Розчарування в людях

Розчарування в людях – природна реакція людини, що виникає у відповідь на негативний подразник. Такий стан настає несподівано і характеризується зниженням загального фону настрою. Розчарування проявляється вираженим занепадом сил, небажанням надалі вибудовувати близькі довірчі відносини, сподіватися на когось. Людина, що випробував розчарування, буде прагнути в серйозних питаннях покладатися тільки на себе. Чому виникає розчарування і як її можна подолати?

Розчарування

Причини

Серед поширених причин розчарування необхідно відзначити, що найбільш часто зустрічаються. Вони буквально блокують добре ставлення до оточуючих. Помічено, що зневірений людина не просто не довіряє людям, а так само не бачить перспектив в самому собі.

Невиправдані очікування змушують нас страждати, у прямому сенсі цього слова. Людині, чиї бажання не реалізувалися, дуже важко повернути собі душевну рівновагу. Всі ми хочемо, щоб те, що очікується від інших людей, було виконане ними саме так, як планували спочатку. Не отримавши чогось конкретного і значущого, особистість часто виявляється обманутою і, як наслідок, розчарованою. Не потрібно створювати собі ілюзій. Не пред’являйте до людей занадто завищених вимог. Оточуючі не завжди здатні здогадатися, що нам потрібно. Краще промовляти безпосередньо те, що важливо і цінно, але не будувати повітряних замків, не ідеалізувати партнера.

Невміння довіряти часто піддає розчарування. Деякі люди в буквальному сенсі цього слова не можуть покластися на чоловіка або родича. Їм весь час безпідставно здається, що їх зрадять, підставлять, змусять переживати негативні емоції. Насправді проблема полягає тільки в тому, щоб навчитися довіряти навколишньої дійсності і того, що з вами відбувається. Розчарування в людях приходить тоді, коли ми не знаємо, куди рухатися, на що звертати увагу і як діяти надалі.

Дії по усуненню

Розчарування згубно впливає на душевну організацію людини. Розчарування небезпечно тим, що може значно підмінити цінності, створити ілюзорну картину світу, зробити особу замкнутою. Що робити в даному випадку?

Відпустіть ситуацію

Часто ми надто зосереджуємося на тому, що відбувається, замість того, щоб просто спробувати забути про неприємності і жити далі. Людям немов доставляє задоволення нескінченно прокручувати в голові картини минулого, які не приносять ніякої радості. Постарайтеся відпустити ситуацію, зробити її далекою від себе. Визнайте той факт, що це було в минулому, а значить, принесло певний досвід. Тепер ви ніколи не повторіть свою помилку.

Робота з самооцінкою

Розчарування часом змушує ставитися до самого себе з упередженням. Люди іноді так старанно вишукують один у одного недоліки, що починають сумніватися у власних здібностях і уміннях. Працюйте над собою, підвищуйте самооцінку. Це дозволить в майбутньому притягувати до себе зовсім інших партнерів.

Той, хто зазнав розчарування в людях, стає обачним і завбачливим. Він вже не дозволить собі ставитися до оточуючих поверхнево і легковажно. Така людина все зважує перш, ніж прийняти остаточне рішення.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЛайфХакер
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: