Зменшити довжину носа за допомогою вправ

Природа обдаровує нас різною формою носа. Це може бути і ніс картоплею і качечкою, і римський ніс, а також маленька кнопка. Більшість людей не задоволені формою свого носа. Саме тому були розроблені спеціальні вправи, які здатні змінити форму носа.

Психологи давно зацікавилися проблемою невдоволення власним носом. Ця проблема належить до психологічної, тому якщо ви незадоволені формою свого носа, то вам слід розібратися зі своїми рідними людьми.


Часто невдоволення носом виникає в підлітковому віці, у дванадцять-чотирнадцять років, в той час, коли хрящі і починають активно рости. Тому в цьому віці ніс може виглядати трохи завеликою порівняно з іншими частинами тіла. Проте цей вік не дарма вважається віком гидкого каченяти. Тому для того, щоб потім цей період згадувати з посмішкою, слід придумати способи корекції вашого носа.

Корекції форма носа піддається, так стверджують ті, хто робив спеціальні вправи. Звичайно, самим кардинальним чином змінити форму носа і раніше є пластична операція. Однак далеко не кожна жінка зважиться на це. Можливо, деяким слід звернутися до психолога для того, щоб навчитися любити себе такими, якими створила нас природа. Може бути, ви згодом зрозумієте, що ніс – це ваша родзинка, яка вам надає неповторності та пікантності.

А якщо ви все-таки хочете зменшити свій ніс, вам слід спробувати спеціальні вправи.

Буває так, що в молодості ніс може бути хоч і великим, але виглядає нормально, а з віком хрящі починають розростатися, при цьому кінчик починає утяжеляться і опускатися.

Однак не варто впадати у відчай, адже існують прості вправи, які допомагають впоратися з цією проблемою.

Найпростіше з цих вправ ви не зможете робити навіть на робочому місці. Слід затиснути ніздрі на п’ять хвилин пальцями і дихати при цьому ротом. Це упполражнение слід робити три рази на день, і через кілька місяців ви помітите зміни форми носа.



Зменшити довжину носа за допомогою вправ

Умовами успішного виконання цих вправ є рівне дихання і повний спокій.

Візьміть два охолоджених в холодильнику пакетика заварки, прикладіть їх до крил носа, стисніть і протягом декількох хвилин потримайте кілька хвилин. Після цього пакетики знову охолодіть і знову прикладіть. Дане вправу протягом дня слід повторювати як можна частіше.

Друге ефективне вправу слід починати з умивання холодною водою. Після цього слід зручно сісти, щоб при цьому лікті лежали на столі. Пальцями слід стиснути кінчик носа і підняти його вгору. Утримуючи свій ніс в такому положенні, постарайтеся дотягнутися до підборіддя верхній губі. Цю вправу потрібно повторити близько сорока раз, і робити це потрібно двічі на день. Це вправа здатне зробити кінчик вашого носа витонченіше і коротше, поліпшити в ньому кровообіг і запобігти його закладення.

Не лякайтеся, якщо в перші дні занять ваш ніс буде опухати, це нормально. Ця припухлість дуже швидко пройде.

Також пам’ятайте про те, що набір ваги також може вплинути на те, що форма вашого носа зміниться, і він стане більш масивним. А якщо ви схуднете, форма вашого носа стане більш довгою і гострою.

Якщо у вас вийде з допомогою вправ зробити свій ніс коротше, вам не доведеться вдаватися до допомоги пластичного хірурга, адже наслідки деяких операцій можуть призвести до того, що у вас порушиться носове дихання, а також виникають інші неприємні проблеми.

Зменшити довжину носа за допомогою вправ