Домашнє обгортання для схуднення

Обгортання для схуднення в домашніх умовахЗараз існує величезний вибір обгортань для схуднення. Які хочеш, і фруктові, і медові, і шоколадні, глиняні і водоростеві, і безліч інших обгортань. Однак якщо ви неправильно харчуєтеся, тобто їсте багато продуктів бродіння, ніяке обгортання вам не зможе допомогти. Менше вживайте в їжу цукру, вина, хліба, соєвого соусу, і повністю виключіть зі свого раціону чай і кава. Тепер розглянемо кілька правил домашнього обгортання для схуднення, щоб не бігати по дорогих салонах.

Правила і особливості обгортання в домашніх умовах

Перше, ні в якому разі не потрібно змішувати засоби різних виробників. Друге, кошти за обгортання потрібно застосовувати в залежності від часу дня. Припустимо, крему проти целюліту і крему для тонусу шкіри бажано наносити зранку, а перед сном — крему з антивіковим ефектом. Третє, перед тим як починати домашнє обгортання, прийміть ванну з морською сіллю. Це дозволить очистити шкіру, прибрати набряки і зайву рідину. Четверте, оберніться звичайною харчовою плівкою, щоб зберігати температурний режим, і полежіть 20 хвилин.

Роблячи обгортання плівкою, сильно не придавлюйте, щоб не погіршити кровообіг. При бажанні, можна зробити справжню бальнеологічну процедуру. З нанесеним складом лягти в теплу ванну, 37-38 градусів, і також 20 хвилин полежати в ній. І п’яте, при глиняному домашньому обгортанні, нагрійте глину на водяній бані. Однак не перестарайтеся з цим, не перегрівайте, щоб всі корисні бактерії не загинули. Також глина дуже корисна при хворобах суглобів, володіючи загоюючими властивостями. Обгортання в домашніх умовахПісля всіх процедур домашнього обгортання необхідно обережно зняти плівку, активна речовина ретельно змити теплою водою і грубим рушником витерти шкіру. Потім зробіть масаж проблемних зон, з використанням антицелюлітного крему, щоб поліпшити мікроциркуляцію і зволоження шкіри.


Щоб зробити безпечне домашнє обгортання для схуднення , не забувайте про деякі протипоказання. Не можна робити обгортання під час вагітності або при пошкодженнях шкіри. Гарячі обгортання протипоказані жінкам з варикозним розширенням вен, з гінекологічними захворюваннями, при будь-яких пухлинах і серцево судинними захворюваннями.

Подивіться відео, як виконувати домашнє обгортання від целюліту:

Ефективні рецепти описані в таких статтях:

  • Оцтове обгортання
  • Кавове
  • Антицелюлітне
  • Обгортання з блакитною глиною
  • Шоколадне