Способи і методи лікування припливів при клімаксі

як виявляються приливи під час клімаксу. Методи їх лікуванняКлімакс – це період, що настає в житті жінки у віці близько 40-50 років, який знаменує припинення репродуктивної здатності, тобто можливість материнства. В період клімаксу з’являються різні ознаки, за якими можна визначити початок перебудови гормональної системи. Одні з таких симптомів — припливи при клімаксі, що це таке, які їх причини і як полегшити їх прояву, розповімо сьогодні в статті.

Що таке припливи при клімаксі?

Ознаки цього явища полягають у раптовому зміну загальному стані тіла. Серед них можна виділити:

  • Різкий жар;
  • Почервоніння шкіри (особливо в областях декольте, обличчя і рук);
  • Крапельки поту на шкірі, пітливість;
  • Збільшення пульсу;
  • Раптове розширення судин;
  • Відчуття тривоги, збудженість;
  • Різка зміна настрою, як у позитивну, так і негативну сторону;
  • Дефіцит кисню;
  • Запаморочення;
  • Нудота;
  • Підвищення артеріального тиску;
  • Головний біль;
  • Іноді втрата свідомості на деякий час;

Після того, як приплив відступає, жінку охоплює слабкість, озноб і відчуття спустошеності. Нічні припливи – також не рідкість при клімаксі. Іноді це навіть заважає спокійному сну, так що роздратованість, сонливість і швидку стомлюваність жінки можна пов’язати з припливами.

Рекомендуємо почитати статтю «Як протікає клімакс у жінок«. Як довго тривають припливи при клімаксі?

Про те, скільки тривають припливи при клімаксі, з точністю для всіх жінок сказати не можна, але зазвичай це проміжок часу він 30 сек. до 15 хв. В цілому специфічні напади можуть з’являтися протягом двох років: до менопаузи (припинення надходження гормону естрогену в організм) і через деякий час.

Чому бувають припливи при клімаксі?

В період клімаксу жіночий гормон естроген перестає вироблятися у жінки. Цей гормональний збій впливає на весь організм. Так, наприклад, яєчники, згасаючи, можуть проявляти свою надмірну активність, що виражається у вигляді припливів.

Крім основної причини гормонального дисбалансу, припливи з більшою ймовірністю з’являються у жінок:

  • Страждають від порушень в роботі вегетативної нервової системи

Якщо система, яка несе відповідальність за розширення та звуження судин, не в порядку, жінці може бути важко пристосуватися до змін у власному тілі.

  • Приймають ліки для схуднення;
  • Дотримують строгу дієту;
  • Неправильно харчуються

Іноді припливи трапляються як реакція на гостре, гаряче або солодке.

  • Страждають від дії алкоголю, нікотину, кофеїну або інших шкідливих речовин;

Із зовнішніх факторів припливи провокують:

  • Раптова зміна температури навколишнього середовища;
  • Різкий перепад тиску;
  • Погані погодні умови.

Як позбутися від припливів під час клімаксу?

Існує безліч способів, ніж лікувати припливи при клімаксі, вибраний метод визначається індивідуальними показниками і тим, наскільки важко припливи переносяться жінкою. Серед шляхів, як зменшити припливи при клімаксі, виділяють наступні способи лікування:

  1. Гормональні препарати

Якщо припливи спричинені нестабільним станом гормонів, перше, що приходить на розум, це заповнити недолік естрогену і навести порядок в гормональній системі.

В цьому разі призначаються ліки замісної гормональної терапії (ЗГТ). Стабілізуючи рівень статевих гормонів в організмі, ми позбавляємося від наслідків клімаксу, головним з яких є поява припливів.

Але багато жінок в останні роки є прихильниками лікування припливів при клімаксі без гормонів, і з якогось боку вони мають рацію.

  1. Препарати, що стабілізують артеріальний тиск

Одне з важливих і відчутних негативних наслідків припливів полягає в різкому збільшенні артеріального тиску, засоби для його зниження призначаються лікарем і не можуть бути способом самолікування.

  1. Антидепресанти

При припливах можуть бути призначені невеликі дози ліків, приводять у норму нервову систему. В основному такий варіант використовується для тих, чий емоційний стан особливо піддається впливам припливів.

  1. Седативні препарати

М’які засоби цієї групи використовуються для того, щоб заспокоїти нервову систему і відновити стан жінки під час стресу.

Медичні препарати та різні лікарські засоби слід приймати при припливах під час клімаксу тільки під наглядом лікаря.

Особливу роль в позбавленні від нездужань займають народні засоби при клімаксі від припливів, але і натуральні рецепти, що дісталися нам від предків, потрібно використовувати з розумом і виходячи з своїх фізіологічних потреб і побажань.

Лікування народними засобами

Гормональна терапія, підходить далеко не всім, до того ж провокує набір зайвої ваги.

Кліматичний період не є захворюванням або діагнозом, тому народні методи спрямовані на позбавлення жінки від неприємних симптомів, таких як пітливість, дратівливість, напади жару і непояснених маткових кровотеч.

Якщо у вас сильно потіють пахви, перегляньте цю статтю про те, що робити.

Найбільш популярні різні трави при клімаксі при припливах, збори, настої і відвари.

Так як найчастіше періодичні напади виникають із-за надлишку в жіночому організмі чоловічих статевих гормонів, чудово компенсує естроген і покращує стан гормональної системи — шавлія при клімаксі і припливи, як приймати розповімо докладніше.

Шавлія приймають у вигляді настою, відвару або чаю. Приготувати для себе склад дуже просто. Необхідно 2е великі ложки подрібненої трави, залити двома склянками окропу, дати настоятися півгодини, процідити. Це засіб не потрібно випивати відразу, краще дозувати прийом протягом всього дня, наприклад випивати по півсклянки настою замість чаю або по столовій ложці кожні 3 години. Також можна приготувати концентрований спиртовий настій шавлії, і вживати по чайній ложці 3-4 рази на день. З шавлією створено не мало приправ і добавок, використовуйте їх при приготуванні других страв і салатів. Курс прийому шавлії не повинен становити більше 12-14 днів. Також слід пам’ятати, що у цієї травички, як і у багатьох інших є свої протипоказання, в даному випадку гострий нефрит і цукровий діабет. Тому обов’язково консультуйтеся з лікарем, що можна приймати при клімаксі від припливів.

Ще однією травичкою з фіто гормонами вважається польовий хвощ. Ці рецепти не рекомендується використовувати жінкам з нирковою недостатністю і каменях у нирках. Якщо інших протипоказань немає, то слід спробувати наступний спосіб, як боротися з припливами при клімаксі. Заваріть травичку як чай і пийте невеликими порціями через 10-15 хвилин після прийому їжі. Посилити позитивний ефект можна, якщо додати до настою корінь аїру болотного.

Боротися з припливами жару при клімаксі, з рясним потовиділенням і підвищенням артеріального тиску допоможуть настої з плодів глоду. Дані рецепти здавна рекомендувалися і практикувалися серед жінок кліматичного періоду, і донині користуються особливою популярністю.

1 спосіб приготування — заварити квітки або плоди глоду в термосі, затока 5-7 гр. квіток/плодів склянкою крутого окропу. Приймати слід кілька разів на день по півсклянки настою, за пів години до їжі.

2 спосіб — створити настоянку глоду на спирту, залити сік свіжих плодів або квітів 95%-медичним спиртом 1:2, настоювати 2-е тижні, і приймати по 40 крапель 2-3 рази на добу.

3 спосіб — створення простого збору, який швидко усуває неприємні кліматичні ознаки або значно знижує їх тяжкість. Для приготування вам знадобитися квітки глоду, трава пустирника, сухоцвіт і ромашка аптечна. Трави змішуються в пропорції 4:4:4:1, потім береться одна ложка суміш заливається склянкою води. Процідіть настій і вжити його в 3 прийоми за один день.

Якщо в такий складний період, у вас все частіше виникають психологічні розлади, депресії, присутній плаксивість і байдужість, заварюйте чай, додаючи в них листочки м’яти, валеріани, ромашку, мелісу, липу і материнку. При безсонні іноді допомагають подушки, виготовлені з трав, таких як лавр, м’ята, хміль і папороть.

Використовуйте традиційну і народну медицину для усунення поганого самопочуття, однак не забувайте радитися з гінекологом, що приймати при клімаксі від припливів. Також в період менопаузи, постарайтеся скоротити споживання смаженої та гострої їжі, відмовтеся від куріння і алкоголю, бережіть свою нервову систему, і по можливості займіться помірними фізичними тренуваннями. Від ваших дій і психологічного настрою залежить ваше самопочуття і настрій.