Догляд за тілом в домашніх умовах

Як доглядати за тілом в домашніх умовахЖінки завжди приділяють більше уваги догляду за шкірою обличчя, волоссям і нігтями, проте забувають про те, що тіло також вимагає особливої уваги та догляду. Звичайно, перебуваючи під шарами одягу, вона менше схильна до негативним чинникам навколишнього середовища, але для того, щоб як можна довше зберегти молодість свого тіла і його красу, слід подумати заздалегідь, і, не відкладаючи приступити до догляду за тілом. Догляд за тілом в домашніх умовах – це справа не тільки корисний, але і приємний.

Самим важливим моментом в догляді за тілом є його очищення. Приймайте душ вранці, а ввечері насолодитися теплою ванною. Використовуйте тільки якісні засоби по догляду за шкірою, без різких запахів. Молочко для тіла після проведених очищувальних процедур забезпечить зволоження та живлення шкіри.

Для більш глибокого очищення шкіри, один раз в тиждень проведіть пілінг. Для цього знадобиться скраб для тіла, який можна купити в магазині, а можна приготувати в домашніх умовах. Зробити такий скраб досить просто: змішайте сіль (краще морську) і рослинна олія (бажано оливкова) в пропорції 1:1, для додання засобу пахощів, додайте кілька крапель ефірного масла (цитрусове – грейпфрутове, апельсинове або квіткове – рожеве і т. д.). Після душу на тіло масажними рухами наноситься скраб, а потім змивається теплою водою. На шкірі залишиться трохи масла, яке досить швидко вбереться, забезпечивши шкірі зволоження та живлення. Останнім часом дуже популярним стало використання кавового скрабу, на основі мелкомолотого нерозчинного кави. За допомогою масажної рукавиці кави наноситься на проблемні ділянки, такі як стегна і сідниці, сприяючи тому, що шкіра стає пружною і гладенькою.

Хвилюючий для жінок питання, як позбутися целюліту, можна вирішити наступним чином. Антицелюлітна програма включає в себе не тільки використання відповідних засобів, неможливо домогтися результатів без дієти, фізичних навантажень і масажу. Антицелюлітні засоби не можуть творити чудеса самі по собі. Такі креми сприяють активному розщепленню жирів, зволоженню шкіри і надають розігріваючу дію для припливу крові до проблемних зон.

Хороший ефект на тіло роблять обгортання в домашніх умовах. Для цього підійдуть цілком доступні продукти, наприклад, такі як мед, шоколад, чай або антицелюлітний масло. Для забезпечення ефекту сауни підійдуть еластичний бинт, харчова плівка і теплу ковдру.

Для тіла корисно час від часу відвідати лазню або сауну, якщо немає протипоказань для здоров’я. Це ж стосується і контрастного душу. Догляд за тілом в домашніх умовах дає хороші результати.