значний вплив на наше життя. Як побороти страх перед особистими відносинами? Спробуємо розібратися!

Визнання своєї недосконалості

Ніхто з нас не ідеальний. У кожної людини є свої певні обставини, які час від часу тяжіють над ними. Не має рівно ніякого сенсу звинувачувати себе у всіх сталися негараздах. Скільки б ви не намагалися змінити минуле, воно залишиться незмінним. Замислюючись над тим, як побороти страх серйозних стосунків, не слід забувати про власну внутрішню силу. Визнання своєї недосконалості допоможе подолати страх перед новими відносинами. Просто прийміть той факт, що ви людина, який прагне до щастя, але не треба звинувачувати себе за кожну помилку. Коли ми приймаємо самих себе, стає простіше побудувати відносини з коханою людиною. Відмовляючись від осуду та обурення, ми починаємо цінувати самих себе і другу половинку по достоїнству.

Готовність працювати над стосунками

Візьміть, нарешті, на себе повну відповідальність за все, що відбувається у вашому житті! Немає нічого гірше, ніж постійно жити спогадами про минуле, адже його неможливо змінити. Тільки зараз піддається коригуванню. Тільки в сьогоднішньому дні укладена по-справжньому унікальна можливість самозміни. Якщо у вас є людина, яка вам дійсно дорогий, візьміть взаємодію з ним як завдання, яке потрібно вирішувати протягом певної кількості часу. Готовність працювати над відносинами виражається у формуванні терпимості, чуйності, чуйності. Справжні почуття завжди щирі, в них немає місця обману і фальші.

Почніть діяти

Тільки дію здатне змінити ваше життя на краще. Немає сенсу упиватися своїм негативним досвідом, яким би значним і неповторним він ні здавався. Така поведінка ні до чого доброго не призведе. Визначте свої переваги, почніть діяти з чистого аркуша. Дозвольте собі помилятися і робити помилки. Головне, не опускайте руки і не вимагайте від себе неможливого. Не потрібно відразу прив’язуватися до людини, з яким вас зводить доля. Якщо ви дасте собі необхідний час, то зможете зрозуміти, чи дійсно перед вами ваша доля, чи ні.

Таким чином, страх служить серйозною перешкодою для створення щирих і гармонійних відносин. Тільки плідна праця над собою дозволить усунути синдром повторюваної ситуації і допоможе наблизитися до створення справжнього щастя.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЛайфХакер
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: