Енерджі дієт

Завдання худющего людини під час дієти – тобто так, щоб скидати зайві кілограми, але залишатися активним. Допомагає в цьому сучасна харчова промисловість, пропонуючи різноманітні програми для якісного схуднення. Система Energy diet (ЕД) спеціально розроблена для людей, які хочуть розлучитися із зайвою вагою без зусиль.

В чому суть і переваги функціонального харчування Energy Diet

Коктейль Енерджі дієт

Торгова марка Energy Diet випускає концентрати дієтичної їжі швидкого приготування. Вона пропонує продукцію не тільки для бажаючих схуднути, але і для спортсменів, які хочуть набрати м’язову масу. Енерджі дієт є функціональним харчуванням, вирішальним багато проблем, надолужуючи брак мінералів і вітамінів у людському організмі.

Широкий асортимент продукції Енерджі підходить, як для вживання курсами під час дієти, так і для постійного включення в раціон. Що стосується користі ЕД, то виробник на офіційному сайті надав посилання на результати незалежних досліджень, сертифікати високої якості своєї продукції та відгуки лікарів. Менеджери компанії Енерджі стверджують, що всього одна порція ЕД за кількістю корисних речовин замінює 3 літра молока, 2 кг яблук, 1 кг сиру, з’їдених в один прийом їжі.

Докладний опис програми схуднення

Система Енерджі пропонує програму харчування, що сприяє зниженню ваги, при якій всього за один місяць ви зможете оновити свій гардероб. Суть такого швидкого позбавлення від зайвих жирових відкладень полягає в тому, що жир у процесі схуднення розтоплюється, не зачіпаючи м’язову масу. На відміну від незбалансованих дієт, система живлення Енерджі не завдає удар по здоров’ю: зниження ваги відбувається в 3 етапи. Людина за весь період схуднення не відчуває почуття голоду, млявості, депресії.

Програма старт

Перший етап програми Енерджі дієт запускає процес схуднення. Основна мета старту – забезпечити організм відсутніми елементами за допомогою збалансованого харчування. Калорійність продуктів знижується до 1200-1500 ккал/добу. Денний раціон при схудненні містить 2 порції дозволених продуктів і 4-5 порцій фірмового коктейлю Енерджі. Щоб посилити відчуття насичення під час дієти, рекомендується випивати по склянці води після кожного прийому їжі.

Програма старт триває 3 дні при зайвій вазі до 10 кг. Якщо надлишок жирових відкладень більше 10 кг, то перший етап схуднення продовжується до 10 днів. Рекомендовані програмою схуднення Енерджі овочі, які дозволено вживати в сирому, відвареному, тушкованому вигляді не більше ніж 400 г за один прийом:

  • кабачки, баклажани;
  • цибулю, листяний салат;
  • болгарський перець, гриби;
  • зелена редька, редис, ріпа;
  • брокколі, цвітна, білокачанна, морська капуста;
  • буряк, спаржа, пагони сої;
  • огірки, томати, квасоля;
  • гарбуз, шпинат;
  • зелень селери щавель, петрушка, кріп.

Що стосується напоїв, то пити протягом дня слід не менше двох літрів води. Дозволяється під час дієти Енерджі додавати в раціон слабо заварений або без кофеїну кава, зелений або трав’яний чай каркаде. Цукор неприпустимо використовувати під час системи живлення Енерджі. Якщо немає можливості відмовитися від солодкого, допускається додавати в напої низькокалорійні цукрові замінники.

Харчування Енерджі дієт

Закріплення результатів

На першому етапі дієта Енерджі на коктейлях запустила процес схуднення, а в другій фазі відбувається основна втрата маси тіла. Тривалість цієї стадії триває близько місяця, щоб закріпити результат і привчити людину до нового стилю харчування. Творці системи схуднення Енерджі називають другий етап перехідним періодом, під час якого відбувається закріплення позитивних результатів.

В цей період в щоденний раціон потрібно обов’язково на вечерю вживати один коктейль для схуднення Енерджі. До списку дозволених продуктів на першій фазі додаються наступні:

  • риба, морепродукти;
  • телятина, кролик, пісна яловичина;
  • індичка, курча, яловича печінка;
  • нежирний сир, сир, яйця без жовтків.

Контроль над харчуванням і вагою

Останній етап дієти Енерджі – фіксація. Його тривалість залежить від втраченої ваги раніше. Додавайте до кожного скинутій кілограму один місяць контролю, щоб звикнути до правильного харчового режиму. У цей період слід особливо ретельно стежити за якістю і кількістю поглинаються продуктів, щоб не зірватися і не повернуться до психологічної залежності від їжі.

На цьому етапі крім традиційного коктейлю Енерджі на вечерю в обмеженій кількості руйнується вживати наступні страви:

  • гречку, нешліфований рис;
  • вівсянку, макарони (борошно грубого помелу);
  • зернові хлібці, хліб (борошно грубого помелу);
  • сочевицю, суху квасоля;
  • зелений горошок, червону квасолю;
  • фрукти (не більше 80 г/добу).

Що входить до складу Енерджі дієт

Види Енерджі дієт

У продукцію Енерджі входять наступні компоненти, здатні забезпечити людині всі потрібні мікроелементи:

  • тваринні і рослинні білки, а також 18 незамінних амінокислот, самостійно не синтезуються організмом людини;
  • вуглеводи, представлені глюкозою і мальтодекстрином з крохмалем, усваиваюшимися миттєво;
  • клітковина у вигляді інуліну цикорію та камеді надовго забезпечують відчуття ситості, очищають кишечник, сприяють підтримці в ньому нормальної мікрофлори;
  • 12 вітамінів, 11 мінералів, які допомагають нормалізувати обмін речовин;
  • королівське молочко-желе (виділяється бджолами), яке допомагає стабілізувати емоційний стан під час схуднення, підвищує опірність організму до несприятливих умов;
  • ферменти, які сприяють засвоєнню тваринних і рослинних білків.

Як приймати коктейлі для схуднення

Готуються коктейлі Енерджі безпосередньо перед вживанням, готовий продукт зберіганню не підлягає. Продаються вони в сухому вигляді, упаковані в банки і мають різний смак. До упаковки додається мірна ложка, що відповідає 30 г продукту (1 порція). Виробник рекомендує розводити суху масу з нежирним молоком, водою, кефіром або овочевим бульйоном. Слід враховувати, що напій вплине на підсумковий смак коктейлю Енерджі. Для приготування однієї порції слід в шейкері або інший закритій ємності змішати 1 мірну ложку порошку з 200 мл холодної або теплої рідини.

Асортимент продукції Енерджі дієт

Офіційний сайт компанії Energy Diet пропонує концентрати для приготування коктейлів, омлетів і супів, сприяють схудненню і відновлення м’язової маси. Всі види продуктів містять баланс, рекомендований дієтологами: 40% вуглеводів, 20% жирів, 40% білків. Асортимент продукції Енерджі:

  1. Коктейлі: Ваніль, Шоколад, Капучино, Червоні фрукти, Полуниця, Кава.
  2. Супи-пюре: Курка, Овочі, Томат, Гриби, Гороховий з копченостями.
  3. Дієтичний омлет з пряними травами і часником.
  4. Хліб з пастою: Томатно-овочева, Лісові ягоди.
  5. Пюре: Весняне з морським смаком, Сонячне з бургундським смаком.
  6. Крем-брюле з карамеллю.
  7. Каша вівсяна.

Дівчина наливає коктейль Енерджі дієт

Де купити і скільки коштує

Продукти Енерджі продаються на офіційному сайті компанії. Замовити їх можна через консультантів (менеджерів) або через дистриб’юторів. Купуючи будь-який продукт за каталогом, ви отримуєте індивідуального консультанта з харчування, який допоможе підібрати оптимальну дієту для вас. Ціна на продукцію Енерджі в столиці і будь-якому іншому місті Росії єдина і не може бути вище або нижче, ніж на офіційному сайті. Середня вартість продукції Енерджі 2200 рублів за банку 450 грам. Замовити будь-який продукт можна кількома способами:

  1. На сайті Energy Diet.
  2. Через дистриб’ютора в офісі компанії.
  3. В офіційному магазині Энерджи (Москва, Санкт-Петербург).

Відео: думка лікарів про ефективність Енерджі Дієт

Відгуки покупців

Тимофій, 32 роки: Дуже задоволений продукцією Енерджі. Правда не всі смаки поки перепробував, але коктейлі однозначно всі ситні, высокоэнергетичные і низькокалорійні – в 100 г готового продукту на молоко 1,5% жирності всього 208 калорій. За 2 місяці з коктейлями скинув 8 кг без фізичних навантажень і дієт! Причому пропав живіт, який мене особливо не влаштовував!

Анна, 24 роки: Завдяки коктейлів Енерджі настав кінець моїм мукам з голодними дієтами. П’ю їх замість вечері і сніданку, а на обід їм повноцінні страви. За місяць вже пішло 4 кг, але треба ще схуднути в три рази більше, тому кидати не збираюся. Дієта на коктейлях Енерджі мені цілком підходить.

Марія, 18 років: Про ефективне схуднення з коктейлями Енерджі дієт дізналася від мами, яка за 2 місяці позбулася 6 кг. Я теж загорілася цією ідеєю і випросила у неї баночку порошку зі смаком ванілі. Крім приємного смакового відчуття і постійного відчуття голоду я більше нічого не отримала. Дієта Енерджі не для мого бюджету, а для схуднення голодувати доводиться, що з коктейлями, що без них.