Як вирахувати день овуляції

Овуляція – це процес, який характеризується готовністю яйцеклітини до запліднення. Значущість цього явища пояснюється тим, що тільки в цей час жінка здатна завагітніти. Тому визначення термінів овуляції здобуває серйозне значення. Давайте розглянемо, що собою являє цей процес, коли він настає і як розрахувати час сприятливий для настання вагітності.

На який день після місячних настає овуляція

Отже, щоб домогтися бажаної вагітності необхідно знати, на який день відбувається овуляція. Згідно думку представників офіційної медицини, дозрівання яйцеклітини припадає приблизно на середину регулярного менструального циклу. Однак у зв’язку з особливостями функціонування організму в кожному разі, можливе зміщення цього процесу в часі. Зі слів фахівців, при циклі в 29 днів, вихід яйцеклітини наступає на 14-15 день, але може і відбутися на 2-3 раніше або пізніше. Тому лікарі рекомендують розширити цей період з 13 по 17 дні.

Тести на овуляцію у різні дні

Крім того, необхідно звертати увагу на тривалість самого циклу. Якщо він короткий – 21-24 дня, то слід припускати, що овуляція настане раніше, приблизно на 10-12 день з моменту початку місячних. При тривалому циклі — 32-35 днів, клітина дозріє на 11-13 день після початку менструації. Разом з тим, слід знати, що при збігу певних обставин (прийняття ліків, ГРВІ, інтенсивний денний і нічний ритм життя) овуляція може наступити навіть в період місячних. Тому єдиним надійним способом, що визначає час для зачаття, є УЗД.

Скільки днів триває овуляція

Процес овуляції відбувається під впливом зміни кількості статевих гормонів в організмі жінки. Її результатом стає вихід яйцеклітини. Весь процес, за підрахунками фахівців, займає від 16 до 32 годин. Свою здатність до можливого запліднення яйцеклітина зберігає недовго, близько доби. Разом з тим, медики вважають, що при певних сприятливих умовах цей процес може тривати 48 годин. Медицині відомі випадки, коли яйцеклітина зберігала свої функції, що забезпечують запліднення, протягом трьох діб.

Як вирахувати календарним способом дні для зачаття дитини

Як вирахувати день овуляції щоб завагітніти? Самим доступним і простим способом є календарний метод. Разом з тим, він вимагає терпіння і організованості, тому що відстежувати менструальний цикл доведеться не менше 6 місяців. Від точності розрахунків у підсумку і залежить правильне визначення моменту вивільнення яйцеклітини. Для цього необхідно відзначати дні настання місячних і їх тривалість.

Як вирахувати день овуляції за календарем

Даний спосіб розрахунку заснований на тому, що овуляція настає за 14 діб до закінчення циклу. Відзначаючи дні приходу місячних на протязі 5-6 місяців, за допомогою звичайних підрахунків вийде визначити можливий період виходу яйцеклітини. Для цього відраховують за 14 днів у кожному самому довгому і короткому циклах і отримують сприятливий інтервал для зачаття. В якості прикладу пропонуємо вашій увазі наступний варіант застосування календарного методу.

Тривалість:

  • 1 міс. 26 днів,
  • 2 міс. 28 днів,
  • 3 міс. 26 днів,
  • 4 міс. 29 днів
  • 5 міс. 27 днів
  • 6 місяць 30 днів.

Розрахунок:

  • 30-14=16 – вихід яйцеклітини в самому тривалому циклі відбувався на 16 день.
  • 26-14=12 – в самому короткому на 12.

У зв’язку з цим, настання овуляції можливо в період з 12 по 16 день циклу. Однак варто зазначити, що фахівці відзначають лише 30% надійність цього способу. З цієї причини використовувати календарний метод захисту від небажаної вагітності не рекомендується.

Відповіді на часті питання:

Зі слів фахівців, на готовність організму до зачаття впливають ряд факторів, серед яких гормональні зміни, перенесені інфекційні захворювання, стреси, поїздки та ін. З цієї причини не завжди вдається вирахувати точний день овуляції. Тому у жінок виникає ряд запитань щодо інших способів визначення сприятливого періоду для зачаття. Серед них найпопулярнішими є:

Як визначити день овуляції найбільш точно

Дівчина перевіряє температуру для відстеження овуляції

Для отримання більш точних даних про настання овуляції фахівці пропонують використовувати метод вимірювання базальної температури. Його перевага в тому, що він може використовуватися і при нерегулярному циклі. Для нього знадобиться звичайний ртутний градусник. З його допомогою жінці необхідно щоранку, не встаючи з ліжка, вимірювати температуру в задньому проході, а потім записувати дані, складаючи своєрідний графік.

На показники температури, на думку фахівців, впливає переважання одного з видів гормонів. Для першої фази характерна чільна роль естрогену, для другої — прогестерону. Від цього буде змінюватися і температура. Для першої фази циклу властиві показники, які варіюють від 36,5 до 37 °С. При зміні фази і вихід яйцеклітини показник різко змінюється і підвищується до 37,5°С. На думку лікарів, цей день і слід вважати період овуляції.

Як зробити розрахунок при нерегулярному циклі

Життя сучасних жінок сповнена стресів. Тому лише 30% жінок можуть похвалитися регулярними місячними, тоді як у решти 70% проявляються регулярні збої. Існує маса медикаментозних методів відновлення нормальної періодичності циклу. А якщо позбавитися від цієї особливості не виходить, тоді як розрахувати період овуляції? Сучасна медицина пропонує декілька методів, серед яких:

Відстеження дня овуляції за допомогою УЗД

  • УЗД. Цей спосіб визначення настання овуляції є найточнішим. З його допомогою лікар зі 100% ймовірністю встановлює момент виходу яйцеклітини. Застосовують цей спосіб при відсутності вагітності більше трьох років і для контролю штучної стимуляції овуляції.
  • Застосування спеціальних тестів. Цей метод допомагає визначити наявність гормонів, які характерні при овуляції. У зв’язку з простотою застосування може використовуватися самостійно в домашніх умовах. Для отримання достовірних даних, мочити тест-смужку рекомендують в ранкову сечу. Використання цього методу рекомендується при регулярному менструальному циклі за 17 днів до початку чергових місячних. Зазначимо, що застосування тестів вважається одним з найбільш витратних способів.

При нерегулярному циклі визначити настання овуляції допоможуть власні відчуття. Багато жінок, які страждають від менструального синдрому, в період виходу яйцеклітини відчувають тягнучий біль внизу живота. Крім того, хворіти цей час може і груди. Однак, крім цих ознак, існує ряд симптомів, характерних для більшості дам фертильного віку:

  • Збільшення вироблення цервікального слизу, що служить своєрідним індикатором овуляції. Після припинення кров’янистих виділень після менструацій слиз практично не виділяється, тоді, як при наближенні виходу яйцеклітини слиз стає більш рясним.
  • Наявність незначної кількості виділень червоного кольору. Поява крові пов’язано з розривом фолікула.
  • Підвищення сексуального потягу. Вважається, що в період овуляції жінки відчувають сильний статевий потяг. На думку фахівців, сама природа підштовхує жінок до зачаття ембріона, підвищуючи сексуальний апетит у період виходу яйцеклітини, як би ненав’язливо натякаючи на готовність організму до вагітності.

Скільки днів до і після овуляції можна завагітніти

Дівчина тримає позитивний тест на вагітність

Згідно з твердженнями медиків, завагітніти як до, так і після овуляції неможливо. Разом з тим, у деяких пар виходить зачати малюка при занятті сексом за 3-4, а іноді 5 днів до виходу яйцеклітини. Пояснюється це особливою живучістю сперматозоїдів, які опинившись всередині тіла жінки, можуть протягом 3-5 діб зберігати свою здатність до запліднення. Тому 5 днів до виходу яйцеклітини вважаються найбільш небезпечними або сприятливими (все залежить від ситуації) для зачаття.

Займатися незахищеним сексом в цей час при відсутності бажання стати матір’ю не рекомендується. Однак, якщо вагітність планується, то секс до настання овуляції радять тим парам, які хочуть дівчинку. Вважається, що дитина жіночої статі виходить при злитті яйцеклітини і малоактивних сперматозоїдів. Для зачаття хлопчика потрібні «свіжі», спритні «пуголовки». Завагітніти після овуляції не вийде. Однак, якщо сам процес виходу яйцеклітини триває до 2 діб, то ймовірність зачаття на другий день дуже висока.

Крім того, шанси завагітніти значно збільшуються, якщо овуляція пізня. Залежно від особливостей способу життя, професійної діяльності, статевої активності може статися зсув виходу яйцеклітини на 3-4 дні в будь-яку сторону. При ранній овуляції жінка, настроившаяся на середину циклу, завагітніти не зможе, так як втратить час, а ось при пізньої ймовірність зачаття значно підвищується.

Через скільки днів починаються місячні

Місячні після овуляції, позначені на календарі

Менструації при нормальному розвитку процесу, при відсутності вагітності, наступають через 12-14 днів після овуляції. Разом з тим, іноді виникає затримка, яка може тривати від двох місяців до півроку. У цей період може навіть нудити, що наводить на думки про вагітність. Однак, якщо тест фіксує від’ємний результат, то такий стан свідчить про наявність захворювання. При затримці місячних і відсутності вагітності жінкам дітородного віку необхідно звернутися до лікаря-гінеколога для визначення причин збою.

Розрахунок дня овуляції в домашніх умовах: калькулятор онлайн

Як вирахувати день овуляції будинку? Визначити точну дату виходу яйцеклітини допоможе наш калькулятор. Для цього необхідно ввести в спеціально призначене вікно день початку місячних і їх закінчення. Крім того, слід вказати тривалість кровотечі. Для отримання достовірних даних рекомендується використовувати записи жіночого календаря за останні 5-6 місяців.