Як швидко знизити кислотність шлунка?

Підвищена кислотність викликана надмірним виділенням соляної кислоти у вашому шлунку, яка залишається невикористаною в процесі травлення, а також при переході на кислотний рефлюкс. У свою чергу, це призводить до відчуття болю, сухості, а також дискомфорту. Якщо людина, що страждає від такої проблеми, не знижує кислотність шлунку вчасно, це може призвести до подагрі, розладу шлунка, утворення виразок.

Отже, в цій статті ми покажемо вам 15 кращих рішень про те, як отримати миттєве полегшення від підвищеної кислотності. Однак ця стаття не призначена для надання медичних консультацій і несе виключно інформаційний характер.

15 кращих способів зниження кислотності

1. Імбир

Імбир є одним з найбільш прекрасних домашніх засобів від підвищеної кислотності шлунка завдяки своїй подщелачивают природі. Ось кілька рецептів про те, як отримати миттєве полегшення від кислотності імбиром:

Імбирний чай

Склад:

• Свіжий корінь імбиру
• 1 до 2 чайних ложки меду або лимонного соку (за бажанням) – від 1 до 2 чайних ложок
• 1 склянку гарячої або теплої води
• стяжка

Візьміть корінь імбиру, а потім ретельно промийте його. Очистіть і розріжте на шматочки і покладіть в банку. Потім залийте вміст окропом і залиште на 5-10 хвилин. По закінченню часу, процідіть. В отриманий чай можна додати лимонний сік або мед за смаком.

Вживати напій приблизно 2 – 3 рази в день для одержання більш ефективних результатів.

Імбирний порошок

Склад:

• 1 чайна ложка імбирного порошку
• асафетіда – щіпка
• 1 стакан води
• кам’яна сіль – щіпка

Потрібно добре перемішати всі інгредієнти і використовуйте цей розчин, щоб миттєво позбутися від кислотності.

Імбир чай з коріандром

Що вам потрібно:

• 2 столові ложки імбиру
• ½ Чайної ложки меленого коріандру
• 240 мл гарячої води

Імбир залити водою і додати мелений порошок коріандру в чашку. Дати настоятися 5-6 хвилин.

Перед вживанням дати охолонути. Готовий чай можна зберігати в холодильнику близько 96 годин.

2. Фенхель

Фенхель володіє унікальними властивостями, яке допомагає заспокоювати травний тракт і тим самим зменшує запалення, здуття живота і гази в шлунково-кишковому тракті.

Ось кілька рецептів для використання:

Настоянка фенхелю

Інгредієнти:

• 1 чайна ложка настоянки фенхелю
• 1 стакан води

Візьміть настій фенхелю і потім додайте воду і добре перемішайте. Вживати тричі на день.

Овочевий салат з фенхелю

Що вам потрібно:

• Овочі фенхель
• Молодий шпинат
• Рукола

Змішати інгредієнти. Заправити за бажанням. Споживання цього салату, безумовно, допоможе вам отримати повне вилікування від кислотності.

3. Базилік

Листя базиліка мають багато компонентів, які є чудовими і ефективними травними помічниками. Всі компоненти допомагають провокувати ваш шлунок, щоб справити більше слизу. Пам’ятайте, що використання листя базиліка буде не тільки лікувати кислотність, але також лікувати здуття живота і метиоризм. Ось кілька способів, які описують, як отримати миттєве полегшення від кислотності за допомогою листя базиліка:

Інгредієнти:

• Від 8 до 10 листя базиліка
• 1 склянку теплої води

Перш за все, візьміть листя базиліка і потім ретельно промийте їх. Потім зробіть ці листи, щоб отримати сік. Отриманий сік змішати з водою.

Цей спосіб не тільки допомагає зменшити біль, але і повністю знімає кислотність.

4. Кавун

Візьміть один стиглий кавун, а потім розріжте його на дрібні шматочки. Потім покладіть їх у холодильник на кілька хвилин. Після цього вийміть шматочки і тепер змішайте їх, щоб створити освіжаючий напій.

5. Відвар насіння кмину Склад:

• 1 чайна ложка насіння кмину
• 1 стакан води

6. Коріандр

Чай з насіння коріандру

Інгредієнти:

• 1 столова ложка насіння коріандру
• 1 склянку гарячої води
• Мед

Процедура:

Насіння залити крутим окропом і залишити на 5-10 хвилин. Після цього процідіть і додайте трохи меду (якщо потрібно).

7. Лимонний сік

Лимонна вода

Склад:

• Від 1/2 до 1 лимона
• 1/2 склянки води
• Мед (за бажанням)

Опрацювати:

Вичавити сік лимона і змішати з водою. Споживайте цю лимонну воду до прийому їжі. Ви також можете додати трохи меду до нього (при необхідності).

8. Кокосова вода

Ось кілька рішень про те, як отримати миттєве полегшення від кокосової води:

• Кокосова вода. Вживати 3-4 рази в день.
• Кокосова вода і свіжий огірок. Огірок подрібнити в пюре, додати кокосову воду і змішати. Вживати приблизно через 10 – 15 хвилин після прийому їжі.

9. М’ята

Інгредієнти:

• Від 5 до 10 листків м’яти
• 1 склянку гарячої води
• 1 до 2 чайних ложки меду (за бажанням)

Залити окропом листя м’яти і залишити на 5 – 7 хвилин. Після цього процідіть або дайте охолонути. Додайте мед для більшої солодощі. Вживати чай після їжі, щоб впоратися з кислотністю.

10. Кориця

Інгредієнти:

• ½ Чайної ложки порошку кориці
• 1 стакан води

Добре перемішати порошок з водою, а потім кип’ятити його протягом декількох хвилин. Після цього вимкніть вогонь і вилийте складу в порожню ємність. Вживати приблизно 2-3 рази на день.

Ще один варіант – додавати порошок кориці в салат або суп.

11. Яблучний оцет

Одним з найбільш прекрасних домашніх засобів від підвищеної кислотності є яблучний оцет. Ось кілька простих кроків для вас:

• 1-2 чайних ложок яблучного оцту
• 1 стакан води

Добре перемішайте і використовуйте перед прийомом їжі.

12. Гвоздика

Як правило, використання гвоздики також є відмінним способом отримати миттєве полегшення від кислотності шлунка. Ось кілька способів:

• Розжовування гвоздики. З’являється сік під час жування допомагає травленню
• Гвоздика і кардамон. Подрібнити і додавати в їжу або окремо.

13. Трав’яний відвар

Ось докладні вказівки про те, як зробити трав’яний відвар для лікування кислотності:

• 1 чайна ложка порошку насіння кмину
• 1 чайна ложка порошку насіння фенхелю
• 1 чайна ложка порошку насіння коріандру
• ½ Склянки цукру
• ½ Склянки води

Змішати всі інгредієнти. Вживати вранці на голодний шлунок.

14. Кардамон

Ось докладні інструкції про те, як отримати миттєве полегшення за допомогою кардамону:

Вам потрібно:

• Від 2 до 3 стручків кариандра
• 1 стакан води

Опрацювати:

Подрібнені стручки кардамону (без або з шкірою) додати в ємність з водою, прокип’ятити і остудити. Вживати в охолодженому вигляді.

15. Амла або індійський аґрус

Амла або індійський аґрус містить багату кількість вітаміну С, яка ефективно допомагає впоратися з проблемами шлунка і стравоходу.

Вам потрібно:

• 1 чайна ложка амла-порошку

Розчиніть порошок у воді, затем добре перемішайте! Випийте маленькими ковтками.

Сподіваємося, що ця стаття допомогла вам дізнатися більше про кращих домашніх засобах від підвищеної кислотності.