Аспаркам в бодібілдингу

Магній і калій – активні учасники клітинного обміну речовин, швидко витрачаються по ходу виснажливих спортивних тренувань. У бодібілдингу Аспаркам широко застосовується як безпечний джерело їх поповнення. Препарат користується популярністю, оскільки благотворно впливає на серце, м’язові тканини, не будучи гормональним анаболиком.

Інструкція по застосуванню Аспаркама в спорті

Препарат Аспаркам

Дія магнію і калію на людський організм добре вивчено фармакологією. Їх іони активізують обмінні процеси в серцевому м’язі (міокарді), підтримують оптимальний ритм роботи серця, м’язовий тонус, підвищують фізичну витривалість організму. Лікарі Аспаркам застосовують для комплексного лікування патології серця і судин.

У спорті, щоб надати своєму тілу м’язову рельєфність, бодібілдери влаштовують собі курси сушіння – фізичні навантаження, що дозволяють позбутися від жирового прошарку під шкірою. Їм доводиться пити багато води, але разом з втратою рідини з організму виводяться калій з магнієм, тому їх запаси потрібно періодично заповнювати. Застосування лікарського препарату Аспаркама в бодібілдингу допомагає долати важкі фізичні навантаження.

Склад таблеток

Упаковка таблеток

Аспаркам випускається у формі ін’єкційного розчину і таблеток, які зручніше застосовувати спортсменам. Діючих речовин ліки містить два: калію і магнію аспарагінат, по 175 г у кожній таблетці. З наповнювачів до складу препарату входять кукурудзяний крохмаль, тальк, емульгатор з оливкової олії. Аспаркам Таблетки легко засвоюються організмом, переробляються практично повністю. В кровотік діючі речовини надходять відразу після прийому медикаменту, максимуму своєї активності досягають через кілька годин.

Показання до застосування в бодібілдингу

Калій з магнієм нормалізують обмінні процеси, осмотичний тиск в клітинах. Магній, крім того, поставляючи їм енергію, сприяє зростанню м’язів в обсязі. Оскільки Аспаркам підвищує витривалість, знижує втому атлета, його прийом показаний при посилених спортивних навантаженнях, перетренировках. Доцільно застосовувати препарат в бодібілдингу, якщо необхідно зменшити вміст підшкірного жиру, м’язових рідин. Він показаний для нормалізації серцебиття. Міокард пульсує рівніше, а це профілактика стенокардії, інфаркту міокарда, інсульту.

Як приймати Аспаркам спортсменам

Аспаркам Таблетки

Бодибілдеру можна пити по 1 або 2 таблетки тричі на день після їди. Запивати їх потрібно великою кількістю води. Збільшувати дозування не можна, більшого ефекту це не дає, а от надлишок калію з магнієм надає шкідливий вплив на організм. Як довго можна приймати Аспаркам? Під час курсу сушіння препарат приймають 1 місяць. Більш тривалий термін повинен визначати спортивний лікар. З ним потрібно обов’язково консультуватися з приводу доцільності застосування ін’єкцій цього ліки.

Протипоказання

Ліки Аспаркам не можна приймати при наступних станах та захворюваннях:

  • надлишок магнію і калію у організмі;
  • гіпотонія;
  • ниркова недостатність;
  • хвороба Аддісона (дефіцит гормонів надниркових залоз);
  • гемоліз (руйнування еритроцитів);
  • метаболічний ацидоз (зниження кислотності крові);
  • атріовентрикулярна блокада (коли електричні імпульси проходять між шлуночком і передсердям з працею);
  • вагітність (особливо перший триместр), годування груддю;
  • підвищена чутливість до діючих речовин препарату.

Побічні ефекти передозування і

У дівчина крутиться голова

Реакція організму на прийом Аспаркама в бодібілдингу не завжди однозначна. Можливі такі побічні дії:

  • падіння артеріального тиску і пульсу;
  • запаморочення;
  • нудота;
  • сухість у роті;
  • метеоризм, діарея;
  • тремтіння у м’язах;
  • болі в шлунку, животі;
  • невеликий підйом температури;
  • шкірний свербіж.

Такі наслідки з’являються вкрай рідко. Щоб їх не було, важливо застосовувати цей медикамент правильно. Сумісність Аспаркама з алкоголем допустима, він може полегшувати похмільний стан, але алкоголь і бодібілдинг – взаємовиключні поняття. При передозуванні препарату можливі:

  • посилене потовиділення;
  • задишка;
  • набряклість;
  • сонливість;
  • виразки слизових оболонок;
  • кровотечі з шлунка, кишечника;
  • судоми;
  • розвиток тромбофлебіту, аритмії;
  • поява парестезії (часткової втрати чутливості шкіри).

Аналоги

Аспаркам для бодібілдерів

Подібний склад мають ліки Аспангин, Аспаркам, Паматон. Найпопулярніший же аналог Аспаркама – Панангін. Всі вони відрізняються один від одного концентрацією калію і магнію. Для порівняння: якщо в Аспаркаме обох речовин міститься по 175 мг, то в угорському Панангине – 34 мг магнію, 104 мг калію. Болгарський ж Паматон включає в себе 12 мг і 36 мг цих речовин відповідно. Так що замінити Аспаркам можна, але важливо при цьому правильно визначити дозування аналога.

Відео: для чого застосовують Аспаркам

Відгуки про аптечному препараті для бодібілдингу

Віктор, 19 років:Мені треба було знизити вагу. Я посилено займався бодібілдінгом, сидів на білковому раціоні, бадьями пив воду. Але з нею ж виводяться калій і магній, важливі для формування м’язів речовини, тому Аспаркам потрібен обов’язково.

Андрій, 21 рік:Я, мабуть, перетренировался, і в мене ноги стали зводити судоми, особливо часто по ночах. Схоплюєшся, приседаешь, массируешь ноги… Місця собі не знаходиш! Лікар порадив мені приймати Аспаркам, так судоми дуже швидко пройшли.

Микола, 23 роки:Треба приймати його днем, тому що магній ввечері не засвоюється. Враховувати вагу теж потрібно. Якщо менше 80 кг, можна пити по одній таблетці, а у мене 95 кг, лікар призначив по два. Для бодібілдингу Аспаркам – що треба, гарна підмога для здоров’я, нешкідливе плюс недороге.