Догляд за шкірою після 40 років

Догляд за шкірою після 40 років

Кожній жінці хочеться перехитрити час і в будь-якому віці виглядати чудово. Наскільки це можливо? Це можливо рівно настільки, наскільки ви прикладете для цього зусиль. Потрібно знати кілька важливих правил, завдяки яким і в сорок років ви будете виглядати чудово.

Рух – життя!


Сидячий спосіб життя може спричинити за собою незворотні зміни в стані вашого здоров’я. Тому важливо якомога більше рухатися. Зберігайте свою активність в будь-якому віці: ходіть, бігайте, плавайте, займайтеся спортом.

Правильне харчування

Догляд за шкірою після 40 років

Обов’язково повинні бути присутніми у вашому раціоні продукти, що містять залізо. Це гречана крупа, зелень, яблука, абрикоси, персики та гриби.

Відсутність шкідливих звичок

У вас виникне питання, – яким чином це все пов’язано з станом вашої шкіри? Насправді зв’язок тут найтісніший. Адже красиве тіло – це результат вашого фізичного і психологічного здоров’я. В ідеалі чудовий зовнішній вигляд можна зберігати протягом всього вашого життя. Головне при цьому – не лінуватися працювати над собою і радіти життю.

Догляд за шкірою особи

З ранку вашій шкірі потрібно очищення, харчування, подвійне зволоження і сильний захист від втрати вологи.



Також необхідні для вашої шкіри регулярні поживні і биостимулирующие маски. Такі маски можна приготувати і в домашніх умовах з меду, жовтки, сметани, сиру, моркви і квасолі. Також в живильну маску можна додати краплю вітаміну Е, який можна придбати в будь-якій аптеці.

Уповільнюють старіння шкіри також препарати на основі золотого кореня, лимонника китайського, елеутерококу та женьшеню.

Також ви самі можете собі зробити масаж шкіри обличчя.

Захищайте свою шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища.

По можливості звертайтеся до косметолога і пройдіть курс апаратної косметології.

Приблизно десять днів в місяць користуйтеся кремом з біологічними компонентами і гормонами. Це можуть бути креми, в яких використовуються екстракти таких рослин як орхідея, гвоздика і ламінарія.

Раз на тиждень потрібно робити контрастні компреси з травами: календулою, ромашкою, триколірної фіалкою і ін. Вони допоможуть вам зміцнити тканини і оживити вашу шкіру.

Захищайте вашу шкіру від впливу прямих сонячних променів.

Маски для обличчя

Догляд за шкірою після 40 років

Після сорока років необхідно використовувати маски, які зміцнюють і тонізують шкіру. Для того щоб правильно підібрати маску, потрібно знати тип і властивості своєї шкіри. Білкові і парафінові маски слід приймати не більше одного разу на місяць, інші маски – один раз в тиждень. Маски є потужною зброєю у боротьбі зі зморшками і складками на обличчі. Кожен день протягом п’яти хвилин масажуйте шкіру особи кінчиками пальці, злегка вбиваючи живильний крем або оливкову олію в шкіру обличчя і шиї.

Ми поділимося з вами кількома рецептами простих і ефективних масок, які перетворять вашу шкіру.

Медово-білкова маска

Догляд за шкірою після 40 років

Для того щоб приготувати цю маску, вам необхідно збити один яєчний білок, додати по дві столові ложки борошна та меду. Масу перемішати і нанести на очищену шкіру обличчя на двадцять хвилин, після чого змиваємо її спочатку гарячою, а потім холодною водою. Така маска збуджує і живить вашу шкіру, а також зменшує мімічні зморшки навколо очей.

Медово-гліцеринова маска

Для цієї маски нам знадобиться змішати дві чайні ложки води і по одній чайній ложці гліцерину і меду. Після чого потрібно поступово додати в отриману суміш одну столову ложку вівсяної або пшеничного борошна. Наносимо цю маску на очищену шкіру обличчя на двадцять – двадцять п’ять хвилин.

Медово-горілчана маска

Для приготування цієї маски необхідно взяти п’ятдесят грамів горілки і сто грам меду. Змішати і нанести на десять – п’ятнадцять хвилин. Ця маска продезинфікує вашу шкіру, очищає і пом’якшує її.