Яблучний оцет для схуднення живота

Щоб фігура була приголомшливою, іноді найнесподіваніший інгредієнт може допомогти. Застосування яблучного оцту для схуднення дозволяє не тільки спалювати жирові відкладення, але стримати почуття голоду. Корисні властивості продукту знайшли своє застосування не тільки в кулінарії, але і в удосконаленні фігури. Як схуднути з яблучним оцтом правильно?

Схуднути за допомогою яблучного оцту

Способів застосування кілька, але завдяки яким властивостям кисла рідина незамінна? Яблучний оцет для схуднення живота корисний з-за таких факторів:

  1. Спалює давні жирові відкладення. Дуже активно впливає на ділянки ніг, стегон, живота.
  2. Нормалізує травний процес.
  3. Якщо випити напій до прийому їжі, то людина швидше насититися, не з’їсть за трапезою зайвого.
  4. Прискорює виведення надлишків рідини в організмі.

Яблука і яблучний оцет в пляшці

Як схуднути за допомогою яблучного оцту

Кислий продукт приймають для позбавлення від зайвої ваги зовнішньо і всередину. Зовнішнє застосування полягає в обгортанні, компресії, масажі і дозволяється практично все, окрім людей з індивідуальною непереносимістю речовини. Прийом яблучного оцту для схуднення живота всередину ефективним завдяки своїм особливим властивостям, але і дозволяється тільки при здоровому стані організму.

Вірити, що вживається вода з яблучним оцтом для схуднення, це єдина умова – величезна помилка. Беручи рідину всередину або назовні, пам’ятайте, що в деяких продуктах харчування вам доведеться обмежити себе, тільки тоді напій буде допомагати. Газована вода, їжа з високим вмістом цукру, олії, жиру, всілякі копченості, борошняні вироби знаходяться для тих, хто худне людини під забороною. Вони не лише додають зайвих кілограмів, але і сприяють утворенню кірки целюліту.

Як правильно пити яблучний оцет для схуднення

Вживати напій можна кількома способами. Варіанти, як застосувати яблучний оцет для схуднення живота в напоях:

  1. Змішайте по 30 грам рідкого меду і оцтової рідини, розбавте суміш склянкою очищеної води. Вода повинна бути обов’язково кип’яченою, охолодженою. Такий напій приймають вранці натщесерце, щоб «розворушити» організм, дати йому більше енергії і для того, щоб зменшити зайву вагу.
  2. Якщо мед ви не можете вживати, то на склянку теплої прокип’яченої води додайте столову ложку кислого продукту. Приймайте таку порцію рідини перед їжею за півгодини. Прийомів напою має бути три: перший – на голодний шлунок, другий – перед обідом, третій – увечері, після якого їсти вже не можна.
  3. Заправка з яблучного оцту так само ефективна, нею можна приправити салати або улюблені страви, вивчивши попередньо рецепти, щоб грамотно поєднувати з іншими інгредієнтами. Такий продукт можна вживати у піст.

Яблука, яблучний оцет з корицею в склянці

Обгортання з яблучним оцтом для схуднення

Використовуючи кислу рідину зовнішньо, вдасться не тільки знизити рівень жирового прошарку на животі, стегнах, сідницях, боках, а додатково ще і прибрати целюліт. Вам знадобиться:

  • харчова плівка;
  • масло лаванди (можна замінити апельсиновим, лимонним) – 3 краплі;
  • оцет яблучний – 2 ст. л.;
  • чиста вода – 2 ст. л.

Як приготувати і використовувати суміш:

  1. Всі інгредієнти з’єднати і ретельно розмішати.
  2. Потім потрібно обробити проблемні ділянки, обернути їх щільно харчовою плівкою, тепло одягнутися. Можна ще лягти, сховатися теплою ковдрою.
  3. Час, який відводиться на процедуру – від 30 до 60 хвилин, після чого суміш можна змити з себе, але без мила або гелю. Курс обгортань складається з 10 таких сеансів з проміжком у кілька днів. Повторювати курс можна тільки через місяць відпочинку від процедури.

Обгортання живота

Кому протипоказаний яблучний оцет при схудненні

Хоча кисла рідина дуже корисна для системи травлення і фігури, але є і протипоказання прийому. Основні причини-це чутливість до продукту і ряд захворювань. Шкода оцтовий напій може надати ще і у разі прийому його дитиною віком до трьох років. Результат буде протилежним до того, який людина очікує, якщо:

  • людина страждає захворюваннями ШЛУНКОВО-кишкового тракту (виразка, коліт, гастрит, кишкова непрохідність, підвищена кислотність шлунку);
  • продукт вживає людина зі слабкою зубною емаллю (напої з оцтом рекомендується всім пити через трубочку, щоб не руйнувати оболонку зуба);
  • є хвороби печінки й нирок: цироз, сечокам’яна хвороба, гепатит.

Відео: як приймати яблучний оцет для схуднення

Відгуки

Катріна, 24 роки

Намагаюся робити пробіжку ввечері і вранці, дотримуватися дієти, але результат довго змушує себе чекати. За відгуками, вирішила купувати оцет, мед і робити спеціальний напій. Пила один раз на добу, вранці. Через місяць навіть домашні помітили, що я стала стрункішою в талії. Мій відгук тільки позитивний, користь очевидна.

Ірина, 28 років

Зважилася застосовувати засіб для схуднення комплексно після прочитання відгуків в інтернеті. Робила масаж, розводила кислий продукт з медом з водою і пила. Результату довго чекати не довелося, через два тижні і шкіра на сідницях, животі значно покращилася, я стала худнути. Кажу всім, що обов’язково варто використовувати, для фігури користь є.

Раїса, 39 років

Я не була впевнена, що мені такий метод схуднення буде допомагати. Страшно було, що користь мала буде, а проблем з шлунком багато. Мені пощастило, нічого не боліло, після обгортання, прийому кислого напою я скинула 3 кілограми, що добре позначилося на животі. Всім раджу, засіб допомагає, не шкодить, якщо правильно використовувати.