- Як швидко протверезіти в домашніх умовах
- Наслідки сп’яніння
- Перевірені способи вивести алкоголь з організму в домашніх умовах
- Медикаментозні способи вивести людину з алкогольного сп’яніння будинку
- Як дуже швидко протверезіти і позбутися від перегару, щоб сісти за кермо
- Протипоказання для витвереження
- Відео-поради: як можна протверезіти в домашніх умовах
Як швидко протверезіти в домашніх умовах
Приємно проведений вечір серед друзів-подруг, застілля з рідними, близькими або відвідування нічного клубу рідко обходяться без присутності алкоголю на столі. Ранкове стан «нестояння» знайоме більшості населення нашої величезної країни: головний біль, нудота, запаморочення, не кращий, м’яко кажучи, зовнішній вигляд – мінімальний перелік ознак зловживання спиртними напоями. Що робити, якщо потрібно терміново позбутися від наслідків алкогольного узливання і як швидко протверезіти в домашній обстановці?
Наслідки сп’яніння
Алкогольне сп’яніння (інтоксикація) – це психоактивна стан організму, яке виникає під впливом етанолу. Визначається шляхом виміру вмісту спирту зі складу видихуваних людиною пари по відношенню до цього показника у звичайному повітрі. Одиниця виміру — проміле (‰) – 1/10 частки відсотка. Лабораторно підтвердити/спростувати наявність алкоголю можливе шляхом аналізу крові: середньостатистичне значення тверезого становить близько 0,04 проміле.
Думка, що алкоголь рятує від проблем – помилково. Турботи, біди і тривоги після випитого нікуди не зникнуть, а до них додадуться головний біль, нудота, запаморочення, пригнічений стан – симптоми інтоксикації. Та ще й часто потреба швидко протверезіти в домашніх умовах, тому що «ой, у мене важлива зустріч» або, що набагато гірше, сісти за кермо.
Наслідки інтоксикації алкоголем однакові для всіх людей. Однак, з урахуванням ряду індивідуальних факторів, реакція на однакову дозу спиртного у різних людей різна. Що впливає на тяжкість похмілля і здатність швидко протверезіти в домашніх умовах:
- На схильність швидко протверезіти впливає стан печінки: можливість ферментів розщеплювати етанол, отримуючи ацетальдегід, а потім останній переробляти в оцтову кислоту.
- Прийняття адсорбентів у процесі домашнього «свята»: вони допомагають швидко протверезіти навіть під час відпочинку зі спиртним.
- Невеликі дози алкогольних напоїв розщеплюються ферментами через шлунково-кишковий тракт, не поступаючи в кров.
- Тренованість печінки і всього організму. Медики відзначають, що швидше протверезіти вдається людям, частіше вживають алкоголь.
В домашніх умовах з’ясувати ступінь сп’яніння складно, але необхідно: чим вища стадія інтоксикації, тим більше професійна і серйозна допомога повинна бути надана. Бажання швидко протверезіти не можна робити самоціллю: прискорення метаболічних процесів розщеплення етанолу в домашніх реаліях несе побічні ефекти – тахікардію, підвищення артеріального тиску, посилене навантаження на нирки, головний мозок (мозочок), судини і т. д.
Розрізняють 3 ступеня наслідків прийняття міцних алкогольних напоїв:
- Легка. Відзначається після прийняття незначних доз: 50-100 г горілки чи коньяку або 100-150 г вина (шампанського), пляшки пива. Наслідків на ранок практично не помітно, за рідкісним винятком почуття слабкості або головного болю. Швидко протверезіти в домашніх умовах допомагає теплий душ з контрастним обливанням, ситний сніданок з цитрусовим фрешем, прийняття 2-3 таблеток активованого вугілля.
- Середня. Червоні очі, прискорене дихання з задишкою, втрата координації руху, нерозбірлива гучна мова відрізняють любителів пиятик. На ранок гарантована різкий головний біль, нудота, слабкість, неприємне відчуття розбитості. Апетит відсутній. Швидше протверезіти допомагають адсорбенти, приготовлені в домашніх умовах відвари і рідка їжа.
- Важка. Характерно порушення психомоторики, утрудненість дихання, нескладна мова, амнезія, мимовільна блювання, сечовипускання. Найчастіше спостерігається у алкоголіків зі стажем – любителів тривалих і серйозних запоїв. В домашніх умовах позбутися наслідків такої інтоксикації дуже складно.
Перевірені способи вивести алкоголь з організму в домашніх умовах
Головні болі, нудота, слабкість, сильне почуття спраги і стійкий запах перегару супроводжують більшість любителів «добре розслабитися». Потреба швидко протверезіти в домашніх умовах може виникнути при будь-якій стадії алкогольної інтоксикації. Чим менше пили, тим більш легкими способами можливо прибрати наслідки.
Всі дії по зняттю симптомів похмілля спрямовані на:
- Детоксикацію організму в домашніх умовах.
- Виведення етанолу за допомогою рідини: рясне пиття (не менше 2,5-3 літрів), вживання сечогінних препаратів.
- Очищення організму від токсинів в домашніх умовах.
- Зняття головного болю і прискорення розщеплення ацетальдегіду.
- Поліпшення обмінних процесів ШКТ.
- Здоровий сон допомагає швидше протверезіти і відновити сили.
Як швидко протверезіти від алкоголізму в домашніх умовах? Розглянемо традиційні методи і способи (за винятком гільйотини):
- Зробіть теплу ванну або прийміть контрастний душ. Взимку швидко протверезіти допоможе розтирання обличчя, кінцівок снігом або льодом.
- Приготуйте в домашніх умовах міцний чай або каву, куди додайте кілька крапель нашатирю.
- Розітріть мочки вух або ступні м’якими круговими рухами протягом 10-15 хвилин. Біологічно активні точки під впливом масажу допоможуть прискорити метаболічні процеси організму і швидко протверезіти.
- Щоб позбавитися від запаху перегару з рота, прополощіть його значною кількістю газованої води. В домашніх умовах додайте пару листочків м’яти до рідини.
- Молоко ідеально нейтралізує наслідки будь-якого отруєння, в тому числі і алкогольного. Для швидкого впливу, пийте не менше 200 мл щогодини і через 2-3 години про симптоми похмілля зможете забути.
- Традиційний розсіл від помідорів або огірків допоможе швидко протверезіти.
- Володіючи сечогінною властивістю, мед, розчинений в 1 склянці теплої води, прискорить швидкість витвереження в домашніх умовах.
- Курінний (перепелиний) бульйон – необхідна і смачне засіб швидко протверезіти. Приготувати цю страву в домашніх умовах не складно: налийте в каструлю 1 літр води, поклавши половинку перепілки або невеликий шматочок курочки. По готовності налийте 250 мл, насипте дрібку кмину і куркуми і з’їжте.
- Випийте апельсинового або грейпфрутового соку, інші напої, що містять глюкозу, фруктозу.
- Коли загальні симптоми інтоксикації ослабнуть або зникнуть, вийдіть на свіже повітря. Неспішна прогулянка по парку поверне сили, допомагаючи швидше протверезіти.
- Людям зі здоровим серцем і відсутністю протипоказань рекомендовано провести тренування: зайнятися фізичними вправами в домашніх умовах або на свіжому повітрі.
- Приготуйте відвари трав, які прискорять розщеплення ацетальдегіду і прискорять виведення з крові і кишок: 4 ст. л. плодів шипшини, 1 ст. л. звіробою, ромашки, собачої кропиви залийте 1 л окропу і дайте настоятися. Процідіть і додайте до теплого питва 2 ст. л. меду. Приймайте по 50-100 мл щогодини.
Медикаментозні способи вивести людину з алкогольного сп’яніння будинку
Лікарські препарати є ефективним засобом позбавлення від наслідків п’яного розгулу. Приймати слід обережно, дотримуючись необхідну дозу та частоту прийому. Широко рекламовані препарати Алка-Зельтцер, Медіхронал, Зорекс Ранок поєднують компоненти ацетилсаліцилової кислоти і гідрокарбонату натрію. Тому, сміливо можете замінити дорогі аналоги звичайним аспірином (2 шт.) і харчовою содою (1 ч. л.) на стакан води: на швидкість протверезіти в домашніх умовах це не зробить ніякої дії.
Прискорити обмін речовин і швидше вивести токсини в домашніх умовах допоможуть:
- Ентеросгель – 2 ст. л запити склянкою води.
- Активоване вугілля – 4 таблетки запити 100 мл води.
- Полісорб – по 1 ст. л. з гіркою 2-3 рази за день.
- Сорбекс – швидко протверезіти допоможе 1 капсула.
- Эубикор – випийте 4 пакетики дорослого дозування (12 м). Через годину, якщо полегшення не настає, прийміть ще 6 г (2 пакетики).
- Аспірин позбавить від головного болю. Щоб ліки не зашкодило слизову шлунка, необхідно поїсти. 2 таблетки ефективно приберуть больові симптоми.
- Верошпірон посилить сечогінний ефект, швидко виводячи токсини в домашніх умовах.
- Але-шпа, що має спазмолітичну дію, усуває спазм судин (2 шт.)
- Вітамін В6, аскорбінова кислота допоможуть відновитися організму.
- Приватні клініки пропонують прокапати, відновити організм після отруєння спиртним в домашніх умовах: 5% розчин глюкози і фізрозчин допоможуть швидко протверезіти.
Як дуже швидко протверезіти і позбутися від перегару, щоб сісти за кермо
В домашніх умовах чітко встановити вміст спирту і ступінь сп’яніння без спеціальних приладів, таких як алкотестер, не можна. Закон Російської Федерації, що містить положення «про нульовий проміле для водіїв скасовано з 2013 року. З 2015 року діє наступна норма: допустимою нормою алкоголю крові є 0,16‰.
Часом трапляються ситуації, коли необхідно дуже швидко протверезіти. Спробуємо розібратися, як в домашніх умовах терміново привести себе в норму і сісти за кермо.
- Будь-які лікарські відвари з ромашкою, липою, шавлією – відмінні сечогінні засоби. Беручи відвар по півсклянки, ви швидко протверезієте за рахунок виведення токсинів разом сечею і потім. Можливо замінити на препарат верошпірон.
- Жага сигналізує про порушення водно-сольового балансу організму. Тому, приймайте в домашніх умовах рясне кількість зеленого чаю, морсу, фрешів і води, що допоможе швидше протверезіти.
- Очистіть кишечник банальним способом, викликавши блювання або випивши 0,5 л кип’яченої води з ложкою соди. Спорожнивши кишечник, випийте адсорбент і відпочиньте не менше півгодини.
- Дуже швидко протверезіти в домашніх умовах допоможе клізма з загальним обсягом поступаемой в організм рідини – 2л або прийняте проносне (магнію сульфат).
- Прийміть душ кімнатної температури.
- Якщо в запасі є 2-3 години, перед тим як сісти за кермо, відвідайте лазню або сауну, розігріту не вище 80С.
- Крапельниця глюкози за дуже стислі терміни підбадьорить, допомагаючи швидко протверезіти.
Протипоказання для витвереження
Більшість способів швидко протверезіти розраховані на здорової людини, не страждає хронічними, аутоімунними захворюваннями. Виняток становлять медичні препарати – адсорбенти, спазмолітики, проносні, протипоказання до використання яких вказані на листках-вкладишах. Щоб в домашніх умовах позбутися від похмілля без шкоди для здоров’я, необхідно враховувати такі обмеження:
- Гаряча вода (повітря), різка зміна температур при прийомі душу, відвідування сауни, щоб швидше протверезіти, протипоказана особам, страждаючим захворюваннями судинної системи.
- Людям із захворюваннями ШКТ слід обережно слідувати народними рецептами виготовлення «диво-відварів» в домашніх умовах: вони можуть пошкодити слизову шлунка. Так само як і прийом ацетилсаліцилової кислоти.
- Щоб швидко протверезіти, гіпертонікам не рекомендується вживати міцній каві, підвищує тиск.
- Всім без винятку, не мають фізичної підготовки, краще відмовитися від виконання спортивних вправ в домашніх умовах, щоб уникнути перевантаження серцевого м’яза.
Відео-поради: як можна протверезіти в домашніх умовах
Зневоднення організму – основний симптом алкогольного отруєння. Страждають всі органи, особливо, головний мозок, судинна система. Щоб відновити здоров’я і швидше протверезіти, необхідно відновити водно-сольовий баланс організму: гарячий бульйон, міцний зелений чай, трав’яний настій повернуть сили, позбавлять від головного болю і спазму судин. Вивести шлаки допоможуть адсорбенти, а душ «змиє» залишки токсинів з шкіри. Дізнатися більше про способи швидко протверезіти в домашніх умовах ви зможете, переглянувши наш відео: