Які пробіотики краще

На полицях магазинів все частіше стали з’являтися продукти з великим вмістом пробіотиків. Ця тенденція невипадкова, адже все більше людей прагнуть підтримувати своє здоров’я за допомогою природних лікарських засобів. Однак багато хто не знають, що таке пробіотики і яку користь вони приносять організму.

Що таке пробіотики

Згідно з визначенням ВООЗ, пробіотики – це певні мікроорганізми, які допомагають відновити мікрофлору кишечника і нормалізують його роботу. В умовах стресу, неправильного харчування, слабоподвижного способу життя, сучасного стану екології, а також інших негативних зовнішніх і внутрішніх факторів, організму потрібна додаткова підтримка.

Ось тут-то і потрібні пробіотики, які допоможуть флору кишечника функціонувати без збоїв і впоратися з дисбактеріозом, захищаючи своїми діями людський імунітет. У нормі організм людини повинен містити від одного до півтора кілограмів таких бактерій. Пробіотики випускаються в різному вигляді (сухому чи рідкому) в ампулах, таблетках, капсулах, порошках, свічках.

Препарати від дисбактеріозу

З цим неприємним недугою стикається велика кількість людей, але особливо часто дисбактеріоз кишечника зустрічається у немовлят і вагітних жінок – вони відносяться до групи ризику. В основному хвороба розвивається від порушеного чи перевантаженого харчування. Серед інших причин виникнення дисбактеріозу:

часте вживання антибіотиків;
перенесення інфекцій кишечника або операцій шлунка;
зниження імунітету за різних причин.

Всі перераховані чи інші фактори впливають на те, які мікроорганізми знаходяться в кишечнику і припускають появу дисбактеріозу. Це захворювання, завдяки профілактиці і застосування пробіотиків, можна вилікувати або запобігти. Лікарі попереджають: корисні бактерії (лакто і біфідо), повинні переважати над поганими, інакше порушиться мікрофлора кишечника. При перших проявах недуги, слід звернутися до лікаря, який підкаже, які ж пробіотики краще, пояснить класифікацію, призначить прийом ліків при дисбактеріозі.

Симптоми недуги:

нудота;
відрижка;
діарея;
диспепсія;
блювання;
болі в області кишечника;
молочниця у роті, на статевих органах, в кишечнику;
висип по тілу.

Лактобактерії

Пробіотики на основі лактобактерій для мікрофлори кишечника продаються в аптеках у таблетарной, порошковій формі (Лактобактерин, Биобактон) або у вигляді свічок (Ацилакт). Мікроорганізми мають властивість пригнічувати гноєтворні і гнильні мікроби, володіючи при цьому високою антибактеріальні, виробляючи молочну кислоту, спирт. Лактобактерії виробляють інтерферони, підвищуючи цим загальний імунітет організму, допомагають у боротьбі з дисбактеріозом.

Відсутність корисних мікроорганізмів різко знижує активність кишечнику, а скупчуються мікроби з-за застою їжі. Приймаючи ліки при дисбактеріозі необхідно ознайомитися з складом лактобактерій в інструкції. Лакто-містять пробіотики призначають при дисбактеріозі, запорах, колітах, бактеріальному вагінозі. У гінекології лактобактерії теж широко застосовуються. Вагінальні пробіотики служать для захисту мікрофлори піхви.

Біфідобактерії

Ще один вид пробіотиків, які допомагають від дисбактеріозу, це біфідобактерії. Завдяки їх діям, мікробам не вдається проникнути в різні відділи кишечнику, а мікрофлора знаходиться під захистом. Вони сприяють швидкому всмоктуванню заліза, кальцію і вітамінів групи В, підтримують кислу флору кишечника, погашають запальні процеси. Біфідобактерії для кишечника містяться в таких пробіотиках: Біфіліз, Біфіформ, Біфікол.

Як відновити мікрофлору після антибіотиків

Будь-яка людина хоч раз у житті приймав антибіотики для лікування будь-яких захворювань. Однак, у цих рятівних засобів є зворотна сторона медалі. Антибіотики вносять дисбаланс у роботу кишечника, вбивають корисні мікроорганізми, що знаходяться в його слизовій оболонці. Для відновлення мікрофлори в раціон харчування включають кефір, йогурт, сік буряка – ці продукти, збагачені пробіотиками. Лікарі рекомендують вдатися до медикаментозних засобів. Відновити мікрофлору кишечника після прийому антибіотиків допоможуть пробіотики Лінекс або Біфідумбактерин.

Лінекс

Це один з кращих полікомпонентних пробіотиків, нормалізують роботу кишечника. Лінекс випускається в капсулах, які, потрапляючи в шлунок, вивільняють білий порошок. Один грам лікарського засобу містить: 300 мг лактобактерій, 300 мг біфідобактерій, і стільки ж ентерококів. Застосування цих природних мікроорганізмів в якості пробіотиків ефективно і швидко сприяє нормалізації роботи кишечника. Лінекс широко використовується в лікуванні дисбактеріозу, а протипоказань практично не має (виняток – непереносимість лактози в складі).

Спосіб застосування (після їжі):

Дітям 1-2 роки – по 1 капсулі три рази/добу.
Дітям 2-12 років – 1-2 капсули тричі/день.
Людям старше 12 років – 2 капсули пробіотика тричі на добу.

Біфідумбактерин

Вид комбінованих пробіотиків (синбіотик), що допомагає впоратися з розладом кишечника і дисбактеріозом. Біфідумбактерин містить в собі і пребіотики – хімічні органічні сполуки, що доповнюють структуру флори внутрішніх органів. Порошкова форма ліки показана будь-якій віковій групі, капсули – від трьох років. Біфідумбактерин дозволений до вживання під час вагітності та лактації.

Спосіб застосування у вигляді капсул і порошку (змішати з теплою водою):

До 1 року – 1 пакетик порошку два рази/добу.
1-3 роки – по 1 пакетику три рази/добу.
3-12 років – 1 капсула чотири рази/день.
Дорослим – 2 капсули або 2 пакетики три рази/добу.

Більш дешеві аналоги

На полицях аптек можна зустріти замінники пробіотиків для поліпшення мікрофлори кишечника:

Ацидофілус;
Аципол;
Хілак форте;
Лацидофил;
Максилак;
Симбітер;
Энтерожермина;
Биогая;
Лаціум;
Лактовіт.

Про те, які ж пробіотики, краще в порівнянні для кишечника, може сказати тільки лікар. Перераховані препарати схожі за дією, однак різні за складом, що передбачає можливість індивідуальної непереносимості, алергії або інших негативних наслідків. Деякі з ліків можна застосовувати в комплексі з БАДами для дієти при схудненні. Порушення мікрофлори печінки – ще одна причина, по якій призначають прийом пробіотиків.

Весь перелік сучасних препаратів нового покоління широко застосовується в медичній сфері для відновлення мікрофлори кишечника і лікування дисбактеріозу. Більшість з них не мають особливих побічних ефектів (природного, натурального, » живого походження), тому навіть нешкідливі для вагітної жінки і дитячого організму.

Відео: Аналоги Лінексу

Відгуки

Вікторія, 41 рік: Проблеми з кишечником у мене з’явилися близько року тому. Лікарі поставили неприємний діагноз – дисбактеріоз. Я пробувала лікуватися народними методами, проте допомогти зміг тільки препарат-пробіотик Лінекс. Мені він добре підійшов: стілець покращився, перестала відчувати дискомфорт у ділянці шлунка і кишечнику.

Ганна, 35 років: Кілька років тому з’явилися проблеми з ШКТ – була проведена операція на кишечнику, після якої я довго відновлювалася, приймаючи антибіотики. Доктор пояснив які пробіотики краще купити і я купила Біфідумбактерин, який мені дуже допоміг. Через два дні прийому я стала комфортніше відчувати себе, а тривалі болі пройшли. Пробіотики при прийомі антибіотиків можна вживати одночасно.

Марія, 44 роки: З пробіотиками я знайома давно – часто даю їх дитині. Я пішла вибирати препарат в аптеку і купила Симбітер, завдяки якому мікрофлора кишечника у малюків тримається в здоровому стані. До початку курсу прийому цих ліків ми перепробували всі можливі засоби, однак нам допоміг тільки цей пробіотик. Ще один його плюс — він недорогий.