101 мета або як домогтися успіху в житті

Ні для кого не секрет, що практично кожна сучасна людина мріє досягти певних успіхів в житті, в тому числі домогтися визнання, отримати хорошу роботу і посаду, відчути фінансову стабільність, а також душевну гармонію. За статистикою, більшість людей вважає себе нездатними відшукати справжній ключ до свого успіху, адже для того щоб домогтися ефективного особистісного зростання і розвитку, необхідно щодня прикладати певну кількість зусиль і часу.

Перш за все, на шляху до свого успіху кожного потрібно поставити перед собою основну задачу — боротися зі своїми шкідливими звичками і прищеплювати корисні нові. Важливу роль відіграє також стимул і ентузіазм, прояв яких безпосередньо пов’язане з кількістю наявної життєвої енергії в кожному з нас. Для ефективного прояви цих якостей, необхідно регулярно звертатися до свого джерела натхнення, який можна черпати з того, що доставляє радість і приносить задоволення. Доброю методикою, що сприяє зростанню людини як особистості, є робота над своїм внутрішніми прагненнями.

Багато успішних людей, охоче ділячись своїм досвідом, рекомендують всім, хто прагне поліпшити своє життя, скласти список, в якому необхідно вказати 101 мета, яку кожен би хотів здійснити протягом всього свого життя. На перший погляд це здасться досить простим завданням, однак на практиці більшості людей доводиться затратити близько півгодини часу і навіть більше на її виконання.

Даний метод хороший насамперед, тим, що дозволяє з боку поглянути на свій внутрішній світ, в якому є прагнення, мрії і бажання, а також виділити з них найбільш та найменш значущі. Складання переліку з 101 цілі відкриває перед кожним нові грані своєї особистості, які, можливо, не були помічені в повсякденності і сприяє пробудженню інтересу для їх виконання, надає ефективності. Візуалізація дозволяє проживати їх як на рівні почуттів і емоцій, так і на рівні розуму.

Після того як список буде складений необхідно визначити для себе кілька найбільш чільних цілей, на досягнення яких ви б хотіли б докласти максимум зусиль найближчим часом. Психологи рекомендують починати з постановки невеликих і легких завдань, поступово переходячи до більш важко виконуваним.

Необхідно також давати собі щоденну установку, що все можна виконати, варто тільки захотіти і знайти в собі сили. Кожен день записуйте в блокноті п’ять дій, які ви зробили протягом дня або тижня для наближення досягнення тієї чи іншої мети.

Крім цього не забувайте про візуалізації і якомога частіше уявляйте, що ви вже маєте зараз те, що хотіли б отримати, або перебуваєте там, де хотіли б побувати.

Доброю методикою буде вкласти, наприклад, в гаманець записку з метою, щоб щодня переглядати її та нагадувати собі про неї.

Таким чином, для того щоб стати успішною людиною і отримати бажане, потрібно перш за все почати роботу над собою. Тільки доклавши певних зусиль і щиро прагнучи досягти висот, ви по справжньому станете не тільки господарем своїх прагнень і бажань, а й самого життя.