Гладкі п’яти в домашніх умовах

Гладкі п'яти в домашніх умовах

Для того щоб ваші п’ятки завжди були ніжними і гладкими, їм необхідний регулярний догляд, не менший, ніж за обличчям і руками. На стопах шкіра покрита постійно отшелушивающимся ороговілим епітелієм. Таким чином клітини шкіри обновляються. У тих випадках, коли епідерміс з цим завданням вчасно не впорався, йому необхідно буде допомогти. Існує велика кількість всіляких засобів по догляду за стопами. Однак ми сьогодні зупинимося на найбільш ефективних і менш агресивних методах. Вони не зможуть зашкодити вашій шкірі і організму в цілому.


Догляд за шкірою п’ят нескладний і складається з наступних етапів:

1.Примочки або ванночки.

Ця процедура спрямована на те, щоб огрубіла шкіра розм’якшилася, а також використовується як підготовчий етап перед звільненням від ороговілого шару. Вам буде недостатньо просто розпарити ноги у ванночці. Слід докласти більше зусиль, а також витратити більше часу на те, щоб після ванночки механічним шляхом зняти ороговілий шар шкіри. Тому пропонуємо вам кілька народних рецептів ножних ванночок:

•Лимонна. Це експрес-ванночка. Робиться вона швидко і просто. Для цього вам буде достатньо занурити ступні у ванночку з теплою водою таким чином, щоб усі стопи були в нього занурені. У цю воду слід додати сік одного лимона і потримати в цій ванні ноги п’ять-сім хвилин. Якщо немає лимона, його можна замінити яблучним оцтом його вам потрібно буде приблизно півсклянки.

•Молочно-мильна. Налийте в ємність гарячу воду, проте таку, щоб ви не змогли обпектися. У неї додайте пів літри молока, а також одну столову ложку мильної стружки. Щоб її приготувати, вам слід на крупній тертці натерти «Дитяче» мило. В цю ванночку слід занурити ноги на двадцять-тридцять хвилин або поки вода у ванні не охолоне.

•Содова. Така ванночка чудово підійде в особливо запущених випадках. Вона прекрасно пом’якшить вашу шкіру і допоможе її відшаруватися. Всипте в гарячу воду пів склянки харчової соди, розмішайте і протягом півгодини отпарьте в цьому розчині ноги. Можете замінити соду морською сіллю, яку слід взяти в тій же пропорції, таким чином, ви отримаєте подвійний ефект: розімніть шкіру на п’ятах, а також зміцніть нігті.



2.Відлущування або скрабування.

На цьому етапі використовується спеціальна пилка. Категорично не рекомендується використовувати металеві ріжучі предмети, такі як ножиці або леза, а також алмазні пили, адже вони здатні пошкодити вашу шкіру і будуть сприяти появі тріщин на п’ятах. Для більшого ефекту на даному етапі можна використовувати ще і скраб. Скраб ви можете приготувати самостійно за нашими рецептами:

•Вівсяний. Для цього скрабу слід взяти в однакових пропорціях будь-яке рослинне масло, а також подрібнені вівсяні пластівці. Якщо ви в цю суміш додати ще трохи куркуми, то зможете це засіб зберігати якийсь час без холодильника.

•З морської солі. Візьміть три столові ложки морської солі, додайте в нього половину чайної ложки кориці, одну чайну ложку обліпихової олії, а також дві столові ложки жирного крему.

При наявності тріщин на п’ятах і ран скрабування робити не слід. Спочатку вони повинні зажити. У всіх інших випадках за допомогою пилки або пемзи відлущує шкіру м’якими рухами. Для важкодоступних місць слід використовувати скраб, який слід масажними рухами пальців рук прати в шкіру.

3.Маски для стоп.

Це додаткова процедура. Маску потрібно нанести на чисті і отскрабированные стопи, потім їх необхідно обмотати харчовою плівкою, поверх якої надіти теплі шкарпетки і тримати від години до двох. Після чого маску слід змити водою. Ви зможете самі приготувати такі маски:

•В три чайних ложки обліпихової олії додати двісті грам відвареного рису, а також дві столові ложки жирного крему.

•Подрібнити м’якоть кабачка, змішати з однією столовою ложкою оливкової олії.

4.Зволоження.

Цей завершальний етап найкраще буде зробити перед сном. Для цього стопи слід намазати жирним маслом або кремом і надіти бавовняні шкарпетки. Ранок ваші п’ятки стануть дуже ніжними і гладкими.

Гладкі п'яти в домашніх умовах

Якщо ви будете доглядати за своїми пяточками регулярно, то вам буде достатньо двох нетривалих ванночок з легким скрабом і зволоженням на ніч два рази в тиждень. Після цих процедур ваші п’ятки будуть завжди виглядати доглянутими і радувати око своєю красою.

Гладкі п'яти в домашніх умовах