Як швидко знизити кислотність шлунка?
Підвищена кислотність викликана надмірним виділенням соляної кислоти у вашому шлунку, яка залишається невикористаною в процесі травлення, а також при переході на кислотний рефлюкс. У свою чергу, це призводить до відчуття болю, сухості, а також дискомфорту. Якщо людина, що страждає від такої проблеми, не знижує кислотність шлунку вчасно, це може призвести до подагрі, розладу шлунка, утворення виразок.
Отже, в цій статті ми покажемо вам 15 кращих рішень про те, як отримати миттєве полегшення від підвищеної кислотності. Однак ця стаття не призначена для надання медичних консультацій і несе виключно інформаційний характер.
15 кращих способів зниження кислотності
- Імбир
Імбир є одним з найбільш прекрасних домашніх засобів від підвищеної кислотності шлунка завдяки своїй подщелачивают природі. Ось кілька рецептів про те, як отримати миттєве полегшення від кислотності імбиром:
Імбирний чай
Склад:
- Свіжий корінь імбиру
- 1 до 2 чайних ложки меду або лимонного соку (за бажанням) – від 1 до 2 чайних ложок
- 1 склянку гарячої або теплої води
- стяжка
Візьміть корінь імбиру, а потім ретельно промийте його. Очистіть і розріжте на шматочки і покладіть в банку. Потім залийте вміст окропом і залиште на 5-10 хвилин. По закінченню часу, процідіть. В отриманий чай можна додати лимонний сік або мед за смаком.
Вживати напій приблизно 2 – 3 рази в день для одержання більш ефективних результатів.
Імбирний порошок
Склад:
- 1 чайна ложка імбирного порошку
- асафетіда – щіпка
- 1 стакан води
- кам’яна сіль – щіпка
Потрібно добре перемішати всі інгредієнти і використовуйте цей розчин, щоб миттєво позбутися від кислотності.
Імбир чай з коріандром
Що вам потрібно:
- 2 столові ложки імбиру
- ½ Чайної ложки меленого коріандру
- 240 мл гарячої води
Імбир залити водою і додати мелений порошок коріандру в чашку. Дати настоятися 5-6 хвилин.
Перед вживанням дати охолонути. Готовий чай можна зберігати в холодильнику близько 96 годин.
- Фенхель
Фенхель володіє унікальними властивостями, яке допомагає заспокоювати травний тракт і тим самим зменшує запалення, здуття живота і гази в шлунково-кишковому тракті.
Ось кілька рецептів для використання:
Настоянка фенхелю
Інгредієнти:
- 1 чайна ложка настоянки фенхелю
- 1 стакан води
Візьміть настій фенхелю і потім додайте воду і добре перемішайте. Вживати тричі на день.
Овочевий салат з фенхелю
Що вам потрібно:
- Овочі фенхель
- Молодий шпинат
- Рукола
Змішати інгредієнти. Заправити за бажанням. Споживання цього салату, безумовно, допоможе вам отримати повне вилікування від кислотності.
- Базилік
Листя базиліка мають багато компонентів, які є чудовими і ефективними травними помічниками. Всі компоненти допомагають провокувати ваш шлунок, щоб справити більше слизу. Пам’ятайте, що використання листя базиліка буде не тільки лікувати кислотність, але також лікувати здуття живота і метиоризм. Ось кілька способів, які описують, як отримати миттєве полегшення від кислотності за допомогою листя базиліка:
Інгредієнти:
- Від 8 до 10 листя базиліка
- 1 склянку теплої води
Перш за все, візьміть листя базиліка і потім ретельно промийте їх. Потім зробіть ці листи, щоб отримати сік. Отриманий сік змішати з водою.
Цей спосіб не тільки допомагає зменшити біль, але і повністю знімає кислотність.
- Кавун
Візьміть один стиглий кавун, а потім розріжте його на дрібні шматочки. Потім покладіть їх у холодильник на кілька хвилин. Після цього вийміть шматочки і тепер змішайте їх, щоб створити освіжаючий напій.
- Відвар насіння кмину Склад:
- 1 чайна ложка насіння кмину
- 1 стакан води
- Коріандр
Чай з насіння коріандру
Інгредієнти:
- 1 столова ложка насіння коріандру
- 1 склянку гарячої води
- Мед
Процедура:
Насіння залити крутим окропом і залишити на 5-10 хвилин. Після цього процідіть і додайте трохи меду (якщо потрібно).
- Лимонний сік
Лимонна вода
Склад:
- Від 1/2 до 1 лимона
- 1/2 склянки води
- Мед (за бажанням)
Опрацювати:
Вичавити сік лимона і змішати з водою. Споживайте цю лимонну воду до прийому їжі. Ви також можете додати трохи меду до нього (при необхідності).
- Кокосова вода
Ось кілька рішень про те, як отримати миттєве полегшення від кокосової води:
- Кокосова вода. Вживати 3-4 рази в день.
- Кокосова вода і свіжий огірок. Огірок подрібнити в пюре, додати кокосову воду і змішати. Вживати приблизно через 10 – 15 хвилин після прийому їжі.
- М’ята
Інгредієнти:
- Від 5 до 10 листків м’яти
- 1 склянку гарячої води
- 1 до 2 чайних ложки меду (за бажанням)
Залити окропом листя м’яти і залишити на 5 – 7 хвилин. Після цього процідіть або дайте охолонути. Додайте мед для більшої солодощі. Вживати чай після їжі, щоб впоратися з кислотністю.
- Кориця
Інгредієнти:
- ½ Чайної ложки порошку кориці
- 1 стакан води
Добре перемішати порошок з водою, а потім кип’ятити його протягом декількох хвилин. Після цього вимкніть вогонь і вилийте складу в порожню ємність. Вживати приблизно 2-3 рази на день.
Ще один варіант – додавати порошок кориці в салат або суп.
- Яблучний оцет
Одним з найбільш прекрасних домашніх засобів від підвищеної кислотності є яблучний оцет. Ось кілька простих кроків для вас:
- 1-2 чайних ложок яблучного оцту
- 1 стакан води
Добре перемішайте і використовуйте перед прийомом їжі.
- Гвоздика
Як правило, використання гвоздики також є відмінним способом отримати миттєве полегшення від кислотності шлунка. Ось кілька способів:
- Розжовування гвоздики. З’являється сік під час жування допомагає травленню
- Гвоздика і кардамон. Подрібнити і додавати в їжу або окремо.
- Трав’яний відвар
Ось докладні вказівки про те, як зробити трав’яний відвар для лікування кислотності:
- 1 чайна ложка порошку насіння кмину
- 1 чайна ложка порошку насіння фенхелю
- 1 чайна ложка порошку насіння коріандру
- ½ Склянки цукру
- ½ Склянки води
Змішати всі інгредієнти. Вживати вранці на голодний шлунок.
- Кардамон
Ось докладні інструкції про те, як отримати миттєве полегшення за допомогою кардамону:
Вам потрібно:
- Від 2 до 3 стручків кариандра
- 1 стакан води
Опрацювати:
Подрібнені стручки кардамону (без або з шкірою) додати в ємність з водою, прокип’ятити і остудити. Вживати в охолодженому вигляді.
- Амла або індійський аґрус
Амла або індійський аґрус містить багату кількість вітаміну С, яка ефективно допомагає впоратися з проблемами шлунка і стравоходу.
Вам потрібно:
- 1 чайна ложка амла-порошку
Розчиніть порошок у воді, затем добре перемішайте! Випийте маленькими ковтками.
Сподіваємося, що ця стаття допомогла вам дізнатися більше про кращих домашніх засобах від підвищеної кислотності.