Користь і застосування вітаміну B12 для волосся. Рецепти масок

вітамін в12 для волоссяРоль вітамінів для здоров’я та краси безумовно вже підтверджена не одним поколінням. І сьогодні ми розглянемо вітаміни групи B, які також іноді називають «вітаміни краси», а особливо зупинимо свою увагу на користь вітаміну Б для волосся.

Догляд за волоссям вимагає чимало коштів, праці та часу. Але ці витрати не підходять, коли ми говоримо про вітаміни групи б для волосся. Їх застосування різними способами, про які мова піде трохи нижче, безумовно порадує навіть самих ледачих представниць слабкої статі. А вартість цих препаратів в аптеці не перевищує 30 рублів за упаковку!

Вітаміни B1, B6, B12 для волосся володіють різними оздоровчими властивостями. Наприклад, B1 відповідальний за зростання волосся і за їх силу – перешкоджає випаданню. Вітамін B6 заважає лупи зіпсувати наш зовнішній вигляд і дбайливо доглядає за шкірою голови, а адже джерелом здорового волосся є саме шкіра голови. Від того, наскільки їй комфортно, залежить здоров’я і будова фолікул волосся, а отже, зростання і сила наших волосся. Вітамін B12 – ціанокобаламін (назва, поширене в медицині і косметології) бореться з тусклостью і ламкістю волосся, надаючи їм здорового вигляду.


Вітаміни групи B в ампулах для росту волосся можна придбати в аптеці і складати різні композиції на їх основі. Найпростіший спосіб – додати по ампулі кожного з перерахованих вітамінів в свій звичайний шампунь, ретельно перемішати і мити голову як звичайно. Так ви будете постійно підживлювати шкіру голови і саме волосся цінними елементами, навіть якщо інші способи догляду зовсім немає часу. Зупинимося докладніше на останньому з перерахованих вітамінів.

Інструкція щодо застосування вітаміну B12

Ця речовина являє собою біологічно активний компонент, який включає у свій склад крім іншого кобальт. Його також називають «червоним», але не тільки завдяки відповідній фарбуванні вітаміну, найбільше вмістом B12 може похвалитися печінка тварин.

Для чого потрібен вітамін в12 і який вплив на волосся він може надати:

  • прискорення зростання. Цей вітамін є частиною складу для «будівництва» волосся. Його дефіцит може призвести до слабкості та підвищеної ламкості волосся.
  • запобігання випадання;
  • нормалізація кровообігу. Це тягне за собою знову ж прискорений ріст волосся, а також збільшення густоти і блиску шевелюри.
  • зміцнення коренів.

Як же наситити свій організм вітаміном B12, а до того ж грамотно доставити його до волосся? Існує кілька шляхів виконання цього завдання.

Внутрішній прийом

Перегляд раціону, додавання в їжу продуктів з вітаміном B12, прийом таблеток як вітамінної добавки, внутрішньом’язове введення вітаміну.

Зрозуміло, це тільки варіанти того, як можна збільшити вміст B12 у своєму тілі. Застосовувати кардинальні заходи, використовуючи всі способи, вкрай не рекомендується. Так як надмірний надлишок вітамінів ніколи не був перевагою, до того ж він може принести у ваше життя багато серйозних проблем:



  • болі в області серця;
  • утворення тромбів в судинах;
  • прискорене биття серцевого м’яза;
  • нервова перезбудженість;
  • набряк легенів;
  • кропив’янка і висипання на шкірі.

Зовнішнє застосування

Це численні маски для волосся з вітамінами. Однак і тут не все так просто. Вітаміни, як правило, можуть «гасити» один одного, а можуть «підтримувати». Тому при складанні рецепта маски для волосся з вітамінами групи B потрібно користуватися деякими нескладними правилами.

  1. До масці, що містить B12, не слід додавати вітаміни C, E, B3. Вони відіграють роль нейтралізаторів один одного в цій ситуації.
  2. B6 і B12 – навпаки, найкращі помічники в боротьбі з недоліками.
  3. Перед тим, як використовувати вітаміни в ампулах для волосся, необхідно провести тест на алергію. Незважаючи на те, що ми звикли несерйозно ставитися до вітамінів, це не що інше, як лікарський засіб, яке також має певні побічні ефекти і протипоказання.

Нанесіть крапельку вітаміну на зап’ясті, вени з протилежного боку від ліктя або на область біля мочки вуха. Зачекайте години і подивіться, чи не з’явилося неприємних симптомів: свербіння, почервоніння, плям та ін. Якщо алергічної реакції немає, можете сміливо використовувати пробувати вітамінну маску для волосся.

  1. Підвищені температури можуть «деактивувати» вітамін B, позбавивши його корисних властивостей. Тому маска для волосся з вітамінами у не потребує прогріванні, кип’ятінні та інших температурних впливах.
  2. Вітамін B12 для волосся в ампулах найбільш зручний у використанні. Все, що вам залишається зробити – це нанести його на корені волосся або змішати з іншими інгредієнтами за рецептом. Вітамін В12 в таблетках попередньо необхідно подрібнити в порошок і розбавити водою для утворення однорідної кашки.
  3. Курс масок для росту волосся з вітамінів не повинен перевищувати 10 процедур. Після цього волосся повинні відновиться і відпочити протягом місяця або двох, так би мовити, «перетравити» всі отримані вітаміни.

Маски для волосся з вітамінами в ампулах

Після того, як ви вже отримали необхідну кількість теоретичної інформації про користь і застосування вітамінів для волосся, можемо перейти до конкретних рецептів масок, які допоможуть вам відростити довге, красиву і здорову шевелюру.

  1. На основі трав.

Відвари як свіжозрізаних, так і засушених рослин дуже позитивно впливають на волосся. Якщо ж додати до них ампули з вітамінами ефект покращиться в рази! Які трави корисні для волосся ми писали в цій статті /travyi-dlya-volos-ot-vyipadeniya-dlya-ukrepleniya-i-rosta/

В якості трав краще вибрати ту, яка для вас підходить. Наприклад, ромашка освітлює волосся і більше підходить до блондинкам, кропива ж рекомендується для брюнеток, липа бореться із зайвою жирністю волосся. Але можна і підійти комплексно: змішати всі види трав по 1 стіл.ложці.

Суміш або одну траву слід залити 200 мл окропу, настояти протягом години, процідити.

М’якуш житнього хліба (хліб без скоринки) додаємо в настій і збиваємо.

Додаємо в маску по ампулі вітаміну ціанокобаламін (В12), B6, A. Ретельно перемішуємо, наносимо на корені волосся (особливу увагу приділяємо все ж коріння), змиваємо через годину звичайної теплою водою без шампуню.

  1. Прискорюємо ріст волосся перцем.

Як відомо, такі «міцні» кошти, як перець і гірчиця вкрай сприятливо впливають на волосся, прискорюючи їх зростання. Їх можна використовувати спільно з рідкими вітаміни для волосся.

Більше читайте у статтях:

Застосування гірчичних масок для волосся

Рецепти перцовых масок проти випадіння та для зростання

Спиртівку на основі червоного перцю можна придбати в аптеці. Поєднавши 2 стіл.ложки її з 1 ампулою B12, наносимо суміш тільки на корені волосся. Залишаємо на 10-15 хвилин і змиваємо шампунем і водою.

Якщо ви використовуєте вітамін B12 в таблетках, змішайте його попередньо, як було сказано раніше, з кип’яченою водою.

  1. На основі яєць.

Яйця для волосся хороші тим, що вони двоїсті по своїй природі: білок бореться із зайвою жирністю, жовток – з надмірною сухістю. Так що кожна красуня зможе використовувати цей рецепт незалежно від типу волосся.

Нам знадобиться по 1 ампулі вітамінів (наприклад, B6, B2, B12), сире яйце або його частина (жовток, білок за бажанням), а також 2 стіл.ложки масла або масляної суміші. Наприклад, реп’яхової, обліпихової або мигдального.

Всі компоненти змішуємо, наносимо на волосся, залишаємо на годину. Потім змиваємо з використанням шампуню.

Більше способів приготування яєчних масок дивіться за посиланням /maska-dlya-volos-iz-yaytsa/

  1. Маска з вітаміном С.

Для того, щоб побалувати свої волосся чим-небудь новеньким і дати їм перепочити від вітамінів групи B, можна зробити не менш корисні маски з іншими вітамінами.

Нам також знадобляться олії: оливкова, реп’яхову, рицинова, мигдальне або інші.

Змішуємо 2 стіл.ложки масел з ампулою вітаміну С, наносимо на волосся на годину і змиваємо шампунем.

Така маска призначена для тих, хто мріє про слухняних і гладких волоссі.

  1. Маска для волосся з вітаміном А.

Ще один варіант маски, як перерви від B12 – використання вітаміну А.

Цей рецепт допоможе вам швидко відростити довге волосся, так як до його складу також включено промінь, який прогріває компонент – гірчичний порошок.

Змішуємо порошок з 2 стіл.ложками гарячої води, жовтком, столовою ложкою реп’яхової олії, чайн.ложкою цукру і вітаміном A в кількості 1 ампули. Також можна додати так званий «вітамін молодості» E, також у кількості 1 ампули.

Перемішуємо, наносимо на корені, утеплюємо шапочкою для басейну і рушником, ходимо від 20 хвилин до години. Не переживайте, якщо маска почне палити, так і повинно бути.

Список інших вітамінів, корисних для волосся дивіться тут. Також зверніть увагу на статтю «Масла для догляду за волоссям«.

Балуйте себе й свої волосся смачною корисною їжею та цінними вітамінами. Напишіть в коментарях про те, які вітаміни додавати в маски для волосся звикли якими рецептами масок ви користуєтеся.

Залишайтеся гарними в будь-якому віці!