Як в домашніх умовах відростити волосся

Красиві, довгі і здорові волосся до пояса – це привід для гордості, розкішне прикраса цієї жінки, символ жіночності, який наділяє діву особливою привабливістю, магнетизмом. Згідно стародавнім вченням, вони захищають дівчину і всю її сім’ю від усього поганого, якщо їх довжина нижче середини грудей. Однак посічені, тьмяне волосся аж ніяк не додають краси. Тому довгі пасма – це кропітка праця, про головні секрети якого ви дізнаєтеся зі статті.

Причини повільного росту волосся

Щоб в домашніх умовах відростити шикарні волосся до талії, необхідно спочатку з’ясувати причину повільного зростання. Сама основна – це нездатність організму постачати в шкіру голови поживні речовини. При цьому за фолікулами спостерігається пасивність, але їх функції зберігаються. Коли ж поживні речовини надходять в належному обсязі, то починається швидкий ріст волосся. Відростання може бути сповільнено поганим доглядом, використанням неправильно підібраних засобів, постійним фарбуванням, освітленням, млявим кровообігом.

Волоссю, щоб їх відростити в домашніх умовах, необхідний певний мінімум амінокислот і вітамінів. Однак сучасний ритм життя не завжди дає повноцінно доглядати за власною шевелюрою. Велика частина волосся являє собою протеїн з ланцюжків амінокислот, серед яких найпоширеніша – цистин. У репродукуванні волосяних кліток відіграє роль і стрес – чим частіше ви йому піддані, тим повільніше ростуть волосся. Бруд, мікроби, шкірне сало обволікають коріння волосся, перешкоджаючи їх диханню, що теж несприятливо позначається на рості.

Фактори, які впливають на швидкість росту волосся

Зовнішній вид пасом, їх довжина хвилює багатьох представниць прекрасної статі. Існують певні чинники, які зсередини і зовні впливають на швидкість росту волосся в домашніх умовах. Грають роль фізична активність, харчування, спеціальні уходовые кошти, техніки для стимулювання. Розглянувши кожний фактор, ви зможете швидше відростити волосся в домашніх умовах.

1.Здоровий спосіб життя – шкідливі звички, схильність до стресів негативно позначаються на рості і стан волосся, роблячи їх слабкими, ламким, тьмяним, схильними до випадання. Щоб уникнути таких неприємностей, рекомендується відмовитися від паління, вживання алкоголю, регулярно здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі, бути фізично активною людиною, дотримувати режим неспання і сну.

Правильне харчування сприяє росту волосся

2. Правильне харчування. Щоб відростити довге волосся в домашніх умовах, потрібно збільшити споживання білка, який служить основним будівельним матеріалом. Збагачуйте щоденний раціон рибою, куркою, індичкою, яйцями, сиром, морепродуктів. Щоб додати енергії, якої потребують волосся і організм, кожні 4 години їжте трохи насіння або горіхів. На такий раціон пасма швидко відреагують.

Крім цього, харчування слід збагатити такими продуктами: лосось, скумбрія за рахунок жирних кислот запобігають втраті внутрішньої вологи; печінка завдяки вмісту лізину прискорює зростання; яйця, багаті сіркою, дарують блиск волоссю; морепродукти за рахунок цинку запобігають витончення; злаки і цільнозерновий хліб завдяки вітамінам В живлять коріння, зміцнюють основу волосу; сир і кисломолочні продукти попереджають ламкість за рахунок вмісту кальцію; оливкове масло і мигдаль захищають волосся від шкідливого зовнішнього впливу завдяки вітаміну Е.

3. Грамотний догляд за волоссям і шкірою голови – цей фактор теж впливає на ваші пасма. Необхідно застосовувати засоби в залежності від того, ви блондинка чи брюнетка, з кучерявим або прямими волоссям, тонкими або товстими. Розчісування і миття повинно відбуватися дуже акуратно з використанням кондиціонера, шампуню, що підходить для вашого типу волосся, гребінців з натуральної щетини або деревини. Фарбування, освітлення призводить до того, що волосся будуть ламатися.

Сушити каскад волосся краще природним шляхом, оскільки хімічні засоби для укладання, фени, щипці, плойки руйнують структуру волосся, заважаючи їм повноцінно рости. Обов’язково потрібно зістригати посічені кінчики, оскільки іншим шляхом від них не позбутися: краще це робити за місячним календарем на зростаючу місяць, 3-х або 4-е місячна доба.

Як відростити довге волосся після короткої стрижки

Коротку стрижку складно перетворити на довге волосся, оскільки це вимагає великого терпіння. При відростанні зачіска може виглядати неакуратно, що аж ніяк не додає пані краси. Що ж робити? Як відростити волосся з короткої стрижки в домашніх умовах, щоб при цьому виглядати стильно? Вам допоможуть у цьому наступні прості поради:

Стрижка посічених кінчиків волосся

  • Якщо ви зважилися відростити волосся не варто припиняти ходити до свого майстра. Необхідно регулярно обрізати посічені кінчики.
  • Не забувайте користуватися аксесуарами, які значно спростять процес укладання і внесуть родзинку в образ. До коротких стрижок підійдуть обідки, косинки, які легко навчитися пов’язувати красиво.
  • Намагайтеся експериментувати з укладаннями: робіть волосся об’ємними, гладкими, зачісували з чола, підстригайте драбинкою, каскадом. Однак не варто намагатися змінити, освітлити, пофарбувати волосся, інакше вони будуть випадати.
  • Найважливіший фактор у відрощування волосся в домашніх умовах – це терпіння.

Як доглядати за волоссям, щоб прискорити їх зростання

Густі, блискуче волосся говорять про те, що їх власниця пашить здоров’ям. Для підтримки привабливого зовнішнього вигляду необхідний правильний догляд, оскільки стреси, несприятлива екологія, недосипання, перевтома, утома негативно позначаються на стані пасм. Щоб в домашніх умовах відростити волосся, необхідно дотримувати наступні правила по догляду:

Розчісування волосся перед сном

  • Миття голови з таким інтервалом, як того вимагають волосся. Основний критерій – це ступінь їх забрудненості.
  • Краще використовувати для всіх маніпуляцій м’яку воду.
  • Не потрібно занадто терти волосяний покрив.
  • Використовуйте теплу, але не гарячу воду, яка провокує посилену роботу сальних залоз.
  • Сушіть волосся, не використовуючи фен. З тюрбаном теж не варто довго ходити.
  • Перед сном важливо ретельно розчісувати волосся.
  • Необхідно використовувати лосьйони і маски для росту, регулярно робити масаж.

Спеціальні засоби для стимулювання росту волосся в домашніх умовах

Стимулювати ріст волосся ви можете різними засобами. Нижче наведено перелік найбільш дієвих та ефективних методик, які ви можете використовувати як в комплексі, так і окремо. Пробуйте і підбирайте засіб, яке дасть максимальний результат

— Ампули – це засоби для відновлення, стимуляції росту волосся. Особливі розчини поміщаються в пластикові або скляні ємності. Такий засіб чудово допомагає відростити волосся в домашніх умовах навіть при запущеній алопеції за рахунок харчування глибинних шарів волосяний структури. Серед найпопулярніших ампул для зростання виділяють: Complex, Biolag, Dercap, Loreal, Фитолаб, Бонакур, Стволамин, Шварцкопф.

— Дарсонваль – це прекрасний спосіб швидко відростити волосся в домашніх умовах, запобігти їх випадання. Ефект заснований на дії імпульсного струму високої частоти і напруги. Це покращує мікроциркуляцію крові, лімфи, надає підсушує, антисептичну дію.

— Лазерна гребінець – хороший помічник, щоб відростити волосся в домашніх умовах і позбутися від проблем з ними. Лазер активізує ріст, усуває лупу, зміцнює коріння, оздоровлює шкіру голови. Лазерні промені підсилюють мікроциркуляцію крові, коріння волосся насичуються киснем, поживними речовинами, пасма стають густішими, здоровіше, товщі. Енергія лазера переходить у біологічну, бере участь у синтезі білка, покращує кровопостачання. Лазерна гребінець позбавляє від себореї, сверблячки шкіри голови.

— Професійні косметичні засоби – на те, як швидко ви зможете відростити в домашніх умовах волосся, впливають ті фактори, які досягають волосяного фолікула. Професійні косметичні засоби Schwarzkopf Professional, L’oreal, Weleda, DS Laboratories, Bosnic та ін. з активними компонентами здатні дати той ефект, на що не здатні звичайні шампуні, маски, бальзами.

Найбільш значущими складовими є капиксил, з’єднання масляної кислоти, екстракт карликової пальми, інозитол, плацентарний екстракт, нікотинова кислота, цинк, мідь, цистеїн, метіонін, вітаміни А, Е, С, групи В. Вітається об’єднані використання правильно підібраних професійних препаратів і народних засобів.

— Лікувальні креми, лосьйони і сироватки. У деяких випадках здоровий спосіб життя, харчування, ретельний догляд не допомагають швидко відростити волосся в домашніх умовах. Тоді потрібно звертатися за допомогою до лікарських препаратів. Щоб викликати ріст волосся, розбудити сплячі цибулини, використовуйте засіб Vichy Dercos Neogenic. Якісний препарат Эксидерм використовується для профілактики облисіння, збільшення обсягу і густоти волосся. Сироватка Andrea застосовується з метою посилення зростання, зміцнення.

Домашні рецепти масок

Щоб досягти максимального ефекту, коли потрібно відростити волосся в домашніх умовах, рекомендується доповнювати догляд народними засобами. Найбільш корисними є рецепти, які містять кофеїн, капсаїцин з червоного стручкового перцю, корінь лопуха, зелений чай, відвари, екстракти арніки гірської, кропиви, кедри, хвої, цитруса, шавлія, порошок з м’якоті ягід асаї. Щоб збільшити об’єм волосся допоможуть засоби з гидролизатами червоних водоростей, на основі желатину, з маслом жожоба, ши, екстракт оливи.

Маски для росту волосся

  • Яєчна. Дія цієї маски засноване на великій кількості поживних речовин і вітамінів, які допомагають швидше відростити в домашніх умовах волосся. Змішайте один жовток, столову ложку касторової, оливкової або реп’яхової олії, додайте кілька крапель масляного розчину вітаміну Е або А. Нанесіть маску на коріння, втирайте в шкіру, розподіліть по всій масі. Укутайте голову, змийте через 30-50 хвилин.
  • Репейная. Реп’яхове масло багате вітамінами та іншими активними компонентами, які покращують стан волосся і збільшують швидкість їхнього зростання. 2 ст. л. або більше (залежить від довжини) масла підігрійте до комфортної температури на водяній бані, нанесіть на шкіру, коріння, всю довжину, кінчики. Змийте через 1-3 години.
  • Глиняна. Біла і блакитна глина багата магнієм, цинком, кремнезем, залізо, фосфатом, азотом, що зміцнює волосся, допомагає відростити в домашніх умовах. Розведіть порошок теплою водою в такій пропорції, щоб суміш по консистенції нагадувала сметану. Нанесіть на вологе волосся, замотайте поліетиленом, теплою тканиною, залиште на 15-20 хвилин, змийте.
  • Гірчична. Дія маски засноване на тому, що гірчиця трохи пече шкіру голови, посилюючи приплив крові. Змішайте в посуді 1 ст. л. меду, 2 ст. л. порошку гірчиці, один жовток, 1 ст. л. підігрітого оливкової або реп’яхової олії, теплу воду до консистенції сметани. Нанесіть маску на волосся рутем втирання в корені і розподілу по довжині, укутайте, почекайте від 15 хвилин до години, наскільки вас вистачить. Якщо нестерпне печіння, то вимийте голову і наступного разу зменшіть кількість гірчиці.
  • Желатинова. Колаген в складі желатину проникає в глибокі шари, збагачуючи будівельним матеріалом. Замочіть 1 ст. л. желатину в 4 ст. л. води, залиште для набухання. Тим часом вимийте волосся. Поставте желатин на водяній бані до повного розчинення, додайте злегка охолоджену масу по 1 ст. л. реп’яхової і касторової олії, 2 ст. л. безбарвної хни, 5 крапель ефірного масла лаванди, жовток. Нанесіть на волосся, тримайте годину. Змийте теплою, але не гарячою водою.
  • Медово-цибульна. Ефективність маски заснована на вмісті в ній кремнію, цинку, рослинних білків, клітковини, мінеральних солей, вітамінів групи В, РР, Е, С. Змішуємо одну цибулину, подрібнену на терці, з чайною ложкою меду. При сухості додаємо рослинне масло. Наносимо отриману кашку на волосся, закутуємо і залишаємо на 30-45 хвилин, змиваємо. Після цього потрібно провести трав’яне ополіскування.

Масаж і інші дієві способи

Масаж шкіри голови сприяє росту волосся

Регулярний масаж голови – приємний спосіб відростити волосся в домашніх умовах, позбавити організм від стресу. Класична методика: 50 помахів щіткою з натуральної щетини, нахиливши вперед голови, інші 50 – за звичкою. Хороший ефект дає масаж по проділах, починаючи з центрального, розминаючи і розтираючи шкіру по лінії. Через хвилину пересуньтеся на сантиметр від попереднього і так по всій голові, чергуючи праву і ліву сторони. Приємний спосіб – масаж круговими, легкими рухами подушечками пальців, починаючи за вухами, біля основи шиї по напряму вгору.

Наступний секрет, який допоможе вам відростити волосся до колін і заслужити звання Рапунцель, – ретельне розчісування волосся пару раз зранку і на ніч для стимуляції роботи капілярів. Для цієї мети вибирайте гребінці з натуральної щетини, для витких віддавайте перевагу гребенів. Шкіра голови потребує детокс. З-за накопичення токсинів, нестачі кисню, крихкість цибулини збільшується, тому з неї не може рости сильний волосся. Тому користуйтеся періодично детокс-шампунями.

Відео-поради: як швидко відростити довге і густе волосся за тиждень

Густі довге волосся привертають до себе увагу, адже красива копиця вважається показником здоров’я. Відростити довгі волосся в домашніх умовах, поліпшити їх стан під силу кожній дівчині. У представленому нижче відео з ютуба ви дізнаєтеся про ефективні способи, які допоможуть вам отримати красиві довгі локони. Пам’ятайте, що правильний підхід полягає в усуненні негативних факторів, правильному догляді, збалансованому харчуванні. Буде потрібно багато терпіння, щоб мрія стала реальністю.

Відгуки про результати

Марина, 26 років: «Я купила Дарсонваль за порадою подруги. У неї страшенно сипалися волосся, а після першого застосування стан стало набагато краще. Коли я почала ним користуватися, то помітила поліпшення швидкості росту волосся і їх стану».

Катерина, 35 років: «Я придбала собі лазерну гребінець, побачивши рекламу. Результати з’явилися лише через місяць регулярного використання. Мої волосся стали більш блискучими, міцними, слухняними, почав відростати підшерсток».

Євгенія, 23 роки: «одного разу Я прочитала рецепт гірчичною маски і спробувала. З тих пір це моє засіб номер один по догляду за волоссям. Вони почали не тільки швидше рости, але і стали товщі, густіше. Я помітила, що, знімаючи шапку, волосся наче пружинять, відновлюючи обсяг».