20 способів позбавитися від зморшок в домашніх умовах

Зморшки – проблема, з якою рано чи пізно стикається кожна жінка. Зморшки є ознаками старіння, тому що колаген, який присутній у вашій шкірі, слабшає з віком, що зробить вашу шкіру зморшкуватою. Хоча ця проблема є біологічним процесом, викликаним тим, що ваші жирові клітини під дермою скорочуються, а внутрішній шар шкіри починає ставати тонким і зменшує здатність відновлювати його. У нашій статті ви дізнаєтеся 20 кращих способів як позбутися від зморшок швидко, без будь-якого побічного ефекту.

Завдяки УФ-променів і вільних радикалів, процес появи зморшок починається ще в ранньому віці. Відсутність правильного харчування, сонячне вплив, стрес, зневоднення, забруднення, швидка втрата ваги, відсутність догляду за шкірою, генетична схильність є основними причинами виникнення зморшок.


Ми представимо найкращі методи усунення цієї проблеми, зібрані з надійних джерел.

Домашні рецепти позбавлення від зморшок

  1. Авокадо, лляне насіння, мед

Плоди авокадо мають омолоджуючі властивості і дуже поширені в мононенасыщенном жирі і вітамін Е, які можуть допомогти в ефективному харчуванні вашої шкіри і зміцненні її.

Спосіб 1: Стиглий авокадо

Зробити пасту з м’якоті. Наносити пасту на обличчя у вигляді маски для обличчя.

Спосіб 2: Авокадо, мед, лляне насіння і свіжі вершки

Змішати інгредієнти і нанесіть на обличчя у вигляді маски

  1. Зрілі банани

Якщо ви шукаєте способи, щоб позбутися від зморшок, ви не повинні обійти стороною банан. Він дуже багатий антиоксидантами, вітамінами і мінералами.



Інгредієнти:

  • 2 стиглих банана
  • Тепла вода

Приготувати пасту і нанести на обличчя.

  1. Оливкова олія, мед і гліцерин

Оливкова олія дуже багато антиоксидантами, вітамінами Е та А, які можуть допомогти в боротьбі з вільними радикалами, які завдають шкоди вашій шкірі.

Спосіб 1: Лимонний сік і оливкову олію

Склад:

  • Лимонний сік – 1 чайна ложка
  • Оливкова масло – 1 чайна ложка

Інструкції:

Масажувати обличчя отриманою сумішшю або ви можете використовувати це масло для приготування їжі або додати його в свої салати і т. д.

Спосіб 2: Оливкова олія, мед і гліцерин.

Склад:

  • Гліцерин – кілька крапель
  • Мед – кілька крапель
  • Оливкова олія – кілька крапель

Масажуйте особа отриманою сумішшю протягом 5-10 хвилин. Ви можете повторити цю процедуру 1 або 2 рази в день.

  1. Мигдальне масло і молоко

Мигдаль дуже багатий вітаміном Е, залізом, кальцієм, клітковиною, фолієвою кислотою, цинком і олеїновою кислотою, що може уповільнити процес старіння, а також швидко видалити зморшки.

Спосіб 1: Мигдаль і молоко

Інгредієнти:

  • молоко – 1 чашка
  • мигдаль – 1 чайна ложка
  • тепла вода

Нанести суміш на 10-20 хвилин. Вимити шкіру теплою водою.

Спосіб 2: Мигдальне масло

Інгредієнт:

  • Від 1/2 до 1 столової ложки мигдалевого масла

Масажувати шкіру протягом 3 – 5 хвилин. Можна повторювати щодня.

  1. Капсули вітаміну Е, мед, лимонний сік і йогурт

Вітамін Е – хороший компонент, який безпечний для вашої шкіри, тому що він може відновити пошкоджену шкіру і видалити зморшки.

Інгредієнти:

  • Йогурт – 2 чайні ложки
  • Вітамін Е капсули – 3 шт
  • Лимонний сік – ½ чайної ложки
  • Мед – ½ чайної ложки

Змішати інгредієнти і рівномірно нанесення на шкіру. Тримайте протягом 10-15 хвилин. Змийте шкіру теплою водою.

  1. Огірки з йогуртом

Огірки, будучи відмінним натуральним зволожуючим засобом, можуть допомогти зволожити шкіру і зменшити зморшки.

Інгредієнти:

  • Йогурт – 3 або 4 чайні ложки
  • Свіжий огірок – 1 шт.

Інструкції:

Зробити пасту і нанести на шкіру обличчя в якості маски.

  1. Білок яйця, мед, оливкова олія і молоко

Яйце містить різні необхідні вітаміни і поживні речовини.

Спосіб 1: Білок яйця

Білки нанести на шкіру обличчя, обережно помасажувати і змити теплою водою.

Спосіб 2: Біле, мед, оливкова масло і молоко.

Інгредієнти:

  • Яйце біле – 1
  • Молоко – 1 столова ложка
  • Мед – 1 чайна ложка
  • Оливкова олія – від 5 до 8 крапель

Інструкції:

  • Спочатку ви відокремлюєте яєчний білок яйця.
  • Потім ви ретельно перемішайте інгредієнти і нанесіть суміш на шкіру обличчя. Залиште на 20 -30 хвилин. Змийте шкіру теплою водою.
  1. Молочний порошок, тепла вода і мед

Молочний порошок може допомогти зробити шкіру м’якше і восстанавлить вологу. Крім того, мед допоможе вам ефективно висвітлити шкіру.

Інгредієнти:

  • Мед – 2 столові ложки
  • Тепла вода – 2 столові ложки
  • Молочний порошок – 4 столові ложки

Інструкції:

  • Спочатку ви додаєте мед і сухе молоко в маленьку миску.
  • Потім ви об’єднаєте їх з теплою водою, щоб створити пасту.
  • Після цього ви нанесіть пасту на обличчя
  • Витримати на шкірі протягом 10-15 хвилин.
  • Нарешті, ретельно промийте обличчя чистою водою.
  1. Кавун

Кавун допоможе вам освіжити вашу тьмяну шкіру і зробити його яскравішим.

Взяти шматок свіжого кавуна і акуратно помасажувати ним особа. Після обполоснути шкіру холодною водою.

  1. Мед з лимонним соком

Лимонний сік і мед можуть допомогти в розгладженні вашої шкіри, а також позбавити її від зморшок.

Інгредієнти:

  • Лимонний сік – 1 чайна ложка
  • Мед – 1 чайна ложка

Отриману суміш тримати на шкірі протягом 5-10 хвилин.

  1. Імбир, мед, лимонний сік і вода

Імбир – один з відмінних способів позбутися від зморшок, які ви не повинні пропустити! Містить велику кількість антиоксидантів, які можуть допомогти зменшити розпад еластину, який є основною причиною появи зморшок.

Спосіб 1: Мед і імбир

Інгредієнти:

  • Мед – 1 столова ложка
  • Тертий імбир – щіпка

Готову суміш вживати щоранку на регулярній основі.

Спосіб 2: Імбир, мед, лимонний сік і гаряча вода

Склад:

  • Свіжий шматочок імбиру – 1 шт
  • Мед – ½ чайної ложки
  • Гаряча вода – 1 чашка
  • Лимонний сік – ½ чайної ложки

Інструкції:

Імбир відварити 5-7 хвилин. Додати мед і лимонний сік. Ви можете приймати цей чай 1-2 рази в день.

  1. Гель алое віра з вітаміном Е

Алое Віра – ще один ефективний спосіб позбутися від зморшок завдяки вмісту яблучної кислоти, що допомагає поліпшити еластичність вашої шкіри.

Інгредієнти:

  • Капсули вітаміну Е – від 3 до 5 шт
  • Свіжий гель алое віра – 1 чайна ложка

Отриману суміш нанести на обличчя на 30 хвилин, а потім змити водою.

  1. Морква, вода і мед

Морква багата вмістом вітаміну А, який може допомогти вам в поліпшенні виробництва колагену в забезпеченні гладкої шкіри. Отже, це також один з інших природних способів позбавитися від зморшок.

Морква з медом

Склад:

  • Вода – 2 чашки
  • Велика морква – від 2 до 3
  • Мед – від 1 до 2 чайних ложок

Інструкції:

Моркву відварити до готовності й зробити пасту. Потім ви змішуєте цю пасту з медом і нанести на обличчя. Тримати 30 хвилин і умити обличчя теплою водою.

  1. Лимонний сік з Амлой

Лимонний сік – це ще один спосіб позбутися від зморшок завдяки вмісту лимонної кислоти.

Лимонний сік змішати з порошком і нанести на обличчя як маску, потім змити водою.

  1. Ананас і оливкове масло

Ананаси дуже багаті антиоксидантами, вітамінами. містять ферменти. Вони можуть зволожувати шкіру, сприяти еластичності. Отже, це також ще один природний спосіб позбутися від зморшок.

Оливкова олія з ананасом

Склад:

  • Оливкова масло – 1 чайна ложка
  • Ананаси – 1 чашка

Інструкції:

  • Спочатку ви берете одну чашку ананасових шматочків.
  • Тепер ви ретельно їх вымачиваете, використовуючи ложку або блендер.
  • Потім додати оливкове масло разом з цими пюре в маленькій мисці і добре перемішайте їх.
  • Потім нанесіть суміш на обличчя і шиї.
  • Після цього ви тримаєте його на шкірі 20 хвилин.
  • Нарешті, ви миєте шкіру теплою водою.
  1. Папайя

 

Папайя містить деякі певні ферменти, які можуть допомогти в усуненні мертвих клітин шкіри, а також появи нових клітин. Крім того, він також може зробити вашу шкіру ніжною.

Спосіб 1: Папайя і мед

Суміш наносити на шкіру, як маску на 15-30 хвилин.

Спосіб 2: Банан і папайя

Так само наносити на шкіру, як маску на 20 хвилин

  1. Кокосове масло, морквяний сік і сік буряка

Кокосова олія містить антиоксиданти, які можуть допомогти в захисті шкіри від пошкоджень, викликаних вільними радикалами. Крім того, він також містить протигрибкові та антибактеріальні властивості, які допомагають вилікувати багато проблем зі шкірою.

Інгредієнти:

  • Кокосове масло – 2 столові ложки
  • Морквяний сік – 2 столові ложки
  • Буряковий сік – 2 столові ложки

Змішати і вмивати обличчя отриманою сумішшю.

  1. Зелений чай

Зелений чай містить антиоксиданти, які можуть допомогти вам мати красиву і здорову шкіру, у якої немає зморшок.

Заварювати і вживати всередину.

  1. Помідори з лимонним соком

Помідори містять лікопін, який може врівноважувати шкідливі впливу ультрафіолетового світла, видаляючи вільні радикали. Крім того, вони також містять бета-каротин, вітамін С, який може допомогти усунути зморшки.

Інгредієнти:

  • Лимонний сік – від 3 до 5 крапель
  • Свіжий томат – 1 шт

Сік лимона змішати з соком томату і нанести на шкіру на 20 хвилин.

  1. Порошок куркуми з цукровим очеретом

Комбінація цукрового очерету і порошку куркуми є одним з ефективних способів позбавлення від зморшок, який ви не упустити з виду.

Інгредієнти:

  • Цукровий очерет – 3 чайні ложки
  • Куркума – 3 чайні ложки

Інструкції:

Змішати інгредієнти і витримайте на шкірі 15 хвилин. Змити теплою водою.

 Додаткові поради:

  • Ви повинні уникати впливу сонця.
  • Вам краще зменшити стрес, тому що хронічний стрес може прискорити старіння шкіри.
  • Крім того, ви повинні кинути палити, тому що це може пошкодити колагену і сформувати ранні зморшки.
  • Ви повинні включати в свій раціон більше продуктів з високим вмістом вітаміну С, таких як чорниця, грейпфрут, ананас, апельсин, солодкий перець, капуста, брокколі і шпинат. Насправді, вітамін С може сприяти виробництву колагену і боротися з вільними радикалами. Крім того, продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, можуть допомогти зберегти вашу шкіру здоровою.
  • Ви повинні правильно спати і висипатися.