Віра Брежнєва і успіх її краси

Віра Брежнєва і успіх її краси

Коли ми на неї дивимося, то часто ставимо питання: яким чином їй вдається весь час виглядати чудово? У Віри Брежнєвої на це питання є філософський відповідь: «Для того, щоб виглядати добре, необхідно кожен день працювати над своєю зовнішністю».

Віра Брежнєва і успіх її краси

Дієта

Співачка намагається приймати їжу маленькими порції, не наїдатися на ніч, а традиційний гарнір завжди замінює овочами. Віра давно вже виключила зі свого раціону цукор, тістечка і торти, шоколад, хліб і макарони. В основу раціону віри входять овочі, сир і морепродукти. А щоранку співачки починається корисної вівсяною кашею. Актриса сміється: «Формула моєї краси досить проста — не є там, де дуже велика кількість їжі! »

Маски

Брежнєва вважає, що природна краса може бути легко втрачена. З цієї причини вона дуже ретельно стежить за своєю зовнішністю. Практично в кожному інтерв’ю Брежнєва згадує, що вона виросла в малозабезпеченій сім’ї і не могла собі дозволити дорогих засобів догляду за тілом та шкірою.

Однак це їй не заважало виділятися між однолітками. — Мені завжди казала мама, що в першу чергу для жінки важливі чистота і акуратність, — розповідає Віра. — Я вважаю досі, що в цьому полягає головна складова краси. Адже можна чудово виглядати, використовуючи навіть недорогі, але якісні засоби.

Крім якісної і дорогої косметики, співачкою використовуються і народні рецепти, які, як вона вважає, є не менш дієвими. Приміром, Брежнєвої регулярно застосовується відбілююча маска зі свіжих огірків, а також освіжаючі примочки з чайної заварки для очей.

Для оновлення шкіри Брежнєва один раз на тиждень робить пілінг тіла.

Особливо ретельно стежить артистка за шкірою обличчя. Вона намагається кожен день його очищати. Співачка стверджує, що за нинішньої екології не обійтися без очищення.

Один раз в сезоні Віра приймає вітаміни, що допомагає їй витримувати божевільні навантаження і напружений графік. Брежнєва на вітаміни грошей не шкодує, вона купує тільки дорогі і якісні. Як публічна людина, Віра дуже ретельно стежить за здоров’ям своїх зубів.

Вона чистить зуби кілька разів на день, причому цей ритуал нею відбувається згідно всіх правил — для процедури відводиться не менше п’яти хвилин.

Спорт

Брежнєва останнім часом займається пілатесом. З його допомогою м’язи робляться рельєфними і міцними, причому дуже жіночною залишається постать. Взагалі Брежнєва намагається вести дуже активний спосіб життя. Як вважає зірка, це будь жінці допомагає дуже довго зберігати молодість і красу. На місці артистка сидить дуже мало, адже кожен день її розписаний майже по хвилинах, тому вона завжди знаходиться в русі, що навіть допомагає тримати в тонусі м’язи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЛайфХакер
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: