Пісний сніданок

Пісний сніданок

Інгредієнти

  • 200 грам капусти білокачанної
  • 100 грам моркви
  • 100 г листового салату
  • столова ложка оливкової олії
  • сіль
  • перець
  • 2 столові ложки трав’яного збору м’ятного
  • мед

Спосіб приготування

  • Існує багато способів урізноманітнити і зробити корисним свій сніданок під час посту.
  • Дуже популярними є сніданки на основі мультивітамінних овочевих салатів і трав’яного чаю з медом .
  • Порядок приготування: Нарізаємо дрібними скибочками капусту і укладаємо її в салатницю. На дрібній тертці натираємо моркву . Далі шаткуємо салат і разом з морквою з’єднуємо з капустою.
  • Додаємо оливкової олії, солі і перцю за смаком і ретельно перемішуємо.
  • Заварюємо м’яту в чайнику і після того як чай буде готовий додаємо мед.
  • Смачний і дуже корисний пісний сніданок готовий. Приємного апетиту!