Як швидко протверезіти в домашніх умовах

Приємно проведений вечір серед друзів-подруг, застілля з рідними, близькими або відвідування нічного клубу рідко обходяться без присутності алкоголю на столі. Ранкове стан «нестояння» знайоме більшості населення нашої величезної країни: головний біль, нудота, запаморочення, не кращий, м’яко кажучи, зовнішній вигляд – мінімальний перелік ознак зловживання спиртними напоями. Що робити, якщо потрібно терміново позбутися від наслідків алкогольного узливання і як швидко протверезіти в домашній обстановці?

Наслідки сп’яніння

Алкогольне сп’яніння (інтоксикація) – це психоактивна стан організму, яке виникає під впливом етанолу. Визначається шляхом виміру вмісту спирту зі складу видихуваних людиною пари по відношенню до цього показника у звичайному повітрі. Одиниця виміру — проміле (‰) – 1/10 частки відсотка. Лабораторно підтвердити/спростувати наявність алкоголю можливе шляхом аналізу крові: середньостатистичне значення тверезого становить близько 0,04 проміле.

Думка, що алкоголь рятує від проблем – помилково. Турботи, біди і тривоги після випитого нікуди не зникнуть, а до них додадуться головний біль, нудота, запаморочення, пригнічений стан – симптоми інтоксикації. Та ще й часто потреба швидко протверезіти в домашніх умовах, тому що «ой, у мене важлива зустріч» або, що набагато гірше, сісти за кермо.

Інтоксикація алкоголем

Наслідки інтоксикації алкоголем однакові для всіх людей. Однак, з урахуванням ряду індивідуальних факторів, реакція на однакову дозу спиртного у різних людей різна. Що впливає на тяжкість похмілля і здатність швидко протверезіти в домашніх умовах:

  • На схильність швидко протверезіти впливає стан печінки: можливість ферментів розщеплювати етанол, отримуючи ацетальдегід, а потім останній переробляти в оцтову кислоту.
  • Прийняття адсорбентів у процесі домашнього «свята»: вони допомагають швидко протверезіти навіть під час відпочинку зі спиртним.
  • Невеликі дози алкогольних напоїв розщеплюються ферментами через шлунково-кишковий тракт, не поступаючи в кров.
  • Тренованість печінки і всього організму. Медики відзначають, що швидше протверезіти вдається людям, частіше вживають алкоголь.

В домашніх умовах з’ясувати ступінь сп’яніння складно, але необхідно: чим вища стадія інтоксикації, тим більше професійна і серйозна допомога повинна бути надана. Бажання швидко протверезіти не можна робити самоціллю: прискорення метаболічних процесів розщеплення етанолу в домашніх реаліях несе побічні ефекти – тахікардію, підвищення артеріального тиску, посилене навантаження на нирки, головний мозок (мозочок), судини і т. д.

Розрізняють 3 ступеня наслідків прийняття міцних алкогольних напоїв:

  • Легка. Відзначається після прийняття незначних доз: 50-100 г горілки чи коньяку або 100-150 г вина (шампанського), пляшки пива. Наслідків на ранок практично не помітно, за рідкісним винятком почуття слабкості або головного болю. Швидко протверезіти в домашніх умовах допомагає теплий душ з контрастним обливанням, ситний сніданок з цитрусовим фрешем, прийняття 2-3 таблеток активованого вугілля.
  • Середня. Червоні очі, прискорене дихання з задишкою, втрата координації руху, нерозбірлива гучна мова відрізняють любителів пиятик. На ранок гарантована різкий головний біль, нудота, слабкість, неприємне відчуття розбитості. Апетит відсутній. Швидше протверезіти допомагають адсорбенти, приготовлені в домашніх умовах відвари і рідка їжа.
  • Важка. Характерно порушення психомоторики, утрудненість дихання, нескладна мова, амнезія, мимовільна блювання, сечовипускання. Найчастіше спостерігається у алкоголіків зі стажем – любителів тривалих і серйозних запоїв. В домашніх умовах позбутися наслідків такої інтоксикації дуже складно.

Перевірені способи вивести алкоголь з організму в домашніх умовах

Головні болі, нудота, слабкість, сильне почуття спраги і стійкий запах перегару супроводжують більшість любителів «добре розслабитися». Потреба швидко протверезіти в домашніх умовах може виникнути при будь-якій стадії алкогольної інтоксикації. Чим менше пили, тим більш легкими способами можливо прибрати наслідки.

Всі дії по зняттю симптомів похмілля спрямовані на:

  • Детоксикацію організму в домашніх умовах.
    • Виведення етанолу за допомогою рідини: рясне пиття (не менше 2,5-3 літрів), вживання сечогінних препаратів.
    • Очищення організму від токсинів в домашніх умовах.
  • Зняття головного болю і прискорення розщеплення ацетальдегіду.
  • Поліпшення обмінних процесів ШКТ.
  • Здоровий сон допомагає швидше протверезіти і відновити сили.

Як швидко протверезіти від алкоголізму в домашніх умовах? Розглянемо традиційні методи і способи (за винятком гільйотини):

  • Зробіть теплу ванну або прийміть контрастний душ. Взимку швидко протверезіти допоможе розтирання обличчя, кінцівок снігом або льодом.

Контрастний душ при сп'янінні

  • Приготуйте в домашніх умовах міцний чай або каву, куди додайте кілька крапель нашатирю.
  • Розітріть мочки вух або ступні м’якими круговими рухами протягом 10-15 хвилин. Біологічно активні точки під впливом масажу допоможуть прискорити метаболічні процеси організму і швидко протверезіти.
  • Щоб позбавитися від запаху перегару з рота, прополощіть його значною кількістю газованої води. В домашніх умовах додайте пару листочків м’яти до рідини.
  • Молоко ідеально нейтралізує наслідки будь-якого отруєння, в тому числі і алкогольного. Для швидкого впливу, пийте не менше 200 мл щогодини і через 2-3 години про симптоми похмілля зможете забути.
  • Традиційний розсіл від помідорів або огірків допоможе швидко протверезіти.
  • Володіючи сечогінною властивістю, мед, розчинений в 1 склянці теплої води, прискорить швидкість витвереження в домашніх умовах.
  • Курінний (перепелиний) бульйон – необхідна і смачне засіб швидко протверезіти. Приготувати цю страву в домашніх умовах не складно: налийте в каструлю 1 літр води, поклавши половинку перепілки або невеликий шматочок курочки. По готовності налийте 250 мл, насипте дрібку кмину і куркуми і з’їжте.

Курячий бульйон з похмілля

  • Випийте апельсинового або грейпфрутового соку, інші напої, що містять глюкозу, фруктозу.
  • Коли загальні симптоми інтоксикації ослабнуть або зникнуть, вийдіть на свіже повітря. Неспішна прогулянка по парку поверне сили, допомагаючи швидше протверезіти.
  • Людям зі здоровим серцем і відсутністю протипоказань рекомендовано провести тренування: зайнятися фізичними вправами в домашніх умовах або на свіжому повітрі.
  • Приготуйте відвари трав, які прискорять розщеплення ацетальдегіду і прискорять виведення з крові і кишок: 4 ст. л. плодів шипшини, 1 ст. л. звіробою, ромашки, собачої кропиви залийте 1 л окропу і дайте настоятися. Процідіть і додайте до теплого питва 2 ст. л. меду. Приймайте по 50-100 мл щогодини.

Медикаментозні способи вивести людину з алкогольного сп’яніння будинку

Лікарські препарати є ефективним засобом позбавлення від наслідків п’яного розгулу. Приймати слід обережно, дотримуючись необхідну дозу та частоту прийому. Широко рекламовані препарати Алка-Зельтцер, Медіхронал, Зорекс Ранок поєднують компоненти ацетилсаліцилової кислоти і гідрокарбонату натрію. Тому, сміливо можете замінити дорогі аналоги звичайним аспірином (2 шт.) і харчовою содою (1 ч. л.) на стакан води: на швидкість протверезіти в домашніх умовах це не зробить ніякої дії.

Прискорити обмін речовин і швидше вивести токсини в домашніх умовах допоможуть:

Медикаменти, знімають сп'яніння

  • Ентеросгель – 2 ст. л запити склянкою води.
  • Активоване вугілля – 4 таблетки запити 100 мл води.
  • Полісорб – по 1 ст. л. з гіркою 2-3 рази за день.
  • Сорбекс – швидко протверезіти допоможе 1 капсула.
  • Эубикор – випийте 4 пакетики дорослого дозування (12 м). Через годину, якщо полегшення не настає, прийміть ще 6 г (2 пакетики).
  • Аспірин позбавить від головного болю. Щоб ліки не зашкодило слизову шлунка, необхідно поїсти. 2 таблетки ефективно приберуть больові симптоми.
  • Верошпірон посилить сечогінний ефект, швидко виводячи токсини в домашніх умовах.
  • Але-шпа, що має спазмолітичну дію, усуває спазм судин (2 шт.)
  • Вітамін В6, аскорбінова кислота допоможуть відновитися організму.
  • Приватні клініки пропонують прокапати, відновити організм після отруєння спиртним в домашніх умовах: 5% розчин глюкози і фізрозчин допоможуть швидко протверезіти.

Як дуже швидко протверезіти і позбутися від перегару, щоб сісти за кермо

В домашніх умовах чітко встановити вміст спирту і ступінь сп’яніння без спеціальних приладів, таких як алкотестер, не можна. Закон Російської Федерації, що містить положення «про нульовий проміле для водіїв скасовано з 2013 року. З 2015 року діє наступна норма: допустимою нормою алкоголю крові є 0,16‰.

Часом трапляються ситуації, коли необхідно дуже швидко протверезіти. Спробуємо розібратися, як в домашніх умовах терміново привести себе в норму і сісти за кермо.

Способи швидкого витвереження

  1. Будь-які лікарські відвари з ромашкою, липою, шавлією – відмінні сечогінні засоби. Беручи відвар по півсклянки, ви швидко протверезієте за рахунок виведення токсинів разом сечею і потім. Можливо замінити на препарат верошпірон.
  2. Жага сигналізує про порушення водно-сольового балансу організму. Тому, приймайте в домашніх умовах рясне кількість зеленого чаю, морсу, фрешів і води, що допоможе швидше протверезіти.
  3. Очистіть кишечник банальним способом, викликавши блювання або випивши 0,5 л кип’яченої води з ложкою соди. Спорожнивши кишечник, випийте адсорбент і відпочиньте не менше півгодини.
  4. Дуже швидко протверезіти в домашніх умовах допоможе клізма з загальним обсягом поступаемой в організм рідини – 2л або прийняте проносне (магнію сульфат).
  5. Прийміть душ кімнатної температури.
  6. Якщо в запасі є 2-3 години, перед тим як сісти за кермо, відвідайте лазню або сауну, розігріту не вище 80С.
  7. Крапельниця глюкози за дуже стислі терміни підбадьорить, допомагаючи швидко протверезіти.

Протипоказання для витвереження

Більшість способів швидко протверезіти розраховані на здорової людини, не страждає хронічними, аутоімунними захворюваннями. Виняток становлять медичні препарати – адсорбенти, спазмолітики, проносні, протипоказання до використання яких вказані на листках-вкладишах. Щоб в домашніх умовах позбутися від похмілля без шкоди для здоров’я, необхідно враховувати такі обмеження:

  • Гаряча вода (повітря), різка зміна температур при прийомі душу, відвідування сауни, щоб швидше протверезіти, протипоказана особам, страждаючим захворюваннями судинної системи.
  • Людям із захворюваннями ШКТ слід обережно слідувати народними рецептами виготовлення «диво-відварів» в домашніх умовах: вони можуть пошкодити слизову шлунка. Так само як і прийом ацетилсаліцилової кислоти.
  • Щоб швидко протверезіти, гіпертонікам не рекомендується вживати міцній каві, підвищує тиск.
  • Всім без винятку, не мають фізичної підготовки, краще відмовитися від виконання спортивних вправ в домашніх умовах, щоб уникнути перевантаження серцевого м’яза.

Відео-поради: як можна протверезіти в домашніх умовах

Зневоднення організму – основний симптом алкогольного отруєння. Страждають всі органи, особливо, головний мозок, судинна система. Щоб відновити здоров’я і швидше протверезіти, необхідно відновити водно-сольовий баланс організму: гарячий бульйон, міцний зелений чай, трав’яний настій повернуть сили, позбавлять від головного болю і спазму судин. Вивести шлаки допоможуть адсорбенти, а душ «змиє» залишки токсинів з шкіри. Дізнатися більше про способи швидко протверезіти в домашніх умовах ви зможете, переглянувши наш відео: