Живіт після пологів фото: як швидко прибрати і відновити пружність шкіри

Народження дитини для багатьох жінок – довгоочікуване і щаслива подія. Однак після пологів жінці необхідно відновитися, в тому числі повернути свої форми тіла. Все залежить від способу допологової життя. Так, якщо до вагітності жінка вела активний спосіб життя, правильно харчувалася, тоді відновлення швидким. Живіт після пологів придбає колишній вигляд. 50% народили знайдуть свою колишню форму вже через рік. Однак якщо починати готувати своє тіло під час вагітності і після пологів, протягом трьох місяців можна не тільки відновити своє тіло, але й удосконалити його.

Як вберегти під час вагітності і після пологів живіт від розтяжок і в’ялої шкіри

Достатнє зволоження шкіри допоможе вберегти живіт від розтяжок і в’ялої шкіри. Краще всього для зволоження використовувати якісні натуральні масла (льняне, оливкова, мигдальне), не шкодуючи коштів на них.

Як правильно використовувати масла?

1. Масаж. Перед прийняттям душу на шкіру живота, грудей і стегон слід нанести трохи оливкової олії. Потім намилити тіло милом або гелем і помасажувати шкіру. Після промокнути шкіру рушником, але не насухо.

2. Суміш з масел. Після душу потрібно нанести суміш з масел на груди, живіт, стегна або на все тіло. Суміш готують, змішавши по 2 ч. л. лляного, оливкової і мигдалевого масла. Масла наносять на тіло і дають вбратися протягом 5 хвилин, після цього слід одягти халат.

Рекомендується користуватися маслами на ніч після кожного прийняття душу.

Завдяки масел шкіра зберігає свою пружність, досить зволоженим і еластична. Так, у процес зростання шкіра живота розтягується, не розриваючись і не утворюючи розтяжок. Після пологів, коли маса тіла буде зменшуватися, а набряки йти, шкіра повернеться в колишній стан.

Дозволяється і рекомендується після пологів робити легкі вправи, масаж, вживати насіння льону для схуднення.

Живіт після пологів: фото

Так може виглядати живіт після пологів.