Лляне масло в капсулах

Якщо ви хочете нормалізувати роботу організму, знизити рівень холестерину, то зверніть увагу на лікування лляною олією. Цей продукт відомий своїми корисними якостями і багатим вітамінним складом. З його допомогою ви забудете про безліч захворювань. Дізнайтеся, як приймати лляне масло для схуднення та відновлення жіночого здоров’я.

Чим корисне лляне масло

БАД з Омега-3

Продукт отримують з насіння льону, які дуже багаті вітамінами і теж рекомендуються для вживання. Його склад має великий запас Омеги-3 і Омега-6. Вітаміни А, Е і F, що містяться в ньому, сприятливо впливають на функціонування всіх систем організму. Рідина дуже концентрированна, тому перед початком курсу лікування капсулами краще проконсультуватися з лікарем. Придбати ліки можна в аптеці. Ціна варіюється від 45 до 100 рублів залежно від марки виробника.

До числа основних показань для використання відносять:

  1. Проблеми із зайвою вагою. До складу лляної олії в капсулах входять жирні кислоти, які допомагають знизити апетит, активізують процеси схуднення.
  2. Захворювання судин і серця. Ліки покращує обмін речовин, знижує рівень холестерину, нормалізує тиск. Вживання лляної олії в капсулах є ефективною профілактикою інфарктів.
  3. Нормалізація роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Допомагає очистити кишечник, позбавляє від закрепів. З його допомогою вдасться усунути коліт, гастрит, відновити роботу печінки. Вживання екстракту запобіжить сечокам’яну хворобу.
  4. Для краси. Допомагає усунути сухість шкіри, ламкість нігтів і волосся. Зміцнює нерви, імунну систему, підвищує здатність організму боротися з інфекціями.
  5. Омолодження. Лингины регенерують клітини, очищають пори. НЖК забезпечують нормалізацію виділення шкірного сала.
  6. Проблеми жіночого здоров’я. Ліки допомагає відновити гормональні збої, полегшує больові відчуття під час менструації. Жінкам, які вживають препарат, легше переносити менопаузу.

Як правильно приймати лляне масло

Капсули для прийому всередину

Щоб отримати користь від препарату, а не шкоду, його варто вживати в помірній кількості. Організму для нормалізації роботи вистачає 2 ложок масла в день. Якщо ви приймаєте ліки в капсулах, то краще за все обмежиться 2-3 штуками. Тим, хто хоче скинути зайву вагу, не варто очікувати швидкого результату. Приймайте лляне масло з селеном на протязі 2-3 місяців, і вам вдасться позбутися кількох зайвих кілограмів. Для підтримки імунної системи рекомендується щодня натщесерце приймати препарат по 2 капсули.

Щоб розуміти, як вживати лляну олію, необхідно обов’язково брати до уваги протипоказання:

  • холецистит;
  • гепатити;
  • панкреатит;
  • поліпи придатків матки;
  • прийом гормональних препаратів або антидепресантів;
  • лактація.

При вагітності

Жирні кислоти потрібні для правильного формування дитини в утробі матері. Лляне масло при вагітності допомагає заповнити недолік Омега-3 і інших вітамінів. При їх недоліку малюк може народитися з відхиленнями у роботі серця, нирок, печінки. Крім того, продукт нормалізує гормональний фон жінки, що дуже важливо для збереження плоду. Починати терапію вагітній дівчині можна тільки після попередньої консультації з лікарем.

Лляна олія для схуднення

БАД для схуднення

Якщо ви хочете схуднути, то лляне масло в капсулах допоможе вирішити проблему надлишкової маси. Препарат нормалізує обмінні процеси організму, відновить роботу кишечника. Тим, хто захоплюється жирною їжею, хімічними смаковими добавками, капсули забезпечать зниження рівня холестерину. Корисні властивості продукту відрізняються накопичувальним ефектом, тому результат схуднення покаже себе тільки через пару місяців регулярного застосування. Для зниження маси тіла необхідно випивати 2 капсули в день: вранці натщесерце та ввечері.

Відео: олію льону в капсулах

Відгуки

Анна, 24 роки:Регулярно приймаю льон в капсулах замість вітамінів. Така форма випуску дуже зручна, на відміну від рідкого, яку пити противно. У холодну пору року збільшую денну дозу до 3 капсул. Шкіра не так сохне, не лущиться, волосся теж залишаються м’якими і менше січеться. Відмінний вибір для підтримки здорового зовнішнього вигляду.

Христина, 28 років:Мені порадили лляне масло або риб’ячий жир для нормалізації циклу. У цих продуктах міститься рідкісний вітамін F, який корисний для жіночого здоров’я. Вибрала перший варіант, тому що жир б пити просто не змогла. Пила 2 рази в день. За кілька місяців регулярного вживання збої припинилися.

Ірина, 26 років:Я противник хімічних препаратів, тому віддаю перевагу все рослинне і натуральне. Хотіла скинути трохи зайвої ваги, тому почала пити лляне масло. Протягом місяця щодня вживала по 2 капсули. Після цього я забула про проблеми зі стільцем, у мене нормалізувалася робота кишечника і вдалося позбутися від 2 кг.