Домашній догляд за нігтями

a_d7fe3d2fЗа станом нігтів можна багато чого сказати про людину: про характер роботи, про його життєвої позиції, про здоров’я. Тому важливо знати, як правильно доглядати за нігтями. Не забувайте про домашній догляд за нігтями на руках і ногах.

Як відомо, в наших кінцівках міститься безліч нервових закінчень, особливо в руках, адже саме руками ми прагнемо в першу чергу відчути предмет, дізнатися про його властивості. Нігтьові пластини захищають ці самі нервові закінчення від різних травм і негативних впливів. Нігті є невід’ємною частиною шкірного покриву і складається з білка, званого кератином.

Здорові нігті мають рожево-персиковий відтінок. Але якщо організму недостатньо яких-небудь поживних речовин, або виникають проблеми зі здоров’ям, то все це відбивається на нігтях.


Якщо ви помітили зміни кольору або текстури нігтя, то слід звернутися до лікаря для подальшого обстеження. Наприклад, з’являються білі цятки на нігтях.

Як правильно доглядати за нігтямиЯкщо ваші проблеми з нігтями носять косметичний характер, то ви самі в змозі їм допомогти. Звичайно, ніхто не відміняв правильне харчування, воно надасть вам дієву допомогу в боротьбі з ламкістю, розшаруванням і м’якістю нігтів. Постійно включайте в свій раціон продукти, що містять желатин (мармелад, желе, холодець), молоко і молочні продукти, рибу і морепродукти, злаки і продукти, що містять цілісне зерно, зелені овочі і дріжджі. У зимовий і весняний час корисно приймати полівітаміни, вони благотворно позначаться не тільки на нігтях, але й на загальному стані організму. Крім загального здоров’я організму на стан нігтів погано впливають і зовнішні фактори: постійний контакт з водою, з різними хімічними засобами (наприклад, засіб для миття підлоги, пральний порошок і ін). Тому при роботі з сильними хімікатами обов’язково використовуйте рукавички. Тільки не забувайте іноді переривається і давати рукам «подихати».

При манікюрі користуйтеся тільки спеціальними манікюрними ножичками, на завершення обов’язково обробляючи край нігтя пилкою.

Для догляду за нігтями можна звернутися до фахівця в салон краси. Але постійно звертатися за допомогою до професіонала, зазвичай, немає ні часу, ні матеріальних засобів. Тому краще вдатися до домашнього догляду за нігтями і зрідка балувати свої ручки салонними процедурами (або замінити їх на не менш ефективні домашні). Догляд за нігтями в домашніх умовах передбачає комплексний підхід – турбота про них зсередини і зовні.

Як правильно доглядати за нігтями

ванночки для нігтівЗасоби по догляду за нігтями і для зміцнення нігтів досить різноманітні. Чудово зміцнить нігті лимонний сік, все, що потрібно – це втирати сік в область нігтьової лунки. Хороший і швидкий ефект дає живильний засіб для кутикули і нігтів, що містить масло лимона і вітамін Е. Такий засіб зазвичай втирається вранці і ввечері перед нанесенням крему для рук.



З масками для рук і нігтів особливих проблем не виникає. Ви можете приготувати маску спеціально для рук, а можете використовувати залишки маски для обличчя. Можете під час приготування їжі ненадовго наносити на шкіру рук різні продукти, будь то яйце чи звичайне рослинне масло. Просто – не означає малоефективно. Які маски можна приготувати вдома ви знайдете тут.

Корисні різноманітні ванночки для нігтів. Найпростіший варіант – це розчинити у воді морську сіль. Ванна з додаванням соди значно пом’якшить шкіру навколо нігтів, що добре перед подальшим манікюром. Відмінно зволожує шкіру і наситять корисними елементами нігті ванночки з додаванням олії. Крім цього під час процедури можна буде зайнятися ароматерапією. Додаючи у воду відвари трав, ви зможете зміцнити здоров’я нігтів. Про інших рецептах ванночок для нігтів, які можна приготувати вдома читайте тут.

Постійними мешканцями вашої сумочки і туалетного столика повинні стати крему для рук. Як мінімум їх має бути два, для різних випадків.

Щоденний домашній догляд за нігтями передбачає наступні кроки:

  • нігті необхідно щодня чистити. Бажано, двічі в день обробляти їх щіточкою, це стане своєрідним пілінгом
  • необхідно правильно мити руки. Користуйтеся кремосодержащим милом або рідким, воно набагато м’якше звичайного кускового.
  • нігті потребують постійного харчуванні. Якщо у вас дуже напружений графік життя, то приділіть своїм рукам хоча б пару хвилин перед сном. Нанесіть на руки крем масажними рухами розітріть, приділяючи при цьому увагу і нігтьовій пластині.
  • для слабких нігтів проведіть повний курс лікування.

Якщо вас цікавить догляд за нарощеними нігтями, дивіться наступне відео: