Мантри для схуднення

Стрункість тибетських ченців викликає питання у необізнаного, адже вони не прихильники серйозного спорту, не ведуть занадто активний спосіб життя. Чи можуть вони знати особливі мантри для скидання зайвої ваги і збереження красивої фігури? Доступні східні секрети простій людині?

Що таке мантри

Образно кажучи, це особливе заклинання або молитва, яку обов’язково вимовляється вголос і читається на санскриті. Принцип роботи мантри тибетських ченців криється не стільки в підборі слів, скільки у глибокій вібрації, яка впливає на внутрішні системи організму. Крім того, відбувається вплив на підсвідомість, мантра діє як змова, суть якого розум повинен повірити. Так здійснюється зміцнення сили волі і задається орієнтування на вчинення певних дій.

Як правильно читати тибетські мантри для схуднення

Дівчина медитує

Перша і головна умова, без якого змова виявиться марним – ви повинні вірити. На цьому базуються всі методики, що впливають на підсвідомість. Уявіть, як зайва вага йде, як змінюються контури вашої фігури, як ви відчуваєте задоволення від нових харчових звичок. Обов’язково зберігайте розуміння того, що це не схуднення з жорсткою дієтою, а дії на благо здоров’я та краси.

  1. Перш ніж читати вибраний змова, голосно і чітко промовте мета схуднення. Наприклад: «Обхват моєї талії – 60 сантиметрів». Враховуйте, що у формулюванні має бути частка «не», яку підсвідомість відразу викреслює, що дає зворотний ефект.
  2. Молитва про схуднення читається строго при убуваючому місяці, щоб разом з нею йшов зайву вагу, організм очищався, позбавлявся від непотрібного.
  3. Професіонали радять читати змову протягом півгодини, кількість повторень в цей проміжок часу має бути кратно 3. Краще всього, якщо зможете зробити 108 повторень, але на початковому етапі це дуже складно.
  4. Мантра вимовляється мелодійно, без різких переривань, на видиху. Кожен голосний звук слід сильно тягнути, а приголосний вимовляти чітко і голосно, відчуваючи, як він резонує. Звуки «м» і «м» виводяться через ніс.
  5. З метою схуднення читати мантру рекомендовано на воду, поставлене перед вами – після сеансу її слід повільно випити. Можна робити це і без води, вона не є основоположним моментом.
  6. Для кращого розуміння і запам’ятовування мантри її можна безкоштовно завантажити на відкритих ресурсах у вигляді аудіо файлу і кілька разів прослухати, звертаючи увагу на вимову та акценти.
  7. Змова на схуднення рекомендовано читати не тільки до кінцевої точки, але і після її проходження, щоб закріпити ефект.

Приклади дуже потужних мантр на скидання ваги

Дівчина вимірює талію після схуднення

Існує 3 самих сильних звукових ланцюжка:

  • Молитва для схуднення, стимулююча і загальне омолодження організму САН-СІА-ЧІІ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДНЗ;
  • Заспокійлива молитва МУ-МА-НІ-ПАД-МЕ-ХУМ;
  • Змова для схуднення й гарної фігури ОМ ШАНТІ-ШАНТІ.

Ці ланцюжки рекомендовано читати якомога частіше, бажано щодня. Якщо робочий графік не дозволяє присвячувати собі кожен день по півгодини або більше, можна обійтися тільки однієї мантрою на схуднення: САН-СІА-ЧІІ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ. Після неї слід зачитати САН-СІА-УІІ-НАХ-ПАЙ-ИУН-ДОУ, але навіть з нею вимовляння змов повинно здійснюватися кожні 2-3 дні.

У чому ефективність молитви

Дівчина слухає мантри для схуднення

Мантра для схуднення безпосередньо пов’язана з прискоренням обмінних процесів, які відповідальні за швидкість спалювання спожитої їжі. У сучасному суспільстві жінок, які харчуються важкими продуктами, жартома називають відьмами, але в реальності пояснення куди простіше: у них добре розвинений метаболізм. Якщо ви не хочете переживати за кожен з’їдений шматочок, вам потрібно подбати про розгоні обміну речовин – в цьому допоможуть тибетські мантри для схуднення.

Враховуйте, що навіть дуже сильний змова для схуднення не матиме ефекту, якщо сподіватися тільки на нього. Тибетські ченці стрункою фігурою зобов’язані не одним молитвами, але й розумно складеного раціону. Це не дієта, а грамотний підхід до енергетичної цінності та складу кожного продукту і страви. Часте харчування маленькими порціями зробить мантру більш дієвою, а організм – здоровим.

Відео: слухати онлайн мантри Тибету для стрункої фігури

Відгуки схудлих

Юлія, 26 років: Скажу чесно – не вірила. Якісь змови з колобка в струнку лань перетворити не можуть. Проте вирішила спробувати, коли чудове схуднення побачила на прикладі подруги. Читала мантру кілька разів в день, коли згадувала про неї. Сама не помітила, як змінилися думки і звички, а за ними і харчування, яке спричинило за собою зниження ваги. За місяць втратила 2,5 кг.

Ірина, 24 роки: Після вагітності набрала 12 кг зайвої ваги, дієти нічого не давали – зривалася моментально. У пошуках дієвої методики познайомилася з тибетськими мантрами для схуднення, зважилася на експеримент. Походи до холодильника стали рідше, бажання постійно тягати щось смачне зійшло нанівець. За 5 місяців я втратила 8 кг, сподіваюся, решта теж піде скоро.

Наталя, 30 років: До духовних практик тибетських ченців ставлюся скептично, але сенс у них є. Мантри не допоможуть скинути зайву вагу, якщо не змінювати раціон, не додавати фізичні навантаження. Однак вони налаштовують свідомість на схуднення, програмують психіку, зміцнюють її. Я читала мантри одночасно з коригуванням харчування – відмова від солодкого дався легше.