Сибірська клітковина для схуднення, як приймати

Факт, що клітковина допомагає при схудненні, відомий давно. Жінки, що стежать за своєю вагою, часто вдаються до її допомоги. Чому ж такий інтерес викликає сибірська клітковина, яка особливість цього продукту? Щоб прояснити питання, потрібно розібратися, що міститься в складі. Як правильно приймати це засіб, щоб змінити силует тіла?

Що таке сибірська клітковина

Рослинні волокна, що знаходяться в складі овочів, зелені, фруктів – це і є клітковина, але найбільше її містить оболонка зерна. Основний компонент сибірського продукту – якісно оброблені грубі волокна пшениці, жита, вівса. Склад також включає:

  • горіхи;
  • ягоди;
  • пророщені злаки;
  • трави;
  • фрукти;
  • насіння льону, чіа;
  • бурі водорості;
  • жири;
  • вітаміни групи В;
  • білки;
  • поліненасичені жирні кислоти;
  • вуглеводи;
  • мікроелементи.

Клітковина в тарілці

Особливість грубих волокон – нездатність засвоюватися організмом. При попаданні в шлунок продукт сильно збільшується в об’ємі, а потім виводиться, не переварюючи. Це сприяє:

  • появі почуття ситості;
  • зниження апетиту;
  • поліпшенню перистальтики кишечника;
  • пом’якшення калових мас;
  • очищення кишечника;
  • нормалізації обмінних процесів;
  • зниження калорійності їжі;
  • усунення запорів;
  • зменшення поганого холестерину;
  • нормалізації ваги;
  • виведенню токсинів;
  • спалюванню жирів;
  • поліпшенню мікрофлори кишечника;
  • виведенню рідини;
  • усунення набряків.

Сибірську клітковину для схуднення випускають окремими серіями, призначеними для споживання під час активних занять спортом, при дотриманні дієт, зниження ваги. Склади відрізняються різноманіттям рослинних інгредієнтів, можна вибрати на будь-який смак. Ціна продуктів доступна, про корисні якості є багато хороших відгуків від лікарів. Засіб випускається у формі:

  • молочних коктейлів з вітамінними добавками;
  • порошку, гранул – банки, пакети;
  • мармеладу;
  • висівок;
  • пакетиків для одноразового прийому.

Мармелад з клітковиною

Як приймати клітковину для схуднення

Чим особлива сибірська клітковина для схуднення, як приймати, щоб позбутися зайвих кілограмів? Калорійність цього продукту в 100 г, в залежності від компонентів, коливається від 70 до 250 ккал. Особливість в тому, що для роботи грубих волокон всередині організму потрібно близько 120 ккал – це зменшує їх кількість, спожитих з їжею. Процеси схуднення підуть швидше, якщо дотримуватися норми застосування продукту у день:

  • жінкам – в юному віці – 25 г, старше – 22 м;
  • молодим чоловікам – 37 м, після 50 років – 31 г;
  • під час вагітності – 35 р.

Зручно приймати готову продукцію у вигляді молочного коктейлю, але можна зробити напій самостійно, додавши необхідну кількість клітковини до склянці соку, йогурту або кефіру. Інструкція рекомендує приймати продукт за чверть години до їди, можна додавати порошок до готових страв. Слід знати, що клітковина – грубий продукт, тому є протипоказання до застосування:

  • відкрита форма виразки шлунка;
  • коліт;
  • непереносимість інгредієнтів;
  • інфекційна форма ентероколіту.

Стакан кефіру з клітковиною

Як вживати клітковину разом з їжею

Чим відрізняється сибірська клітковина для схуднення, як приймати, щоб збереглися корисні для людини властивості? Порошок або гранули додають до їжі, особливість – під час гарячої обробки знижуються корисні властивості. Рекомендують приймати продукт, посипаючи вітамінні салати з овочів. Можна додавати сибірську клітковину до готових каш.

Ціна на сибірську клітковину для схуднення

Щоб не придбати підроблений товар, бажано купувати продукцію на офіційному сайті або в представників фірми-виробника – компанії «Сибірське здоров’я». Вартість при цьому буде нижче, ніж в аптеках. Недорого продукт можна замовити по каталогу, купити в інтернет-магазині – виробники мають свій сайт. Ціни залежать від компонентів, розфасування, призначення продукції. Разбежка в рублях становить:

  • «Тонка талія», 175 р – 80-340;
  • «Худнемо за тиждень» – одноразові пакети, 120 г – 65-110;
  • висівки, 180 р – 40-75;
  • мармелад, 1 кг – 300-540.

Упаковка сибірсько кйлетчатки Тонка талія

Як вибрати сибірську клітковину

Виробник випускає більш 100 видів сибірської клітковини. Можна підібрати препарат не тільки для схуднення, але і для вирішення проблем зі здоров’ям. Розроблена аптечна серія, яка допомагає лікуванню шлунка, судин. Є препарати, що підвищують імунітет і мають жовчогінну і послаблюючу дію. Розроблений спеціальний ряд засобів:

  • для активно займаються спортом;
  • знижують вагу за допомогою дієт;
  • нормалізують жіноче здоров’я;
  • допомагають в похилому віці;
  • знижують цукор при діабеті.

Відео: навіщо і як пити клітковину

Відгуки

Катерина, 35 років

Мучилася з запорами, поки лікар не порадила сибірську клітковину. Поліпшення відчула через 5 днів, але найцікавіше почалося схуднення. Через 3 тижні зменшила 2 кг. В місті є офіційне представництво компанії, що випускає продукт. Буду брати далі, тому що ціна приваблива і ефект відмінний.

Мирослава, 25 років

По натурі я лінива, але схуднути хочеться, тому шукаю доступні методи. Чула хороші відгуки про сибірської клітковині, знайшла в найближчій аптеці. Ціна сподобалася, почала пити вранці з кефіром – виявилося смачно. Головне – вага почав знижуватися, а ще стали блищати волосся. Я дуже задоволена, зараз і подружок підсадила на цей продукт.

Вікторія, 32 роки

Після пологів довго не вдавалося знизити вагу. Лікар-гінеколог порадила приймати сибірську клітковину. Знайшла в інтернеті офіційний сайт, називається «Фігурне харчування», здивувалася величезному вибору і низькими цінами. Купила кілька видів. За смаком відрізняються, але ефект вразив – вага поповз вниз, фігура стала красивішою.