Ягоди годжі. Що це і як вживати?

ягоди годжі фотоЯкщо в давні часи чагарники годжі вважалися бур’янами і надокучливими рослинами, від яких не було можливості навіки позбутися, то в даний час, ягоди годжі відкрилися нам з іншого боку. Після безлічі наукових дослідів було встановлено, що рослина, точніше його плоди, володіють цілющими і лікувальними властивостями. Так все-таки, що таке ягоди годжі?

Ягоди годжі, що це?

Перш за все, це плід дерева сімейства пасльонових. По науковому ця рослина має кілька назв, найпоширеніше — дереза звичайна. Де ростуть ягоди годжі? Місцевість їх зростання може бути будь-яка, дана ягода однаково поширена і в місцевостях з субтропічним і з помірним кліматом. Найчастіше вказане рослину можна зустріти поблизу узбіч доріг, на кам’янистих ґрунтах, на пустирях і помірно сухих ґрунтах. Рослина невибаглива і може тривалий час прожити без зволоження.

де ростуть ягоди годжі фотоЯгоди годжі — це жива огорожа. Ті садівники-городники, які помічають всі пишність рослини, застосовують чагарники в якості живої огорожі. Поєднання зелені і червоних плодів багатьох оточуючих приводить у захват і розчулення.

Вважається, що ягода годжі — це барбарис. Дійсно, батьківщиною чагарнику є Азія, там же батьківщина і барбарису. Так що в Азії годжі і барбарис — одне і те ж. З часом годжі став поширюватися по іншим місцевостям, змінюючись і пристосовуючись під відповідні кліматичні умови. Але те, що корисні властивості годжі і барбарису однакові — відомо багатьом. Все про ягоди годжі можна дізнатися, якщо поцікавитися його складом, корисними властивостями і негативними якостями.

Корисні властивості

У всіх ягід будь-якого чагарнику всередині знаходиться безліч корисних і цілющих речовин. Не становить виняток і ягоди годжі. Які корисні властивості у ягоди годжі?

Ягоди годжі можуть похвалитися своїм складом. В них міститься максимальна кількість вітамінів, мінеральних речовин, корисної фруктози, незамінних амінокислот. Але найголовніша користь ягід годжі полягає в неймовірній кількості антиоксидантів. Як відомо, ця речовина допомагає організму поглинати вільні радикали кисню.

ягода годжі фотоКористь і шкода годжі до кінця ще не вивчені, вчені до цих пір вивчають склад і властивості цієї незвичайної ягоди.

Чим корисні ягоди годжі? Доведено, що корисні властивості ягід годжі здатні позитивно впливати на розумову, фізичну і загальну працездатність організму, допомагають клітинам самостійно боротися з процесами старіння. Крім того, корисні властивості годжі допомагають людині залишатися в піднесеному настрої і ефективно впливають на якість сну.

Незамінні ягоди годжі і для профілактики захворювань печінки, раку і хвороб крові. Регулярне вживання корисного продукту допомагає людині позбутися надмірності холестерину в крові. Крім того, ця ягода рекомендована людям, що страждають цукровим діабетом.

Якщо ґрунтуватися на науковій думці, то ягода годжі може використовуватися при будь-яких захворюваннях.

  • Внутрішні та зовнішні кровотечі.
  • Малярія.
  • Діабет.
  • Порушення циркуляції крові.
  • Ракові пухлини.
  • Захворювання лор-органів (задуха, дзвін у вухах, хронічний нежить).
  • Захворювання нирок і печінки.
  • Загальне зміцнення кістково-м’язової системи.
  • Статеві хвороби.
  • Нервові розлади.

Важливо пам’ятати, що ягоди годжі користь і шкоду для кожної людини несе в індивідуальному вигляді. Те, що рекомендовано одним, є протипоказанням для іншого. Так що, якщо при вживанні цього кислуватого плода з організмом людини відбувається щось негативне, то йому слід повністю відмовитися від даного ласощі. Необхідно мати на увазі, що ягоди годжі відгуки мають і негативні.

Протипоказання

що таке ягоди годжіЯкими протипоказаннями мають ягоди годжі? Основної шкоди ягід годжі полягає в тому, що вони володіють несумісністю з деякими медикаментозними препаратами. Якщо хворий використовує даний плід для лікування будь-якої хвороби і одночасно з рослиною лікується лікарськими препаратами, то про взаємодію з останніми йому слід порадитися з лікарем. Важливо пам’ятати, що в деяких випадках несумісність природного і медикаментозного ліки може викликати рясні внутрішні кровотечі.

Також не рекомендується вживати плід годжі у великих кількостях. Передозування природним препаратом може викликати загострення хвороби і посилення основних симптомів захворювання.

В даний час ягоди годжі можна знайти на прилавках більшості продуктових супермаркетів або в аптечному кіоску. Їх продають в різних видах: заморожені, свіжі, засушені, у вигляді соку або збору ягід.

Можна і самостійно на дачній ділянці виростити пасльоновий чагарник і насолоджуватися своїми ягодами круглий рік.

Як вживати ягоди гожди? Добре заварювати чай з ягодами годжі, цей цілющий напій володіє цілющими і лікувальними властивостями нарівні зі свіжими і сушеними ягодами.

Ягоди годжі для схуднення

З великою користю для організму застосовуються ягоди годжі і для схуднення. Регулярне вживання ягід дозволяє організму налагодити обмін речовин, спалити зайвий підшкірний жир і стримати апетит.

Годжі для схуднення застосовуються з давніх часів, але в даний час стало справжнім ажіотажем використання цієї ягоди. Крім того, що організм починає скидати вагу природним шляхом, він ще й стане самостійно очищатися. Постійне вживання страв на основі ягід годжі допоможуть людині позбутися від шлаків, внутрішніх забруднень і застійних явищ.

Який існує спосіб застосування ягід годжі для схуднення? Для цього використовуються сушені плоди, які перед безпосереднім вживанням розмочуються в окропі і додаються в їжу. Рекомендується використовувати двічі на день даний продукт. Добова доза для схуднення становить не більше 45 грам ягід годжі в сухому стані. Найбільш оптимальний спосіб застосування ягід для схуднення — вранці за сніданком і під час вечері. Не можна вживати даний продукт безпосередньо перед сном, це може призвести до безсоння і нервових перезбудженням.