Як доглядати за губами в домашніх умовах

поради по догляду за губамиГуби завжди були одними з найбільш привабливих в образі жінки для чоловіка. Ніжні і чуттєві губи є символом жіночої сексуальності. Тому їм слід приділяти увагу нарівні з іншими частинами тіла.

Шкіра губ дуже тонка і не містить сальних залоз, безліч нервових закінчень виходять на поверхню шкіри губ, роблячи їх чутливими. Крім цього, шкіра на губах не має пігменту і тому не захищена від ультрафіолету. Отже, ця ніжна зона особи потребує спеціального і постійному догляді, щоб підтримувати здоров’я і гарний вигляд.

Щоб використовувати декоративну косметику необхідно надати губам доглянутий вигляд, інакше всі проблеми тільки виділяться і вилізуть назовні. Самий елементарний і не потребує часу догляд – це використання різних бальзамів, вони можуть бути як зволожуючими і живильними, так і лікувальними.

Купуючи лікувальну косметику для губ, уважно вивчайте етикетку. Дуже добре, якщо до складу будуть входити: вітаміни А, Е, F і вітаміни групи В – вони допоможуть надати шкірі м’якість, загоюють тріщини і ранки; бджолиний віск і різні масла – активно зволожують і розгладжують шкіру; екстракти рослин – чинять протизапальний, зволожуючий ефект; сонячні фільтри (SPF) – захищають від ультрафіолетових променів, особливо актуальні в літній час. Догляд за губами не повинен обмежуватися використанням лише одного косметичного засобу, підхід повинен бути комплексним.

Маски для губ

Маски для губМаски найбільш ефективно і швидко допоможуть наситити шкіру корисними компонентами. Не забувайте, що в різний час року, губи потребують різного догляду: взимку – через день, в теплу пору – 2 рази в тиждень. Маски для губ дуже легко приготувати в домашніх умовах, вони не потребують особливих затрат ні продуктів, ні часу.

  • Найпростіша маска робиться з простого меду, губи стають помітно м’якше і ніжніше: рідкий мед нанесіть на губи, потримайте близько 10 хвилин, змийте і змастіть маслом або бальзамом.
  • Поживна маска: змішайте сметану і морквяний сік в пропорції 1:1, нанесіть на губи і тримайте 10-15 хвилин, потім змийте теплою водою і змастіть оливковою олією (можна замінити на рослинна) маслом.
  • Зволожуюча маска: приготуйте суміш з рівних пропорцій сметани, меду, сиру та огіркового соку, тримайте на обличчі 15-20 хвилин, змийте і змастіть маслом.
  • Вітамінна маска: приготуйте суміш з однієї капсули аевіта, ½ ч. л. меду і ½ ч. л. оливкової олії, протримаєте на губах близько 10 хвилин, змийте і змастіть маслом.
  • Маска проти тріщинок: натерте на тертці яблуко змішайте з 1ч.л. вершкового масла, нанесіть отриману масу на губи і тримайте 20-30 хвилин, змийте і змастіть маслом.

Пілінг губ

Пілінг губЗа допомогою пілінгу можна очистити шкіру від відмерлих і шелушащихся частинок, надати шкірі м’якість і гладкість, поліпшити кровообіг. Головне, не перестарайтеся, а то ефект буде зворотний. Частота проведення процедури – один раз в 7-10 днів, одночасно з пілінгом шкіри обличчя. Причини лущення губ описані тут.

  • Медовий пілінг губ: приготуйте суміш з меду і соди – 1ч.л і 3 краплями оливкової олії, нанесіть на губи і легко помасажуйте пальцями протягом 5-7 хвилин, змийте і змастіть маслом.
  • Цукровий пілінг: змішайте в рівних частках цукор і оливкова олія, нанесіть на губи і потримайте 1 хвилину, потім помасажуйте і змийте.
  • Вівсяно-медовий пілінг: візьміть по 1ч.л. меду і мелених вівсяних пластівців, ретельно перемішайте і нанесіть на губи, з допомогою зубної щітки легко помасажуйте пару хвилин, змийте і змастіть губи маслом.

Масаж губ

Догляд за губами, також як і за будь-якою іншою частиною тіла, передбачає масаж. Він є однією з різновидів пілінгу і підходить для щоденного застосування. Він покращує кровопостачання і підтримує шкіру в тонусі. Так як на губах шкіра дуже тонка, то масаж губ не займе у вас багато часу і сил.

  • Легкими колоподібними рухами потріть губи зубною щіткою протягом 2-х хвилин, змастіть жирним кремом, бальзамом або маслом; це можна робити два рази в день після чищення зубів, або по мірі потреби.
  • Легенько постукуйте кінчиками пальців по губах протягом 3-х хвилин, змастіть бальзамом або маслом.
  • Куточок махрового рушника змочіть водою і помасажуйте шкіру на губах, змастіть бальзамом.

Вправи для губ

Вправи для губФізичні вправи корисні не тільки для м’язів тіла, але і для особи. Щоб м’язи нижньої частини обличчя довше залишалися в хорошій формі, а шкіра пружною і підтягнутою, необхідно проробляти іноді розминки і вправи. Головний принцип – це більше гримасничайте.

  • Рухайте щелепою з боку в бік по 10 разів, поступово збільшуючи до 20.
  • Активно артикулируйте, як би вимовляючи голосні «у», «о», «и», «і», «а». Повторюйте вправи 8-10 разів.
  • Висуньте язик якомога далі і потримайте так 3-4 секунди, що на дві секунди заберіть мову і знову повторіть вправу. Так 5-6 разів.
  • Витягайте губи, ніби задуваете свічку, потім розслабтеся. Повторіть 8-10 разів.

А вправи для збільшення губ в домашніх умовах дивіться за посиланням /kak-uvelichit-gubyi-v-domashnih-usloviyah/

Підведемо короткі підсумки:

  • Губи слід очищати щодня, нарівні з очищенням шкіри обличчя.
  • Корисно, особливо при лущенні і обветривании, проводити пілінг і масаж шкіри губ.
  • Зволожуйте і живіть шкіру губ не тільки зовні, але і зсередини. Намагайтеся випивати до 2-х літрів рідини в день, причому половину повинна становити вода.
  • Враховуйте сезонність: у холодну пору року переходите на більш жирні засоби догляду (це стосується і декоративної, та лікувальної косметики).
  • Зробіть бальзам для губ або гігієнічну помаду одним із засобів, що завжди поруч.

Додатково подивіться статтю «Правила макіяжу губ«.

Турбота і догляд за губами повинні стати невід’ємною частиною вашого щоденного ритуалу по догляду за собою, якщо ви хочете довше залишатися привабливою і приваблювати чоловічу увагу.