3 поради, як пережити розставання з коханою

Як пережити розставання з коханою людиноюПочуття любові робить наше життя яскравим і щасливим, тому розлучатися з коханою людиною завжди боляче і важко. Адже коли об’єкт нашого обожнювання поруч, і ми ділимося з нею радощами і переживаннями, це завжди дає нам силу і натхнення у всьому. Однак при цьому, ми стаємо вразливими, починаючи залежати від коханої людини. І коли відбувається розрив відносин, деякі не можуть піти далі і звільнити своє серце, переживши розставання з коханим. Але не забувайте про те, що того, хто приймає рішення розлучитися, також важко. Він бере на себе відповідальність за цей крок і розбиває серце, підірвавши всяке довіру. Але залишатися з людиною тільки через жалість, це теж жорстоко. Щасливими у відносинах повинні бути обидва. Якщо так сталося і з вами, ви повинні прийняти вибір улюбленого і навчитися жити без нього. Існує три не складних способу, як пережити розставання з коханим і вийти з кризи з найменшими втратами.

Перше, постарайтеся тверезо оцінити ваше ставлення до коханої людини. Іноді багато дівчат плутають любов з звичайної прихильністю. Є багато різних мотивів, які красиво маскуються під унікальне почуття любові. По суті, заподіювати страждання справжня любов не може. Проаналізуйте ситуацію, може, ви сильно переживаєте, не з-за розставання з коханим, а з причини незадоволеного почуття власності, враженого самолюбства, страх залишитися одній, порожнечі внутрішнього світу, бажання пожити чужим життям або просто низької самооцінки. Наберіться мужності і зізнайтеся собі чесно у своїх недоліках і прикладіть всі зусилля на те, як їх подолати. Запам’ятайте одне важливе правило в житті, не звинувачуйте у всіх інших, ніхто вам нічого не винен, так само як і ви, нікому нічого не повинні. Якщо ви так сильно переживаєте розставання з чоловіком, отже, це у вас якісь приховані проблеми. Друге, напишіть на аркуші паперу коротко історію вашого кохання і ті муки, що були в кінці відносин. Також напишіть кілька разів фраз «це було в моєму житті», після порвіть і викиньте. Цим ви обмежили себе від нерозділеного кохання. На другому аркуші опишіть підсумки ваших роздумів, які виникли в процесі боротьби за свою особистість. Які якості спонукали вас на фатальну прихильність, і чого вам не вистачає для самодостатності. Збережіть другий лист до повного зцілення, позначаючи там все, що ви подолали. Наберіться терпіння і зробіть себе сильною, а не жалюгідною.

Третє, після такого глибокого самокопання, излечите рани. Частіше читайте книги, тільки не любовні романи. Відмінно зцілюють книги про подорожі, подоланні труднощів. Пийте на ніч заспокійливий чай, забудьте про таблетках. Жодних несамовитих розмов по телефону. Не забувайте про здоровий сон, добре висипайтеся. Одним словом, не нудьгуйте з собою наодинці.

Як сказав одного разу Бертольт Брехт, «нещастя виникає з неправильних розрахунків». Ви усвідомили свої помилки і більше їх не повторюйте. А ваша «трагедія» з приводу розставання з чоловіком, це щеплення, яка захистить вас від невдач і розчарувань у майбутньому.