Цикорій для схуднення — корисні властивості

Цикорій – одне з тих небагатьох цілющих рослин, яке має безліч корисних властивостей і не має протипоказань! Приготовлені їх кореня цикорію різні налаштування і відвари допомагають нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, відмінно дезінфікують і знімають запалення. А завдяки инулину, який входить до складу цикорію, значно зменшується рівень цукру в крові, спалюється жир, і завдяки сечогінній ефекту виводяться шлаки.

З-за своєї здатності спалювати жири цикорій дозволяє скинути зайву вагу без шкоди для організму і тим самим застосовується в дієтології.

Для того, що приготувати дієтичний напій, ми будемо використовувати розчинний цикорій, який у вигляді порошку, і готуватися з просушених коренів рослини. Тому порошок можна виготовити вдома, потрібно просто подрібнити коріння цикорію в кавомолці.

Отже, для дієтичного напою нам потрібно залити пару чайних ложок порошку 400 мл окропу. Наполягаємо його 20-30 хвилин. Отриманий напій нагадує за смаком кави, так що його можна пити, як окремо, так і змішуючи з Вашим улюбленим чаєм в пропорції 1:1. Цикорій можна пити ввечері, так як це дозволить Вам зняти стрес і заспокоїтися.

Всього пара чашок цього напою швидко нормалізує Ваш обмін речовин і сприяє профілактиці захворювань, зв’язаних з травною системою.

Якщо у Вас є така особливість, як непереносимість цикорію, то тоді краще його не вживати.