Сечогінні засоби для схуднення в домашніх умовах

Більшість людей, які мають надлишкову вагу, воліє худнути за допомогою швидких і ефективних методів, включаючи прийом сечогінних засобів. Існують спеціальні таблетки та народні рецепти, які людина може застосовувати, проте лікарі рекомендують спочатку зважити всі «за» і «проти».

Допомагають сечогінні засоби схуднути

Дівчина вимірює талію після схуднення

Спочатку діуретики створювалися для лікування людей з патологіями серця і судин, а не для схуднення. Дія цих препаратів спрямована на усунення хвороб серцево-судинної системи, оскільки більшість хворих мають проблеми скупчення води і солей в організмі. Незабаром почали застосовуватися сечогінні препарати для зниження ваги, проте фахівці не радять людям з ожирінням вдаватися до таких заходів.

Сечогінні засоби допомагають схуднути, але ефект після їх прийому не стійкий і скинуті кілограми швидко повертаються назад. Це пояснюється тим, що діуретики не створювалися для схуднення, а втрачений вагу – лише віддалена з організму рідину. Будь-які сечогінні таблетки блокують відбуваються в нирках процеси всмоктування солей і води, що стимулює зростання діурезу та зменшення загальної кількості рідини в тілі. Ви зможете скинути 2-4 кг, приймаючи сечогінні засоби, проте не дуже надовго. Як тільки прийом таблеток закінчиться, рідина повернеться назад.

Список ефективних сечогінних засобів для зниження ваги

Діуретики для схуднення мають недоліки і переваги. До останніх варто віднести швидкість результату, можливість застосовувати в домашніх умовах та відсутність необхідності обмежувати себе в їжі. Крім того, діуретики добре очищають печінку, шлунок, допомагають зняти набряки. Негативним аспектом таких препаратів і натуральних засобів (чаю, трав’яних зборів, інших) відноситься те, що з організму виводиться не тільки вода, але також маса необхідних речовин, включаючи калій. Недоліком сечогінних препаратів є порушення водного балансу, можливість зневоднення.

Продукти харчування

Сечогінна полуниця

Не обов’язково приймати медикаменти в домашніх умовах, щоб видалити з організму зайву рідину – зробити це можливо за допомогою овочів і фруктів. Плоди не тільки допомагають знизити кількість солей натрію, але і допомагають заповнити дефіцит вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. До природних сечогінних засобів для схуднення в домашніх умовах відносяться:

  • полуниця;
  • капуста;
  • ягоди ялівцю;
  • груші;
  • виноград;
  • салатні листя;
  • огірки;
  • манго;
  • бобові;
  • гарбуз;
  • морква;
  • кавун;
  • кокоси;
  • селера;
  • шпинат.

Сечогінні народні засоби і трави

Сечогінний засіб Листя кропиви

В якості складової комплексу заходів, спрямованих на схуднення в домашніх умовах можна готувати і пити сечогінні відвари, настої. Скинути пару кілограмів допомагають багато трави, які мають більш м’яке, нешкідливе дію. В аптеці продаються готові збори, однак, при бажанні, ви можете приготувати їх самі. Сечогінні чаї для схуднення в домашніх умовах містять такі трави:

  • кропива;
  • листя берези;
  • хвощ польовий;
  • крушини кора;
  • корінь солодки.

Крім перерахованих трав, відмінні сечогінні засоби для схуднення в домашніх умовах – це:

  1. Настій лопуха. Покладіть 1 ч. л. кореня рослини в ємність з 500 мл окропу, відставте на ніч настоятися. Вранці процідіть рідину, поділіть на порції і приймайте протягом дня.
  2. Зелений чай. Заваріть в чашці ложку чаю, додайте трохи імбиру і фенхелю. Пийте напій двічі або тричі на день.
  3. Трав’яний збір. В одній ємності змішайте гілочку м’яти, трохи кропу, петрушки, сени, кропиви, кульбаби. Одну ложечку збору для схуднення залийте 200 мл окропу, через 30 хвилин починайте пити настій по пару ковтків за раз. Приготований обсяг варто випити за день.

Сечогінні препарати лікарські

Сечогінні препарати для схуднення

Якщо ви вирішили приймати таблетки для схуднення, врахуйте, що курс може тривати максимум 5 днів. Щоб не завдати шкоди своєму організму, варто вибирати препарат, проконсультувавшись з лікарем. Представлені в аптеках сечогінні засоби поділяються на 3 групи:

  1. Тіазидні. Надають помірне дію на організм. До числа тіазидних відносяться Гидрохолртиазид, Афирон.
  2. Петльові. Сильнодіючі таблетки, які не тільки видаляють воду, солі, але і фільтрують нирки. Представники групи – Фуросемід, Торасемид.
  3. Легені. Такі капсули залишають недоторканими корисні речовини, виводячи виключно зайву рідину, солі. До даної групи відносяться Амилорд, Верошпірон.

Як правильно приймати в домашніх умовах

При використанні діуретиків для схуднення в домашніх умовах треба дотримуватися ряду правил:

  • попередньо зверніться до лікаря, щоб обговорити можливість побічних ефектів;
  • підтримуйте водний баланс, випиваючи мінімум 2 літри води в день;
  • відмовтеся від солоної, копченої, маринованої їжі, яка затримує воду в тілі;
  • щодня відстежуйте свій вагу за допомогою жироанализатора;
  • додайте в раціон імбир, петрушку, селеру та інші приправи, щоб посилити діуретичний ефект;
  • приймайте Аспаркам, якщо п’єте діуретичні таблетки (він заповнить нестачу магнію і калію);
  • переконайтеся, що сечогінні для схуднення сумісні з іншими прийнятими вами медикаментами.

Є побічні дії і протипоказання

У дівчини блювота від сечогінних засобів

Жодне діуретичний засіб не можна приймати під час вагітності, людям з нирковою або печінковою недостатністю. Крім того, кожна група таблеток має індивідуальні обмеження, які забороняють прийом тих чи інших препаратів у конкретних випадках. Так, для тіазидних засобів протипоказаннями будуть:

  • анурія;
  • прийом серцевих медикаментів;
  • вагітність, годування;
  • недолік калію в організмі;
  • порушення мозкового кровопостачання.

Петльові медикаменти заборонені лише для людей з проблемами видільної функції нирок. Калійзберігаючі діуретики протипоказані при:

  • цирозі печінки;
  • подагрі;
  • гипокалемии;
  • непереносимості сульфаніламідних компонентів;
  • діабеті 1 тіра, шлункової аритмії.

Людина, приймаючи сечогінні засоби для схуднення в домашніх умовах, допомагає організму позбавитися від скопилася рідини, однак разом з сечею виводиться кальцій, натрій, магній і калій. В результаті виникає водно-сольовий дисбаланс, що спричиняє прояв таких побічних ефектів:

  • нудота;
  • проблеми з серцем;
  • запаморочення;
  • висока стомлюваність.

При систематичному зневодненні в тілі порушується циркуляція крові, сповільнюються всі біохімічні та інші життєво важливі процеси, внаслідок чого розвивається:

  • гормональний дисбаланс;
  • гіпотонія;
  • кисневе голодування головного мозку;
  • збої в роботі нирок.

Відгуки про результати після застосування

Єлизавета, 26 років: Мені призначили Фуросемд при застій сечі в міхурі, коли хворіла на цистит. Сечогінний засіб відмінно допомогло впоратися з цією проблемою, крім того, після прийому 2 таблеток я втратила кілограм ваги. Це доводить, що препарат дуже дієвий, проте приймати її з метою схуднення я не ризикну, бо чула про ряд побічних ефектів – здоров’я дорожче.

Наталя, 37 років: За тиждень перед місячними починаю набирати вагу – це відбувається регулярно. Пару зайвих кілограмів, як правило, зганяю за допомогою сечогінних таблеток. Вистачає всього 1 прийому, щоб вивести пару літрів рідини з організму і вага приходить в норму. Зловживати, проте такими засобами не варто, інакше можна викликати більш серйозні проблеми, аж до розвитку захворювань нирок, печінки.

Інна, 24 роки: Пару місяців тому вирішила взятися за свій зовнішній вигляд і схуднути як мінімум на 5 кг. Займалася фітнесом в домашніх умовах, багато ходила, дотримувалася принципів здорового харчування і змогла втратити 3,5 кг за місяць. Потім вага застиг, і я вирішила спробувати приймати сечогінний засіб для схуднення. За тиждень вдалося скинути ще 3 кг, чому я дуже зраділа. Через 5 днів вага почав повертатися, тому не раджу сечогінні при схудненні.