Як завагітніти якщо не виходить

Складно уявити повноцінну, щасливу сім’ю без дитини, але, за статистикою, у багатьох сімейних пар не завжди виходить відразу завагітніти. Не потрібно впадати у відчай, якщо бажана вагітність не настає протягом року регулярного незахищеного сексу, це нормальний період для спроб. Якщо через 12 місяців завагітніти не вдалося, тоді слід звернутися до фахівця, який допоможе встановити і усунути причини безпліддя, визначити сприятливі дні, пози для зачаття.

Чому не виходить завагітніти – причини безпліддя

Багато сімейні пари, мріючи про дитину, не завжди замислюються про наявність факторів, які здатні перешкодити зачаттю. Деколи у зовні здорової і щасливої родини не виходить завагітніти, тоді слід шукати причини такої проблеми і намагатися її вирішити. Як правило, перш за все, лікарі на предмет безпліддя обстежують жінку, виявляючи причини безпліддя, до яких відносяться:

  • Аборт, який спричинив різного роду ускладнення.
  • Відсутність овуляції.
  • Недолік або надлишок статевих гормонів.
  • Довгий прийом неправильно підібраних гормональних протизаплідних препаратів, що збільшує ризик розвитку безпліддя.
  • Траплялися раніше проблеми з виношуванням і народженням, для лікування яких не були вжиті заходи: позаматкова вагітність, мимовільний викидень, завмерлий плід на маленькому терміні.
  • Наявність патологічних змін внутрішніх статевих органів.
  • Наявність запалення або інфекційних захворювань сечостатевої системи.
  • Часті стреси, депресії.

Тривалий прийом протизаплідних призводить до безпліддя

Нерідко причиною складності в зачатті є чоловіче безпліддя, яке може бути вродженим або спровоковано різними об’єктивними і суб’єктивними факторами. До основних причин такої проблеми відносяться:

  • Гормональний збій.
  • Куріння, алкоголізм та інші шкідливі звички.
  • Запальні процеси в статевому члені.
  • Мала рухливість сперматозоїдів.
  • Надмірні фізичні навантаження, відсутність можливості повного відновлення.
  • Несприятлива екологічна обстановка.

Поради: що потрібно робити, щоб легко зачати дитину

Щоб завагітніти, необхідно підготуватися до процесу зачаття, усунувши причини, які перешкоджають цьому, налаштуватися на позитивну хвилю. Насамперед, для цього потрібно:

Що робити, щоб завагітніти

  • Відмовитися від шкідливих звичок. Алкоголь, тютюновий дим, нікотин, потрапляючи в організм, негативно впливають на фертильную функцію, що знижує можливість завагітніти. Звички шкідливі негативно відбиваються на здоров’ї чоловіків (знижують активність сперматозоїдів), так і жінок (порушення менструального циклу).
  • Дотримуватися правильного харчування. Щоб завагітніти, варто відмовитися від продуктів, які не приносять користі організму – фаст-фуду, копченостей, виключити газовані напої, солодощі звести до мінімуму. Перевагу варто віддати натуральної, природної їжі – фруктам, овочам.
  • Стабілізувати свою вагу. Не виходить завагітніти дівчатам, у яких зайва вага, ожиріння або недолік маси тіла, що негативно позначається на репродуктивній функції.
  • Відмовитися від посилених фізичних навантажень. Інтенсивні тренування, важка фізична робота знижують можливість завагітніти, тому навантаження варто звести до мінімуму. Але відмовлятися від фізкультури зовсім не рекомендується – це допоможе виносити, а після народити здорову дитину.

Швидкі способи зачати дитину, якщо обоє здорові

Якщо подружжя обидва здорові і немає явних причин, що провокують безпліддя, а завагітніти не виходить, допоможе правильний настрій, емоційна підготовка, підрахунок сприятливих днів після менструації і вибір правильної пози. Дотримання всіх рекомендацій лікаря-гінеколога, використання декількох способів завагітніти в комплексі допоможе в найкоротший час одержати очікуваний результат – вагітність.

Головне — психологічний настрій

Постійні стреси, неприємності на роботі, конфлікти з коханим – це часті передумови того, що у пари не виходить завагітніти. Плануючи дитини спочатку необхідно привести в порядок свій психоемоційний стан: позбавиться від факторів, подразнює нервову систему, налагодити стосунки з чоловіком, насолоджуватися кожною миттю життя. Налаштувати на позитивний лад здатні прогулянки, відпочинок на свіжому повітрі.

Метод підрахунку овуляції

Способи підрахунку овуляції

Завагітніти у дівчини вийде лише в період овуляції (певні дні циклу), коли виходить з яєчника яйцеклітина, готова до запліднення. Для зачаття важливо правильно визначити цю дату і провести незахищений статевий акт. Існує кілька способів встановлення овуляції:

  • Вимірювання базальної температури. У день дозрівання яйцеклітини, вона на кілька градусів знижується, а в наступний різко піднімається – це вірна ознака сприятливого періоду для зачаття.
  • Тести на овуляцію, які продаються в кожній аптеці, допоможуть визначити оптимальну дату, коли вийде зачаття.
  • З допомогою процедури УЗД, яка робиться в медичному закладі і є одним з найбільш точних способів визначення овуляції для зачаття.
  • За допомогою жіночого менструального календаря: для цього від початку циклу необхідно відрахувати 14 днів – це і буде день овуляції. Цей спосіб ефективний лише при регулярному циклі, що допоможе завагітніти.

Правильний час і поза

Для того щоб відбулося зачаття, не обійтися без найважливішого – сексу, але тут важливу роль відіграє правильний вибір пози, яка допоможе сперматозоїдів дістатися до яйцеклітини. Існує кілька секретів статевого контакту, використовуючи які вийде завагітніти:

  • Оптимальні пози для зачаття:
  • Поза «ззаду» забезпечує максимально глибоке проникнення статевого члена в піхву, завдяки чому сперма потрапляє в шийку матки, що значно збільшує шанси завагітніти.
  • Поза «чоловік зверху» – класичний варіант, який відмінно підходить для сімейних пар, які бажають завагітніти.
  • Друге, що потрібно зробити, щоб збільшити шанси зачаття, після статевого акту необхідно високо підняти ноги і стегна (зробити «берізку»), це допоможе запобігти витіканню сперми.

Як можна завагітніти за допомогою бабусиних методів

Завагітніти допоможе використання народних методів, ефективність яких доведена багатьма дівчатами. Використовуючи ці способи в комплексі з рекомендаціями лікаря, зачати дитину точно вийде. Як можна завагітніти за допомогою бабусиних методів:

Трав'яні відвари, допомагають завагітніти

  • Шавлія. Рецепт приготування, щоб завагітніти: 1 ст. л. трави залити окропу (1 склянку) і залишити на годину в місце, куди не потрапляє світло. Пити по 1 ст. л. 2 рази на день, під час місячних прийом варто припинити. Повторити через місяць, якщо не вийшло завагітніти.
  • Вітамін Е. За відгуками, завагітніти допоможе прийом засобів, де в складі є вітамін Е, який потрібно пити по 1 таблетці двічі на день.
  • Борова матка. Приготування: у півлітрі води розвести дві столові ложки сухої трави і закип’ятити. Поставити в затишне темне місце на півгодини, після чого відцідити. Щоб завагітніти приймати настій за п’ятнадцять хвилин до їжі по 1 столовій ложці.
  • Трава споришу. Приготування: залити літром окропу шість ложок трави і дати настоятися. Пити по 0,5 склянки перед їжею протягом дня. Прийом варто почати з останніх днів менструації і пити ще 4 дні, щоб завагітніти.
  • Зерна пшениці багаті вітаміном Е, що сприятливо позначається на зачаття. Приготування: зерна залити водою (краще на ніч), дочекатися, поки вони проростуть (на ранок або днем наступного дня) і є разом з медом по 1 чайній ложці від трьох до п’яти разів на день.

Народні прикмети про зачаття малюка

Існує ряд народних прикмет, які за віруваннями допомагають завагітніти:

  • Щоб завагітніти варто відвідати святі місця, які сприяють зачаттю.
  • Для збільшення шансів на зачаття, необхідно скористатися предметом вагітної подруги.
  • Щоб завагітніти, потрібно завести кошеня.
  • Допомогти в зачатті зможе зміна клімату, відпочинок біля моря.
  • Ще може допомогти карта бажань, складена за фен-шуй.
  • Використання спеціальних змов, які не тільки допоможуть завагітніти, але і спланувати стать дитини – дівчинку чи хлопчика.
  • Допомогти в зачатті допоможе придбання якого-небудь дитячої речей (шапочки, шкарпеток, бодиков) – це свого роду візуалізація бажання.

Відео-поради лікарів: як зачати дитину, якщо не виходить з першого разу

Завагітніти не завжди виходить відразу, часом для цього потрібно докласти чимало зусиль. Для дівчини, яка планує зачаття, важливо подбати про своє здоров’я, оскільки організм повинен бути підготовлений до зачаття, виношування і народження малюка. Так, перш за все, варто переглянути спосіб життя, пройти огляд у гінеколога, почати прийом вітамінів і Дюфастона. Подивіться відео, щоб дізнатися більше корисних порад від лікарів, завдяки яким вийде завагітніти:

Відгуки про результати

Ангеліна, 28 років, Єкатеринбург:«Довгий час ми з чоловіком не могли завагітніти. Звернувшись до лікаря і зробивши різні аналізи, патологій не виявлено. Лікар порадила нам для збільшення шансів зачаття трохи відпочити від шаленого життєвого ритму і відправитися відпочити на морі. Після повернення з відпустки, через кілька тижнів я відчула перші ознаки вагітності, а на тесті побачила 2 заповітні смужки. Я дуже зраділа, що вдалося завагітніти».

Катерина, 33 роки, Москва:«Після довгих невдалих спроб завагітніти ми звернулися до лікаря для пошуку і усунення проблем. В ході обстеження було виявлено, що у мене вроджений вигин матки, тому для благополучного зачаття варто використовувати певні пози під час сексу, які забезпечать найкраще проникнення сперми до місця призначення. Через кілька місяців, у нас вийшло завагітніти».

Юлія, 26 років, Воронеж:«У нас з чоловіком довго не виходило завагітніти, показники аналізів були в нормі, а бажане зачаття не наставало. Знайома порадила спробувати пропити настій борової матки, яка збільшує активність яйцеклітин і сприяє зачаттю. Через півроку ми були щасливою парою, побачивши заповітні дві смужки на тесті, дізнавшись, що у нас вийшло завагітніти».