Засмага в солярії: як підготуватися

Кількість вітаміну D, який ми активно отримуємо влітку, сприяє здоровому формуванню та зростанню кісток, а також покращує психічне здоров’я. По закінченню літнього сезону виробляється під дією сонячних променів вітамін значно зменшується в нашому організмі, тому якщо Ви не хочете відчувати його брак — відвідайте солярій. Однак перед його візитом варто дотримуватися кількох правил.

Засмага в солярії: як підготуватися

Перед відвідуванням солярію не приймайте душ

Не варто перед походом у солярій приймати душ або ванну, оскільки вода змиває захисну плівку, роблячи тим самим Вашу шкіру більш чутливою. Також не можна приймати водні процедури і після солярію. Якщо ж ви не хочете переривати процес пігментації, тоді прийміть легкий душ через 3 години.

Обов’язково використовуйте захисні окуляри, оскільки це захистить Ваші очі від подразнення та опіки.

Використовуйте спеціальні косметичні засоби

До відвідування солярію обов’язково потрібно нанести на все тіло крем для засмаги з захистом в 20-30 SP, а після — засіб для догляду за шкірою після засмаги. Не користуйтеся перед виходом якими-небудь засобами парфумерії, інакше Ваш загар буде плямами. Також зніміть всі прикраси.

Для кого підходить солярій

Відмінно підійде солярій для людей з дуже світлою шкірою. Не варто ходити в солярій 10 раз на місяць і в тому випадку, якщо Ви приймаєте ліки, без консультації лікаря, щоб уникнути алергічної реакції.

Харчування для гарного засмаги

Для рівномірного і чіпкого засмаги потрібні вітамін А, С, Є. Так що перед виходом вби морквяного соку або з’їсти свіжу моркву.