Кава з медом для схуднення

Про чудесні властивості кави і меду було сказано не мало, особливо, про здатність спалювати жир. Але який же механізм дії підбадьорливого напою, масок, обгортань на основі цих продуктів на організм? Завдяки чому таке поєднання приносить ефект схуднення? Щоб зрозуміти механізм, потрібно розібратися в корисних властивостях продуктів окремо і в тандемі.

Чим корисна кава з медом для фігури

Для тих, хто починає шлях схуднення, може виявитися дивною інформація про те, що мед сприяє втраті зайвих кілограмів. Але не дивлячись на його високу калорійність, амінокислотний, вітамінний склад цього продукту найкращим чином впливає на здоров’я і на фігуру. Мед при схудненні, що вживається в невеликій кількості щодня, сприяє:

  • зміцненню імунітету, відновлення сил організму;
  • при великих фізичних навантаженнях, дієтах – незамінний джерело енергії завдяки низькому глікемічному індексі;
  • очищення крові – природний антиоксидант, який виводить з організму продукти розпаду жирів під час їх спалювання;
  • прискоренню обміну речовин за рахунок багатого мінерального і амінокислотного складу.

Найкорисніший компонент для тих, хто худне, що міститься в каві – кофеїн. Він допомагає при обмінних процесах, є відмінним природним жіросжігателя – під час фізичних навантажень організм спалює більше жирів з участю кофеїну, ніж без нього. Ефективність його як жиросжигтеля доведена давно, а ефективність кофеїну в боротьбі з жиром оцінена по достоїнству, т. к. це речовина здатна пригнічувати апетит. Але його застосування без фізичних навантажень не дає бажаного ефекту.

Кава і мед для схуднення

Як приготувати і пити напій жиросжигающие

У тандемі кава з медом для схуднення здатні дати відчутний ефект навіть у перший тиждень вживання. Пити каву з медом для швидкого схуднення краще з ранку, адже напій дає організму підбадьоритися, забезпечує корисною енергією. Щоб користь напою була максимальною, мед потрібно додавати вже в остиглий кави, оскільки вітаміни і амінокислоти руйнуються під дією високих температур. Жиросжигающие напій готувати просто:

  • заварити звичайний кави (тільки не розчинний, а натуральний), додати щіпку кориці;
  • дати напою охолонути до 40-45°;
  • додати чайну ложку меду або вживати вприкуску, так буде ще корисніше.

Як робити обгортання з кавою і медом в домашніх умовах

Простий і ефективний шлях до підтягнутою шкірі ніг та сідниць і схудненню – обгортання. Дуже просто робити таку процедуру в домашніх умовах, якщо правильно до неї підготуватися:

  1. Потрібно підготувати шкіру. Для цього необхідно її розпарити, тому краще перед процедурою прийняти ванну. Шкіру після ванни потрібно розтерти мочалкою, щоб стимулювати кровообіг.
  2. Підготувати кавово-медову масу. Змішати мелений кава, свіжий мед у співвідношенні 1:5, для такої маси необхідно від 50 мл меду.
  3. Наносити масу на необхідні зони потрібно рівномірно, масажуючи, для поліпшення кровообігу. Обмотати шкіру харчовою плівкою, додатково утеплитися ковдрою або надіти теплі штани.
  4. Процедура повинна тривати не менше півгодини. У масці можна додатково займатися невеликим фізичними навантаженнями, це підсилить ефект, але потрібно стежити, щоб плівка була зафіксована на тілі.
  5. Перед застосуванням такого рецепта потрібно обов’язково перевірити реакцію організму, що у вас немає алергії на компоненти. Для цього потрібно нанести краплю отриманої маси на кисть руки і почекати протягом 20 хвилин. Якщо з’явилося почервоніння, свербіж, то вам не підходить такий рецепт.

Процедура обгортання з кавою і медом

Ефективні обгортання для схуднення на основі кави і меду — рецепти

Щоб процедури обгортання давали найкращий ефект, необхідно їх робити 2-3 рази в 7 днів протягом мінімум 1 місяця. Краще, якщо такі процедури стануть вашою корисною звичкою для схуднення, і проводити їх хоча б раз на тиждень регулярно. В такому випадку ви забудете про проблеми з шкірою, вам не знадобляться дорогі салонні процедури. Класичну рецептуру маски можна розбавити додатковими інгредієнтами, які будуть посилювати жиросжигающие ефект. Це можуть бути стимулюють кровообіг крему, доглядають природні компоненти.

Медово-кавове обгортання з папаверином

У класичну рецептуру кавового складу для обгортання можуть додавати папаверин – препарат для ін’єкцій, який, якщо застосовувати зовнішньо, знімає набряклість тканин і сприяє виведенню зайвої вологи. Для такої маски необхідно: змішати мед (необхідно кількість, виходячи з площі нанесення), кава мелена 50 грам, 2 ампули медичного папаверину (це 4 мл). Ретельно перемішати і застосовувати для обгортання на потрібних ділянках протягом 40 хвилин.

З капсикамом

Кава з медом для ефективного схуднення з кремом капсикам – потужний склад, стимулюючий кровообіг. До складу крему входять натуральні речовини, які забезпечують зігріваючий ефект. Застосовують його з обережністю, для обгортання потрібно всього горошину такого крему, щоб досягти потрібного ефекту без шкоди для шкіри. У традиційну рецептуру складу для обгортання потрібно додати краплю крему і дуже ретельно перемішати. Тримати маску – не більше 40 хвилин, проводити процедуру – не частіше 2 раз на 7 днів.

Крем Капсикам

З гірчицею

Найвідоміший природний стимулятор кровообігу – гірчиця, яку також з обережністю застосовують для обгортання. Для однієї процедури на 100 мл меду береться всього 10 г сухої гірчиці, розлучається з 50 г кави. Такий склад наносять на шкіру під плівку на пів години. При появі неприємних відчуттів, які складно терпіти – процедуру припиняють. Проводять аналогічно, як і обгортання з капсикамом.

З перцем

Популярні рецепти і з перцем, який сприятливо впливає на шкірний покрив. З розрахунком на 100 мл рідкого меду беруть 40 г червоного меленого перцю, додають стільки ж кави і змішують. Такий склад наносять на шкіру під плівку на пів години, потім змивають теплою водою. Якщо з’явилося відчуття печіння, яке важко терпіти, процедуру потрібно негайно закінчити і змити складу з шкіри.

З сіллю

Суміші для обгортання, до складу яких входить сіль, сприятливо впливають на стан шкіри. Такі рецепти корисні тим, що зі шкіри вивільняється зайва рідина, разом з нею – токсини. У традиційну суміш кави з медом для схуднення (не менш 200 г) вмішують зі столовою ложкою солі, яку попередньо размягчили 50 мл води. Склад наносять за традиційною схемою обгортання на 35 хвилин під плівку.

Обгортання ніг

Відгуки та результати схудлих

Мілена, 25 років

Люблю домашні рецепти краси за їх ефективність та нешкідливість, а найулюбленіша моя процедура – кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах. У мене ніколи не було целюліту, і навіть натяку на нього. Думаю, такого ефекту я домоглася завдяки регулярним процедур обгортання.

Алевтина, 38 років

Раніше робила обгортання з глиною, але потім спробувала медовий рецепт, і мені дуже сподобалося! Я думаю, ефект на багато краще, тому що шкіра стає більш зволоженою і доглянутою. Комбінуй різні рецепти з медом: додаю сіль, глину, ефірні масла. Але головне – обгортання допомагає тільки в комплексі з фізичною навантаженням.

Марина, 32 роки

Пробувала багато домашніх рецептів схуднення, але зупинилася на одному – кавовому. Інші склади просто мучили мене: постійно були неприємні відчуття від солі, гірчиці, перцю, процедуру до кінця не витримувала. Хочу спробувати додати до коханому рецептом ефірні масла, глину і сподіваюся на приємний результат без печіння та іншого дискомфорту.