Підвищуємо продуктивність у три кроки

Напевно вас цікавила тема мотивації, але після прочитання безлічі книг з цього предмету щось могло залишитися незрозумілим. А головне – як все це прикласти до реальної, звичайного життя і підвищити свою продуктивність в роботі? Виявляється, потрібно для цього зовсім небагато – всього три простих кроки.

Підвищуємо продуктивність в три кроки:

Крок перший

Займіться цікавою справою – таким, яке буде вам подобатися, яка буде приносити задоволення і радість. Нехай це справа допомагає вам досягати своїх життєвих цілей, реалізовувати свої ідеї та здібності. Ви можете присвячувати своїй справі хоч весь день, щодня, і вранці вам вже не потрібно буде думати, чим зайнятися. Нехай робота буде захоплюючою, і незабаром ви побачите, як бажання починають збуватися.

Крок другий

Цей крок дуже важливий – він передбачає повну концентрацію уваги на своїй справі. Вам потрібно буде вибрати відповідний час, причому чим довше це триватиме, тим краще, і прибрати все, що може вам перешкодити. Ізолюйте себе від усього, що відволікає увагу: телефон, інтернет, телевізор. Нехай ніщо не займає вас, крім справи, зосередьтеся на ньому.

Крок третій

Відпочиньте від усіх справ і нагородіть себе так, як вважаєте за потрібне. Дуже важливо правильно розпланувати час, і деякі справи, які не мають великого значення, можна буде відкласти, а вільний час витратити на відпочинок.

Ці три простих кроки складають єдину систему, яка допоможе вам стати ефективним у своїй роботі.