Догляд за шкірою особи після 35 років

Більшість жінок зі страхом наближаються до позначки 35, помилково вважаючи, що це вже кінець молодості, що все найкраще вже залишилося позаду, а попереду – тільки хвороби і старість. Якщо ви перестали радіти кожному дню, якщо ви перебуваєте в стані депресії у зв’язку з невдалим особистим життям або не сформованою кар’єрою, якщо ви перестали дивитися на себе в дзеркало, — всьому виною проблема з вашою зовнішністю, яку легко можна усунути.

Звичайно, вам вже не двадцять років, коли краса – це дар природи, і не потрібно докладати ніяких зусиль для її збереження. У тридцять п’ять років вже треба обов’язково доглядати за собою, і результат не змусить себе довго чекати. Однак необхідно це робити грамотно, щоб результат дійсно зміг порадувати вас.


Особливість будови жіночої шкіри

Порівняно з чоловічою шкірою, жіноча шкіра набагато тонше, тому більше піддається впливу агресивного зовнішнього середовища. Враховуючи все це, необхідно розробити схему догляду за шкірою обличчя. У цьому віці догляд повинен включати в себе не тільки очищення і зволоження, а також харчування та масаж. Приблизно у віці близько тридцяти п’яти років шкіра обличчя починає поступово в’янути, проявляючи перші ознаки старіння. Це не означає, що починається необоротна старість. Це означає, що шкірі необхідний щоденний догляд. Увімкніть цей пункт в розпорядок своїх важливих справ!

Схема догляду за шкірою після 35 років

Для шкіри обличчя після тридцяти п’яти років обов’язково потрібно робити регулярні живильні маски. Маски наносяться виключно на очищену шкіру обличчя. Найбільш ефективним інгредієнтом для живильних масок є яєчний жовток. Саме в жовтку міститься маса корисних для шкіри речовин. Прекрасне тонізуючу дію на шкіру обличчя даної вікової групи здатний зробити легкий масаж. Класичний рецепт живильної маски: змішати одну столову ложку оливкової олії з однією чайною ложкою меду і одним жовтком. Таку маску потрібно наносити на очищену шкіру обличчя один або два рази в тиждень.

Здоровий спосіб життя

Догляд за шкірою особи після 35 років

Крім того, вам необхідно знати, що всі ваші зусилля можуть звестися до нуля, якщо ви не захистите свою шкіру від шкідливого впливу сухого повітря, сонця, стресів і перепадів температур. Якщо ви хочете продовжити свою молодість, вам потрібно висипатися, уникати нервового перенапруження і вести здоровий спосіб життя. Також не варто перед сном вживати велику кількість рідини, щоб уникнути набряків.



Відвідування косметолога

Щоб і в тридцять п’ять років вражати всіх здоров’ям і молодістю своєї шкіри, не варто обмежуватися тільки доглядом у домашніх умовах. Хоча б один раз в місяць варто відвідати косметолога і забезпечити свою шкіру також професійним доглядом. Рекомендується також двічі на рік проводити процедуру лімфодренажу, вона допоможе розгладити зморшки, прибере носогубні складки і підвищить загальний тонус вашої шкіри.

Підбір крему для обличчя

Після тридцяти п’яти років важливо захищати свою шкіру від шкідливого впливу прямих сонячних променів. Для цього потрібно підібрати крем з SPF-захисним фільтром. Також вам потрібно мати засоби, які стимулюють вироблення колагену, які поліпшать колір обличчя, вирівняють шкіру, розгладять зморшки. Ще одним важливим засобом для догляду за шкірою особи після тридцяти п’яти років є сироватки. Зазвичай в сироватках значно вища концентрація поживних речовин, вони здатні проникати в глибокі шари шкіри і живити її зсередини. Особливо важливо, щоб ваша сироватка була з однієї серії з вашим кремом. Наносити засіб на шкіру необхідно ніжними рухами строго по масажних лініях, щоб не розтягнути шкіру і не спровокувати появу нових зморшок.

Догляд за шкірою повік

Область навколо очей потребує спеціального догляду. Для неї не підійде ваш звичайний крем, адже під шкірою цієї зони відсутня жировий прошарок, тому засіб вбирається набагато швидше. Використовуйте для цієї зони спеціальні засоби, які наносяться кінчиками пальців по масажних лініях легкими рухами. Щоб прибрати мімічні зморшки, використовуйте засоби з ліфтинг-ефектом.

Заняття спортом

Також для вашої краси не зашкодять заняття гімнастикою. Навіть двадцятихвилинні регулярні заняття допоможуть вам зберегти чудовий зовнішній вигляд.