Фіточай для схуднення

Питання про те, як скинути зайву вагу, задано незліченну кількість разів і досі залишається актуальним. В теорії все просто: треба правильно харчуватися і займатися спортом. Однак на практиці виникає багато нюансів, які змушують шукати інші способи схуднення. Вживання фіточаю – непогана альтернатива, але тільки, якщо він підібраний правильно.

Що таке фіточай

Фіточай для схуднення

Цей напій виходить при заварюванні окропом квітів, плодів, насіння, кори, фруктів, листя польових і лісових культур. Така композиція має дуже приємний аромат і специфічний смак, який нікого не залишає байдужим. Фіточай для схуднення включає в свій склад рослини, прискорюють метаболізм і сприяють розщеплення жирової тканини. Також напій тонізує, покращує травні процеси, є постачальником вітамінів і мінералів.

Чим корисний фіточай для фігури

Напій для схуднення має такі цінні властивості:

  • стимулює обмін речовин, особливу увагу приділяючи вуглеводному і жировому метаболізму;
  • виводить із тканин, кишечника шкідливі речовини;
  • деякі компоненти фіточаю дають проносний ефект (сена, крушина, кропива), позбавляють від запорів;
  • має сечогінну дію;
  • фіточай стимулює роботу шлунково-кишкового тракту;
  • підвищує життєві сили організму, імунітет, нормалізує роботу внутрішніх систем.

Як вибрати і приймати для зниження ваги

Фіточаї для зниження ваги

Універсальна інструкція по вибору фіточаю:

  1. Визначтеся з метою вживання. В даному випадку це схуднення. Вивчіть всі існуючі пропозиції.
  2. Ознайомтеся зі складом фіточаю. Ні один компонент не повинен викликати у вас алергії.
  3. Вивчіть список протипоказань. Якщо є найменші побоювання з приводу впливу на ваше здоров’я, не беріть напій для схуднення.
  4. Як приймати фіточай для схуднення, написано в інструкції або рецепті приготування. Не нехтуйте цими вказівками.

Огляд найбільш ефективних чаїв для схуднення

Аптеки пропонують як готові склади, так і окремі трави, з яких можна зробити фіточай самостійно. Якщо раптом у вас немає потреби сильно худнути, вживайте 1-2 рази в день звичайний зелений чай з додаванням імбиру. Він чудово тонізує, підвищує захисні сили організму і бадьорить. При бажанні скинути більше 2 кг зверніть увагу на готовий трав’яний чай для схуднення від різних виробників.

Фіточай Алтай

Для схуднення слід вживати фіточай «Алтай» №3 з касу і м’ятою. У складі значаться листи сени, володушка многожильчатая, подорожник, плоди шипшини, рильця кукурудзи, м’ята. Дорослим потрібно пити 1 стакан чаю (заварюється з одного пакетика) двічі на день під час трапези. Щоб забезпечити хороше схуднення, необхідно приймати фіточай одномісячних курсом.

Турбослім

Чай Турбослім для схуднення

Виробник «Евалар» випускає різну продукцію для зниження маси тіла. Який Турбослім найефективніший при схудненні? Є фіточай «Турбослім», у складі якого заявлені листи сени, зелений чай, екстракт гарцинії, рильця кукурудзи. Препарат стимулює перистальтику кишечника і виводить зайву воду. За день потрібно випивати 2 чашки фіточаю разом з їжею. Стандартний курс – 1 тиждень. Інші препарати Турбослім: таблетки, кава, батончики.

Чай Летить ластівка

Це китайський фіточай з приємним смаком, який знижує апетит, виводить шлаки, зайву воду і допомагає швидше розщепити жир. До складу входять насіння касії, шкірка мандарина, листя брусниці і чаю, пахима кокоса, плоди люфи. Фруктовий варіант замість люфи пропонує ананас. Фіточай трохи послаблює, добре виводить рідину із тканин. Напій для схуднення варто приймати вранці і ввечері, і у вас все час повинен бути вільний доступ до туалету. Максимальний термін прийому – 2 тижні.

Чай Летить ластівка для схуднення

Ананас

Цей фіточай для ефективного схуднення має натуральний склад: спориш, ананас, хвощ, крушина, сенна, кропива, рильця кукурудзи. Схема вживання стандартна – по одній чашці двічі в день. Приймати його треба тритижневим курсом. Користувачі говорять, що фіточай може надати не зовсім м’який проносний ефект, про який кажуть виробники.

Тайфун

Напій випускається у пакетиках і у вигляді заварного чаю. Виробники обіцяють втрату 5-10 кг ваги за місяць, що можливо завдяки проносного ефекту. Діючі компоненти: сенна, маті, каркаде, плоди шипшини. Вживають напій двічі в день, заварюючи на один раз пакетик або 1 ч. л. фіточаю. Є інший варіант для схуднення – Тайфун екстра, в його склад входить лемонграс. Курс прийому – максимум 1,5 місяця.

Сантимин

Фіточай пригнічує апетит і допомагає позбавитися від надмірних обсягів, особливо добре впливаючи на зону живота. SantiMin для схуднення складається з квітів суданської мальви, шипшини, мате, листів брусниці, олександрійського листа. Схема прийому така ж, як для інших фіточаїв, тривалість курсу – 1-2 тижні. Схуднення наступає за рахунок очищення кишечника.

Жуйдэмэн

Фіточай виробляється в Китаї, забезпечує хороший проносний ефект. Він досягається завдяки дії насіння касії, коренів женьшеню, плодів глоду та інших компонентів. Фіточай спрямований на те, щоб очищати організм від токсинів, стимулювати функціонування ШКТ, боротися з запорами. Напій для схуднення вживають після трапези, 1-2 рази в день. Тривалість – 2-3 тижні.

Слимкод

Трав'яний чай для схуднення

Виробник фіточаю Slimcode обіцяє схуднути на 5 кілограмів за один тиждень. У списку інгредієнтів позначена сенна, плоди шипшини, мате, гібіскус сабдариффа, мучниця звичайна, худія гордони (різновид кактуса). Пийте фіточай для швидкого схуднення двічі на день разом з їжею. Більше 2-3 тижнів напій вживати не рекомендується.

Сибірська ластівка

Фіточай має воістину «золотий» склад, що включає 10 компонентів: сенну, звіробій, м’яту, календулу, кульбаба, ромашку, комірник, крушину, деревій, фенхель. Напій слабить, сприяє більш інтенсивному виведенню жовчі, сечі, стимулює роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, допомагає вивести шлаки. «Сибірську ластівку» п’ють один раз на день, через годину після вечірньої трапези.

Фіточай Стевія-Бриз

Випускається в пакетиках, до складу яких входить стевія, зелений чай, касія, плоди глоду. За один місяць прийому, вживаючи чай 2-3 рази на день, можна домогтися схуднення на 5-6 кг Фіточай іноді викликає сильне послаблення стільця, що частіше трапляється спочатку курсу. Виробник стверджує, що це нормально, і припиняти вживання напою не варто.

Китайський чай для схуднення

Китайський чай

Є кілька різновидів цього напою. Кращий для схуднення ви виберете самі, але кожен заслуговує особливої похвали:

  • Пуер. Протягом трьох місяців щодня випивайте цей чудо-чай 2-3 рази на день, і ви помітите, що зайві кілограми підуть без повернення. Напій прискорює розщеплення жиру, допомагає підшлунковій залозі впоратися з надмірним навантаженням, знижує рівень цукру і поганого холестерину в крові.
  • Улун (оолонг). Володіє більшою ефективністю, ніж зелений чай. У ньому багато поліфінолов, які допомагають схуднути. Вживати улун можна протягом тривалого часу, це прискорює метаболізм на 10%.

Де купити і скільки коштує

Фіточаї, що сприяють схудненню, можна придбати в спеціалізованому магазині або аптеці. Вони обов’язково повинні бути перевірені контролюючими органами. Приблизні ціни на популярні напої:

  • «Алтай» №3 – 175 р.;
  • «Чай Турбослім» – 240 р.;
  • «Летюча ластівка» ‒ 250 р.;
  • «Ананас плюс» ‒ 80 р.;
  • «Тайфун» ‒ 150 р.
  • «Сантимин» ‒ 130 р.;
  • «Жуйдэмэн» ‒ 250 р.;
  • «Слимкод» ‒ 70 р.;
  • «Сибірська ластівка» ‒ 480 р.;
  • «Стевія-бриз» ‒ 100 р.;
  • Улун ‒ 600-1400 р./100 г;
  • Пуер – від 200 р./100 р.

Трав'яний збір для схуднення

Як приготувати трав’яний збір для схуднення в домашніх умовах

Якщо ви не хочете приймати готову продукцію, спробуйте заварювати збір трав для схуднення. Два дієвих рецепту:

  1. Вам знадобиться по 2 частини кори жостеру, насіння льону і морської капусти, по 1 частині кореня солодки, ягід червоної горобини, елеутерококу, деревію, кропиви. Змішайте всі трави. Залийте вируючим окропом 1 ст. л. збору, накрийте посуд і залиште на ніч. Вранці процідіть настій і відіжміть. Збір для схуднення приймайте 2-3 місяці по 1/3 склянки три рази на день. Дотримуйтесь розвантажувальну дієту.
  2. Підготуйте 80 г листя ожини і по 10 г листя берези, мати-й-мачухи. В пропорції 1:20 залийте збір окропом, накрийте посуд кришкою і грійте вміст на водяній бані 15 хвилин. Відвар процідіть, приймайте вранці і в обід перед їжею по 1 склянці.

Відгуки про результати застосування

Микола, 36 років: Один раз в житті я вирішив спробувати фіточай, зупинився на «Кримському зборі». Результату нуль, жодного схуднення я не спостерігав. Кілька разів після вживання диво-напою знатно сходив в туалет, але це ж не для схуднення, а звичайне очищення організму! Через кілька днів все повернеться в колишнє русло. Спосіб життя треба міняти, а не фіточай пити.

Катя, 25 років: У однієї бабусі на ринку купила збір «Грація» для схуднення. Зробила це я за рекомендацією знайомої, вона в таких питаннях дуже просунута, і її зовнішній вигляд тому підтвердження. Склад цілком адекватний, навіть немає горезвісної сени. Я пила збір двічі в день, і на третю добу ефект мене наздогнав. Втратила 3 кг.

Ксюша, 32 роки: Купила в аптеці продукцію Евалар «Чай Турбослім». Звичайний проносний фіточай, не більше! Я схудла на 4 кг, але чи надовго. Окрилена успіхом, я почала правильно харчуватися, але навіть це не врятувало від повернення ваги: 2 кг знову додалися до моєї масі. З тих пір ставлюся з підозрою до всіх чаїв, які містять у складі сенну. Краще куплю китайський оолонг або пуер.