Оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Мрієте прибрати кілька сантиметрів на стегнах, легко скинути вагу? Щоб підкоригувати фігуру, можна сісти на дієту, почати займатися спортом або використовувати більш легкий спосіб – оцтове обгортання. Його активно застосовують в салонах краси, хоча можна робити і самостійно, дотримуючись рекомендацій.

Чим корисно обгортання для фігури

Целюліт на стегнах

Обгортання харчовою плівкою допомагає створити парниковий ефект, завдяки якому посилюється активність сальних залоз, миттєво поліпшується кровообіг. Навіть якщо це проводити вдома, обов’язково відбувається схуднення. Тіло стає пружним, контури більш вираженими. Оцтові процедури сприяють:

  • виведенню рідини, шлаків з організму;
  • збагачення шкірного покриву мінералами, вітамінами;
  • усунення «апельсинової кірки», капілярних сіток;
  • підвищення тонусу, еластичності шкіри.

Як підготуватися до процедури

До проведення оцтового обгортання для схуднення в домашніх умовах підготуйте тіло. Обов’язково прийміть душ (ванну), очистіть шкіру, використовуючи підходящий для вашого типу скраб. Ідеально, якщо в проблемних зонах зробити масаж для посилення припливу крові. Після таких підготовчих процедур розкриваються пори, шкіра легше вбирає всі корисні речовини.

Як робити домашнє обгортання для схуднення з оцтом

Домашнє обгортання для схуднення з оцтом

Використовуючи столовий оцет для схуднення, необхідно бути максимально уважним. Слідкуйте за самопочуттям – припиняйте, якщо стан різко погіршиться. Процедура в умовах будинку проводиться за допомогою простирадла і харчової плівки. Бажано, щоб був помічник, який після нанесення оцту зможе герметично закутати білизна. Замість простирадла можна використовувати шорти, майку, для шиї – вовняний шарф.

Для ніг

Обгортання роблять, використовуючи столовий, яблучний, винний оцет, що продається в магазинах. Продукт можна виготовити самим в домашніх умовах, наприклад, з винограду і яблук. Для обгортання ніг використовуйте простирадло або штани, змочені в розчині оцту. Зверху накрутіть плівку, накрийте ковдрою. У перший раз потрібно змити звичайною водою через півгодини, далі час впливу поступово збільшуйте до 2 годин.

Для живота і боків

Як прибрати живіт за допомогою харчової плівки? Обгортання можна проводити як на тіло цілком, так і виключно на проблемні місця. Живіт, боки оберніть тонкою плівкою, поверх неї надіньте теплі речі. Поки оцет «бореться» з проблемними ділянками, можна займатися господарством. Сильна навантаження не рекомендована. Після змивання оцту рекомендується використовувати антицелюлітний крем. Обгортання для живота будуть ще корисніше, якщо поверх плівки надіти пояс для тих, що худнуть.

Обгортання від целюліту харчовою плівкою

Обгортання харчовою плівкою

Процедура проводиться так само, як у вищеописаних випадках. Потрібно взяти 3% оцет, змочити в рідині простирадло або аптечний бинт, нанести на целюлітні зони. Далі змити, скористатися кремом (зволожуючим або антицелюлітною). Рекомендований курс – 15-18 процедур. Позбутися від целюліту проблематично, 2-3 обгортань для цього недостатньо. Проміжок між процедурами – 1-2 дні.

Ефективні рецепти обгортань на основі оцту

Описуються процедури – холодний тип обгортань, тому їх рекомендують навіть при варикозі у жінок. Щоб стати стрункою, в домашніх умовах оцет можна комбінувати з іншими продуктами (медом, ефірними маслами, гірчицею та ін). Ознайомтеся з декількома рецептами:

  1. Обгортання з яблучним оцтом і медом. Дане поєднання дає прекрасний розігріваючий ефект, збільшує виведення зайвої рідини з організму. Потрібно змішати яблучний або винний оцет (пару ложок), мед (200 г). Після нанесення суміші на шкіру треба утеплитися верхнім одягом. Тримати 1 годину. Наносити 1-2 рази в тиждень, до появи оптимальних результатів.
  2. З виноградним оцтом, глиною і корицею. Приготувати суміш, що складається з порошку кориці (1 ч. л.), червоний (блакитний) глини (3 склянки), оцту (2 ст. л). Після перемішування цих інгредієнтів нанести масу на тіло, обмотати плівкою. Змити через годину. Червонуватий відтінок після глини прибрати жорсткою мочалкою. Застосовувати кілька разів на тиждень, доки тіло не стане підтягнутим.
  3. З морською сіллю. Оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах стане корисніше, якщо до головного інгредієнта додати морську сіль. Необхідно змішати 9% яблучний оцет (100 мл), воду (100 мл), 1,5 ч. ложки солі. Коли маса стане однорідною, змочити в ній простирадло, нанести на тіло. Змити через 60-90 хв. Повторювати в міру потреби.
  4. З ефірними маслами. Простий варіант для зменшення обсягів: розведіть склянку води зі склянкою яблучного оцту, капніть масла розмарину (м’яти, лимона). Ретельно втирайте, через годину змийте, обов’язково скористаєтеся кремом.

Оцтове обгортання для схуднення живота

Протипоказання

Оцтові процедури не рекомендовані вагітним, годуючим жінкам. Небажані вони під час менструації. Не слід робити процедуру при наявності гінекологічних проблем, алергічних реакцій, хвороб серця. Даний метод для схуднення небажано вибирати при наявності шкірних захворювань. Протипоказанням є непереносимість оцту.

Відгуки про результати після процедури

Юлія, 23 роки: Пробували з подругою оцтове обгортання для схуднення в домашніх умовах. Бажаючи досягти найкращого ефекту, дотримувалися рецепта, також намагалися не прогулювати шейпінг. Можу зізнатися, що яблучний оцет від целюліту – це щось! За місяць зменшився обсяг стегон, шкіра стала рівніше, здоровіше. Рада, що знайшли такий рецепт!

Кіра, 28 років: Вдячна мамі, яка знайшла в мережі інформацію про оцтові обгортання. Після народження сина взагалі не ходила на пляж: соромилася своїх неідеальних форм. Почала робити обгортання і перший час не вірила очам: живіт зменшувався з кожним разом. Помітила, що приготований в домашніх умовах оцет діє ефективніше.

Ольга, 34 роки: Як мене дратує целюліт! На салонні методи шкода витрачати гроші, тому вирішила спробувати що-небудь, що можна зробити вдома з наявними інгредієнтами. Думаю, що зупинюся на оцтових обгортаннях, обов’язково використовую улюблений мед. Всі інгредієнти є в наявності. Люди, які спробували на собі методику, задоволені. Початок запланувала на завтра.

Загрузка...