Норма холестерину у чоловіків

Холестерин – це важливий компонент хімічного складу крові, який супроводжує синтез вітамінів і гормонів, обмін речовин. Якщо показник порушений, мова йде про патології, яка порушує якість життя жінки і чоловіка. Норма холестерину обчислюється з біохімічного аналізу, а визначальними факторами є вік, стать пацієнта.

Рівень холестерину в крові у чоловіків

Холестерин в крові у чоловіків

Показаннями до лабораторного дослідження стають серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, хвороби нирок, ендокринні патології. Проведення біохімічного аналізу крові визначає не тільки рівень холестерину, але і його якість – «поганий» або «хороший». Щоб своєчасно знизити ризик захворюваності, нижче представлена таблиця норм холестерину у чоловіків за віком:

Вік чоловіки, років

Норма холестерину у чоловіків, моль/л

1.

16-20

3,09-5,18

2.

21-25

3,16-5,59

3.

26-30

3,32-7,58

4.

31-35

3,37-3,96

5.

36-40

3,91-6,94

6.

41-45

3,81-6,53

7.

46-50

3,94-6,96

8.

51-55

4,2-7,38

9.

56-60

4,45-7,77

10.

61-65

4,45-7,7

Загальний

В ідеалі норма загального холестерину у чоловіків обумовлена діапазоном 3,6-5,2 ммоль/л. При укладенні лабораторного дослідження з показником 6,5 ммоль/л і вище мова йде про прогресуючий патологічний процес, який вимагає своєчасної лікарської допомоги. На такий результат однозначно впливає споживання цукру, але не варто забувати про вікової категорії клінічного хворого.

Холестерин ЛПВЩ

Кров'яні тільця і холестерин

Присутність холестерину в чистому вигляді незначне, оскільки цей елемент входить до складу ліпопротеїдів. Від її концентрації можна робити висновок, шкодить органічне з’єднання здоров’ю або ж ні. Ліпопротеїди високої щільності (надалі ЛПВЩ) вважаються «хорошим» холестерином, оскільки оберігає судинні стінки від згубного впливу цукру високої концентрації. Його допустимі межі в дорослому віці – до 1,89 ммоль/л.

Норма ЛПНЩ

«Поганий холестерин» у чоловіків провокує ризик патологій, тому даний показник потрібно взяти на особливий контроль. Нормальний рівень не повинен перевищувати 3 ммоль на 1 л, інакше загальний стан здоров’я різко погіршується, залишає бажати кращого. Вивчаючи цифри, важливо не забувати, що показник може збільшуватися з віком, що теж є допустимою межею норми згідно поданої таблиці.

Розшифровка аналізу на холестерин

Після виконання біохімічного аналізу крові необхідно дочекатися результатів, щоб об’єктивно оцінити загальний стан організму. Норма не повинна перевищувати 5,2 ммоль/л, але навіть незначний стрибок не говорить про загострення смертельного захворювання. Не виключені проблеми зі здоров’ям, тому необхідно пройти ліпідограму для визначення першопричини характерною аномалії. Показаний повторний аналіз крові на холестерин, який дозволить підтвердити чи існує проблема в чоловічому організмі або це просто фізіологічний збій.

Підвищений холестерин у чоловіків

Якщо реальний показник вище допустимої норми у чоловіків, ефективне лікування можливе тільки після адекватно призначеної терапії і достовірного визначення етіології патологічного процесу. Перш ніж знизити холестерин до потрібної межі, важливо з’ясувати головну причину ситуації. Медичній практиці відомі наступні патогенні фактори, особливо актуальні у дорослому віці:

  • одна з форм ожиріння;
  • пасивний спосіб життя;
  • алкоголізм і куріння;
  • загальна або часткова інтоксикація організму;
  • генетична схильність;
  • неправильне харчування;
  • пенсійний вік (старше 55 років);
  • рецидивуюча гіпертонія;
  • патології серцево-судинної системи;
  • атеросклероз гострої або хронічної форми.

Холестерин в крові

Дипломовані лікарі акцентують увагу на тому, що така проблема найчастіше виникає у чоловіків, причому за останні роки помітно помолодшала. Аномальні відхилення від норми переважають вже у віці 40 років, а прогресуючий атеросклероз вважається напастю сучасності. Тому холестерин у чоловіків потрібно своєчасно стабілізувати, використовуючи для цих цілей офіційні та альтернативні методи.

Норма для тригліцеридів

Жири, що містяться в їжі та проникаючі в організм з подальшим поповненням складу крові, називаються тригліцеридами, а їх підвищений показник збільшує ризики загострення атеросклерозу у відносно молодому віці. Щоб уникнути таких фатальних наслідків, повинна контролюватися норма рівня холестерину лабораторним шляхом. Норма у чоловіків не повинна перевищувати 1,7 ммоль на 1 л, інакше може виникнути гостра необхідність у комплексному обстеженні.

Як знизити вміст холестерину в крові

Щоб холестерин у чоловіків допустимій нормі відповідав, потрібно переглянути своє харчування, вибрати лікувальну дієту з помірним вмістом ліпідів. Добова порція повинна відповідати показнику 250-350 г цього компонента, чого цілком вистачає, щоб підтримувати організм на задовільному рівні. Вершкове масло замінюють оливковою, а спиртні напої – грейпфрутовим, морквяним або гранатовим соком. Висівки, бобові культури мають стати невід’ємною складовою дієтичного раціону.

Щоб не була порушена норма загального холестерину, потрібно 1 раз на півроку здавати біохімічний аналіз крові, особливо це стосується пацієнтів з груп ризику:

  • злісні курці і алкоголіки;
  • пацієнти з надмірною масою тіла;
  • люди з схильністю і наявністю серцево-судинних захворювань, гіпертоніки.

Якщо своєчасно усунути провокуючий фактор – жир, то зазначений показник крові незабаром прийде в норму без додаткових медикаментозних призначень, лікарського участі. Якщо ж таких лікувально-профілактичних заходів недостатньо, необхідно своєчасне консервативне лікування, яке має комплексний підхід до проблеми зі здоров’ям:

  1. Статини (Симвастатин) блокують відповідний фермент печінки, який відповідає за інтенсивну вироблення ЛПВЩ.
  2. Фібрати (Фенофабрит) впливають на ЛПВЩ, підвищуючи його концентрацію в крові.
  3. Імітатори абсорбції холестерину (Эзетрол) протистоять масштабного всмоктуванню ліпопротеїдів з кишечника, тим самим наближаючи ЛПВЩ у чоловіків до показника норми.
  4. Нікотинова кислота (Ніацин) блокує викид жирних кислот, тим самим знижує рівень шкідливого ферменту.
  5. Секвестранты жовчних кислот (Симгал, Аторис).

Забір крові на холестерин

Норма холестерину в крові – досяжне стан, якщо додатково скористатися перевіреними рецептами здоров’я. Такі народні ліки користуються підвищеним попитом, демонструють позитивні результат вже після першого курсу. Ось один з найбільш затребуваних рецептів – часникова настоянка:

  • часник молодий – 5 головок;
  • мед квіткових сортів – половина літра;
  • лимон – 5 шт.

Спосіб приготування і застосування:

  1. Молодий часник подрібнити в кашу.
  2. Віджати сік лимонів в емальовану ємність, з’єднати з часниковою сумішшю.
  3. Додати мед в зазначеній кількості, якісно перемішати готовий склад, поставити в темне місце у банку під щільною кришкою на тиждень.
  4. Приймати зілля вранці, одну чайну ложку.
  5. Коли лікувальна суміш закінчиться, потрібно зробити другу порцію, щоб приймати її ще місяць.
  6. Повторювати запропонований курс в цілях профілактики 1 раз за 5 років, для лікування – 1 раз за рік.
  7. Бажано не запивати, а повільно розсмоктувати під язиком до повного розчинення.

Відео: холестерин в біохімічному аналізі крові