Симптоми перед місячними

симптоми перед місячнимиСимптоми перед місячними або горезвісний ПМС не з чуток відомі кожній жінці. Рідкісна жінка може похвалитися тим, що місячні приходять непомітно. Болі перед місячними – це настільки особлива і сумна тема, що зрозуміти його можуть тільки представниці слабкої статі. Частина лікарів вважає симптоми перед місячними захворюванням, їх опоненти називають це природною фізіологічною особливістю жіночого організму. Існує думка, що саме таким чином ми платимо за неправильне харчування та малорухливий спосіб життя. Ознаки перед місячними досить різноманітні, деякі сильно ускладнюють життя жінкам, порушуючи працездатність і душевний стан.

Чому перед місячними нудить?

Нудота перед місячними може виникнути з кількох причин.

чому перед місячними нудить


  1. Прийом протизаплідних таблеток може спровокувати гормональний дисбаланс і порушення менструального циклу. У цьому випадку причиною нудоти є занадто велика кількість гормонів. Вихід із ситуації один — звернутися до лікаря, який порадить інший метод контрацепції. Їсти в такі дні потрібно поменше, відмовитися від алкоголю і сигарет, більше гуляти на свіжому повітрі і пити просту воду.
  2. Індивідуальні особливості будови матки. Утяжеляясь перед критичними днями, вона починає тиснути на нервові центри.
  3. Професійні спортсменки і жінки, які працюють фізично, теж входять в цю групу ризику. Нудота є ознакою порушення менструального циклу, який при ніжинських професіях не рідкість.

З цим симптомом пов’язаний ще один нюанс. Не факт, що місячні настануть. Можливо, нудить через вагітність, що настала. Якщо врахувати, що в останні роки значно збільшилася кількість жінок з так званої «кольоровий» вагітністю, що супроводжується на ранньому терміні виділеннями, що нагадують місячні, то звернутися до лікаря можна рекомендувати практично кожної. Більш докладно про те, які буваю виділення перед місячними читайте в цій статті.

Чому перед місячними хочеться їсти?

Інша сторона медалі. Деякі представниці роду людського напередодні критичних днів або в їх початку готові з’їсти стадо мамонтів. Встояти перед спокусою неймовірно важко, і, в результаті, чергова надбавка у вазі.

Причина симптому криється в біохімічних процесах, що відбуваються в головному мозку. Гормональні зміни призводять до нестачі серотоніну, заповнити його можна лише наситивши організм вуглеводами. Морити себе голодом, особливо в такі дні, не варто. Їжте менше, але частіше, пийте більше води, раціон збільшити за рахунок фруктів, овочів і молочних продуктів. Дуже добре приймати при ПМС препарати кальцію та магнію, але перш порадьтеся з лікарем.

Чому перед місячними болить живіт?

чому перед місячними болить поперек і живітЦей симптом безпосередньо пов’язаний із головною задачею, яку виконують місячні. Суть полягає в очищенні організму від всього непотрібного і шкідливого. Матка, виштовхуюча з себе все це неподобство, ритмічно скорочується, саме це викликає неприємні відчуття.

Якщо тягне низ живота перед місячними, але це терпимо, то турбуватися не варто. Незначна біль, яка легко забирається знеболюючим теж, в принципі, не страшна. Ця ситуація вважається нормою, яку можна спробувати усунути, ведучи більш здоровий спосіб життя.

Але в тих випадках, коли болить живіт перед місячними нестерпно і з’являється необхідність приймати анальгетики у великих кількостях, потрібно йти до лікаря. Такий симптом говорить про серйозні проблеми зі здоров’ям. Це можуть бути сильні гормональні порушення, гінекологічні інфекційні захворювання. Чим раніше з’ясується причина болю, тим швидше і ефективніше пройде лікування. Сучасна медицина в змозі впоратися з цим симптомом, не потрібно знущатися над своїм організмом.

Температура перед місячними



У багатьох жінок перед місячними піднімається температура тіла. Яка базальна температура перед місячними, чи варто турбуватися, чи це нормальний стан у даній ситуації? Невелике підвищення є нормою. Це пов’язано з переважанням в організмі гормону прогестерону, який впливає на центр терморегуляції. Температура 37 перед місячними вважається нормою, якщо 38 і вище, можна починати турбуватися і вживати відповідні заходи. Більше інформації з цього питання читайте у статті «Яка базальна температура перед місячними є нормою«.

Прищі перед місячними

Ця проблема більш поширена у підлітків і пов’язана з гормональними змінами. Але у дорослих жінок теж іноді перед місячними з’являються прищі. Причин цього кілька:

  1. Гормональні препарати.
  2. Хвороби травної системи, порушення жирового обсягу.
  3. Ендокринні патології.
  4. Ослаблення імунітету і нервової системи.
  5. Використання неякісної косметики.

Усувати необхідно причини, після цього прищі зникнуть самі і при правильному догляді за шкірою турбувати не будуть.

ознаки перед місячними: нудить, з'являються прищі, болить голова і грудиСтарші жінки часто скаржаться на те, що у них болить голова перед місячними. І знову винні гормони. У цьому випадку вони змінюють водний баланс, що затримують рідину в організмі і викликаючи набряки, в тому числі і в головному мозку. Тут допоможе тільки лікар, який підбере препарати.

У багатьох перед місячними болить поперек. Якщо це незначний дискомфорт, значить нічого страшного не відбувається. Якщо ж болі сильні, можливо присутній запалення сечостатевої системи або серйозні гормональні зрушення. Знову ж, нехай лікар проведе обстеження і вирішить, як з цим боротися.

Майже у всіх жінок перед місячними набухає груди. Це пов’язано із збільшенням в протоках і часточках молочних залоз епітелію, простіше кажучи, до грудей приливає кров. Нічого страшного в цьому немає, все нормально і після закінчення критичних днів повернеться в норму. Рекомендую прочитати статтю «Чому перед місячними болять груди«.

Іноді з’являється свербіж перед місячними в піхву. Це може бути симптомом гінекологічної патології чи екстрагенітальних захворювань. Як би те ні було, ризикувати не варто, необхідно обстежитися і шукати причину.