«Чарівний стусан» або як досягти бажаного

на вершині успіху

У будь-якої людини хоч раз у житті було таке, що раптово виникає ідея і нав’язливо займає головне місце в голові. Тоді він постійно про неї думає і з’являється бажання її здійснити. А через якийсь час все здійснюється, інтерес раптом пропадає, ентузіазм слабшає. А все чому? Ні позитивного результату, а може його просто не видно? Загалом, як то кажуть, зникла мотивація діяти далі. Основна проблема полягає в тому, що процес досягнення поставленої мети йде під словом «треба», і в подальшій роботі над цим доводиться себе підбадьорювати на емоційному рівні.
Тут дуже добре може допомогти метод візуалізації, тобто, можна на самому видному місці помістити предмет або фотографію, тобто все, що буде нагадувати про мету. Предмети можуть розміщуватися на телефоні, на робочому столі комп’ютера, в автомобілі, в гаманці.

Якщо досягнення мети може бути використано великий відрізок часу, її бажано розділити на кілька невеликих етапів і домагатися кожного з них по черзі. Таким чином, досягаючи одну маленьку мету, людина буде себе мотивувати в майбутньому.

Було б непогано замислитися над тим, які плюси і блага очікують людини при досягненні цілей, які переваги відкриються перед ним і як зміниться його життя: в кращу або гіршу сторону? Тут настає душевне піднесення, тобто людина заряджається ентузіазмом. Це стан душі важливо запам’ятати і на кожному етапі досягнення мети подумки підживлюватися своєю енергією.

Дуже мотивує до дії усвідомлення того, що кожен новий день наближає до виконання мрії.

Щоб досягти мети, необхідно щодня робити для цього невеликі кроки. Адже усвідомлювати, що минулий день на один крок наближає до виконання мрії, дуже надихає. Але настає момент, коли здається, що мета ще дуже далеко, часу на її досягнення не вистачає і ентузіазм поступово згасає. Це починають спрацьовувати внутрішні блокування і заважають мотивації досягати мети.

Людина дозволяє страхам, сумнівам і виправдань стримувати його, вони гасять мотивацію до моменту прояву мужності і усвідомлення своїх справжніх бажань. Якщо людина позбавиться від них, то відчує мотивацію в повній її силі.

Що робити, якщо людина намагається, мотивує себе, кожен день робить кроки, а на меті не здійснюється? Тоді варто задуматися про те, чия це насправді мета. Можливо, вона нав’язана людині суспільством, сім’єю, друзями. Оскільки людина істота соціальна, то він і приймає всі ті цінності, правила і установки, які прийняті в суспільстві, сім’ї, і починає вселяти собі, що вони його.

Якщо задумана мета в глибині душі людини радує, вона йому подобається і надихає, то таку мету йому хочеться досягти, а якщо вона нав’язана, то буде установка, що її просто треба досягти. Тому важливо навчитися відокремлювати справжні цілі від нав’язаних, тоді і досягати їх буде простіше і легше.

Загрузка...