Спортивний гороскоп

Традиційні гороскопи радять нам з приводу особистих відносин, дружби або кар’єри. Однак тепер прийшла пора провести аналогію між особливостями представників різних знаків зодіаку і тими видами спорту, яким їм, у силу цих особливостей, рекомендовано займатися.

Овен. Заняття з тренером.

Особливістю представників цього знака зодіаку є те, що вони завжди прагнуть бути в центрі уваги. І це непогано. Однак найбільш ефективними їх тренування будуть тоді, коли за ними пильно спостерігати їх тренер. Саме він буде стежити, наскільки правильно Овен виконує вправи і дасть таке необхідне йому увагу. Для Овнів також буде корисним позайматися наодинці з собою. В даному випадку Овни будуть отримувати задоволення від того, що вони присвячують свій час для себе коханого.

Телець. Танцюйте з задоволенням.

Для Тельців підійдуть будь-які види танців. Головне, щоб вони змогли розкрити там свій творчий потенціал. Адже Тельці – відомі поціновувачі прекрасного, і для них, найчастіше, форма набагато важливіше, ніж зміст. Так відбувається і в спорті: Тельці намагаються поєднати корисне і приємне. Тому заняття танцями стануть ідеальними тренуваннями для Тельців, так як вони відповідають всім вимогам їх творчої і чуттєвої натури.

Близнюки. Інтервальний тренингНІІТ.

Близнюки – це той знак зодіаку, який просто не може всидіти на місці. Тому для них ідеальним спортом стане інтервальний тренінг HIIT. При інтенсивних тренуваннях ви точно не зможете занудьгувати, адже це те, що вам потрібно: рух і різноманітність. Тренування HIIT включають в себе цикл вправ, які змінюються кожні кілька хвилин. Це чимось нагадує шкільні уроки фізкультури, де за сорок хвилин ви встигали і побігати і пострибати, і навіть повіджиматися.

Рак. Велотренажери.

Раку постійно потрібна компанія, навіть на заняттях спортом. Їм важливо, щоб вони з ким-то займалися спільною справою, щоб навколо них були однодумці. Раки себе більш впевнено почувають, коли вони знають, що можуть на кого розраховувати. Одним із видів спорту, який підійде Ракам, є їзда на велотренажерах. Хоча їм можуть підійти також і інші групові заняття.

Лев. Кроссфіт.

Як і Ракам, Левам потрібно оточення. Однак Ракам оточення потрібно для того, щоб відчувати себе спокійніше, а для Львова важливий момент змагання. Леви завжди і у всьому прагнуть бути першими, тому їм підійде кроссфіт, де присутній елемент змагань, і там вони зможуть задовольнити свій азарт.

Діви. Ставайте до верстата.

Діви – це відомі перфекціоністи. Їм важлива структура і точність в усьому. Тому барре-класи як ніби спеціально створені для них. Академічна стрункість в заняттях класичним танцем, гімнастикою, а також пилатексом або йогою, які виконуються біля верстата, посилить у Дів відчуття, що все йде за чітко налагодженою схемою.

Ваги. Біг на довгі дистанції.

Терези – це тіхоні, які часто невпевнені в собі і ніколи не лізуть вперед. Проте все, за що вони беруться, вони обов’язково доводять до кінця. Саме з цієї причини їм важко розкритися на коротких дистанціях, а ось довгий забіг – це те, що їм потрібно. Вони дуже витривалі, тому здатні витримати навіть марафон.

Скорпіон. Кікбоксинг.

Скорпіони – це природжені бійці. І хоч зовні вони дуже інтелігентні і спокійні, їм часто потрібно виплеснути свою накопичену енергію. І тут як не можна краще підійде кікбоксинг або будь-які інші бої. Ваші тренування позбавлять вас від накопиченого негативу, а ваші думки приведуть в порядок.

Стрілець. Скелелазіння.

Стрільці дуже люблять пригоди, вони дуже позитивні і люблять гострі відчуття. Тому їм потрібні саме такі тренування. Під час підйому на висоту, вони повинні будуть вийти з зони комфорту, і при цьому натренують всі свої м’язи. Напевно, важко буде знайти щось більш підходяще для них, ніж скелелазіння.

Козеріг. Тріатлон.

Козерогів не хвилює, що модно на сьогоднішній день, а що – ні. Вони люблять змагання, пов’язані з подоланням перешкод. Але їх стійкий характер навряд чи зможуть задовольнити забіги в мішках, тому їм необхідні дійсно складні випробування. Можуть принести їм задоволення всілякі забіги на виживання, приміром, як британські Tough Mudder. Під час навіть самої довгої дистанції, вони будуть йти до кінця, як би їм важко не було. Адже Козероги завжди орієнтуються на результат.

Водолій. Командні ігри.

Водолію однаково підходять і одиночні і групові види спорту. Однак йому самому цікавіше буде серед людей. Тому їм чудово підійдуть командні ігри. Їм навіть не важливо, хто в них переможе, їм набагато дорожче командний дух і сам процес змагання.

Риби. Йога.

Рибам дуже важливо відчувати зв’язок між тілом і душею, тому йога для них буде найкращим видом спорту. Сьогодні існує багато видів йоги, серед яких кожна Рибка зможе знайти підходящий саме для себе. Йога допоможе їм розслабитися, що дуже важливо для емоційних і чутливих Риб.