Енергетичні коктейлі для схуднення

Існують численні напої з різними смаками, які пригнічують розгулявся апетит, сприяють швидкому схудненню. Протеїнові коктейлі – новинка сучасної дієтології, яка коригує вага без голодувань, інтенсивних фізичних навантажень.

У чому користь енергетичних коктейлів для фігури

Енергетичні коктейлі для схуднення Енерджі Дієт

Домашні напої доступні до застосування усіма бажаючими, а їх користь для організму колосальна. Протипоказання, побічні явища повністю відсутні, бажаний результат схуднення можна отримати через кілька днів при дотриманні приписів з інструкції. Дієтологи і лікарі виділяють такі позитивні моменти:

  • інтенсивне спалювання підшкірного жиру;
  • продуктивне схуднення при повноцінному добовому раціоні;
  • підтримка м’язової маси і всього організму в тонусі;
  • очищення кишечника від токсинів, шлаків;
  • білкові складові сприяють формуванню м’язів;
  • прискорення обміну речовин;
  • натуральний склад, відсутність фелуцена;
  • заміна повноцінного прийому їжі при енергетичної цінності 200 ккал.

Якщо поєднувати енергетичний коктейль в домашніх умовах з помірними тренуваннями, кінцевий результат порадує навіть скептиків. Мало того, що почуття голоду не стане нав’язливою ідеєю, як це відбувається на багатьох дієтах, так ще жирові відкладення розчиняються майже миттєво. Процес схуднення протікає без шкоди для здоров’я.

Як приготувати і пити енергетичні напої в домашніх умовах

Коктейлі не містять алкогольних і синтетичних компонентів, а ось список корисних речовин (крім великої концентрації білка) у натуральному складі ємний. Якщо зробити енергетичний напій будинку, дієтичний ефект нітрохи не поступиться магазинної продукції. Головне – правильно підібрати рецепт, чітко дотримуватися визначені пропорції. Нижче представлено кілька актуальних варіантів.

Сирний енергетичний коктейль для схуднення

Знадобиться:

  • молоко знежирене – 200 мл;
  • сирна маса нежирний – 200 г;
  • банан – 1 шт.

Спосіб приготування і застосування:

  1. Подрібнити банан.
  2. Перемішати в блендері молоко з сиром, додати бананову суміш.
  3. Однорідний склад приймати за 40 хв. до занять спортом.

Фруктовий енергетичний напій

Білково-вуглеводний енергетичний коктейль

Знадобиться:

  • кефір 1% — 200 мл;
  • сир знежирений – 60 г;
  • горіхи волоські (попередньо почищені) – жменя;
  • клітковина – 2 ст. л.

Спосіб приготування і застосування:

  1. Змішати кефір з сиром до отримання однорідної маси.
  2. Окремо подрібнити горіхи.
  3. Всипати в молочний коктейль клітковину, горіхи, збити блендером.
  4. Приймати для схуднення за 40 хвилин до спортивної тренування.

Медово-лимонний енергетичний коктейль

Знадобиться:

  • мед травневий – 2 ст. л.;
  • шипшини сироп – 2 ст. л.;
  • вода – 1 л;
  • кислота аскорбінова – 150 мг;
  • лимонний концентрат – на любителя.

Спосіб приготування і застосування:

  1. Збити блендером всі компоненти енергетичного коктейлю, перелити в шейкер.
  2. Приймати готовий продукт для схуднення за 30 хв. до тренування.

Енергетичний коктейль фруктовий

Енергетичний коктейль з зеленню

Знадобиться:

  • кефір низкопроцентный – 200 мл;
  • манго, персик, банан – по 1 плоду.

Спосіб приготування і застосування:

  1. Збити всі складові енергетичного коктейлю блендером.
  2. Перелити в шейкер, приймати за 40 хв. до початку фізичних навантажень.

Найефективніші готові коктейлі для схуднення

Худнути таким прогресивним і доступним способом швидко і ефективно. У вільному продажу завжди є великий асортимент дієтичної продукції за доступними цінами. Вибираючи кращі енергетичні коктейлі для схуднення, потрібно попередньо проконсультуватися з дієтологом і терапевтом, обов’язково вивчити відгуки покупців.

Коктейлі Енерджі дієт

На сьогоднішній день це фаворит дієтичної продукції. Програма схуднення Енерджі дієт забезпечує стійкий результат вже через 2 тижні. Радикальних обмежень у повсякденному меню і спосіб життя не спостерігається. Програма від Energy diet передбачає поетапну боротьбу з ожирінням, розраховану на три кроки: старт, закріплення і контроль. Це ідеальний варіант домашнього схуднення для людей, які не терплять щільні сніданки, але вже через пару годин відчувають гостре відчуття голоду.

Шоколад слім

Цей кавовий напій пригнічує апетит, стимулює обмін речовин, виводить шлаки. Ягоди асаї є профілактикою нових жирових відкладень, какао розщеплює вже існуючі ліпіди, а ягоди Годжі – потужний жіросжігателя. Бажаний дієтичний ефект спостерігається через 15-30 днів без особливих обмежень повсякденного раціону худне людини.

Доктор слім

Енергетичні коктейлі другого покоління з великим вмістом білка. Це безпечний метод схуднення, який дозволений навіть вагітним для контролю за набором ваги. У натуральному складі зосереджені і молочні соєві білки, амінокислоти і натуральні вуглеводи, необхідні для підтримки організму в тонусі. За місяць результат схуднення ‒ мінус 10-12 кг зайвої ваги.

Що містить енергетичний коктейль

Гербалайф

Енергетичні коктейлі цього бренду мають два види: «Формула 1» і «Формула 3». Дія першого напою забезпечує тільки стрімке схуднення, тоді як другий натуральний склад доречний при продуктивної сушінні тіла, наборі м’язової маси. Завдяки унікальним компонентам відсутній апетит, а в цей час відбувається швидке спалювання підшкірного жирового прошарку.

Оріфлейм

Енергетичні коктейлі даного бренду забезпечують посередній ефект схуднення. Активним компонентом є екстрагований яєчний альбумін, який в ідеалі руйнує жирові відкладення зсередини, сприяє їх швидкому виведенню з організму. Цей натурпродукт доцільно поєднувати з основними прийомами їжі, побічні явища повністю виключені.

Де купити і скільки коштують

Щоб швидко схуднути, потрібно придбати енергетичні коктейлі від виробника. Зробити це можна в спеціалізованих аптеках або магазинах спортивного харчування, але також не виключені віртуальні покупки через інтернет. Наприклад, офіційний сайт Енерджі дієт пропонує величезний вибір коктейлів зазначеного бренду, причому на всю продукцію для схуднення розпростирав знижки. В середньому пачка будь енергетика коштує 1000 рублів, а вистачає її на 7-10 діб.

Видеорецепты енергетичних напоїв для спортсменів

Відгуки про результати

Марія, 27 років: Я чула про енергетичні коктейлі для схуднення, але купити що-небудь на пробу все грошей не вистачало. Дуже зацікавила продукція «Енерджі дієт» і особливо програма Старт, оскільки вже за 5 днів можна скинути до 5 кг без голодування. Спробувала – підійшло, зараз вже проходжу третій крок «Контроль».

Маша, 21 рік: Мені допомагає стабілізувати вагу енергетичний коктейль «Формула 3». Вдалося не тільки схуднути на 7 кг, але і набрати м’язову масу. Виглядаю чудово, а напої від «Гербалайф» завжди в моєму раціоні. Відразу скажу, що коштує таке задоволення недешево, але результат мене повністю влаштовує.

Мілана, 31 рік: Я худну на «Шоколад слімі». Цей енергетичний коктейль має приємний кавовий смак, а після прийому бадьорить і тонізує організм. Голоду я не відчуваю ще кілька годин, зате результат схуднення за 7 днів – мінус 5 кг. Для мене це не межа, тому зараз планую купувати другу банку і продовжувати в тому ж дусі.