Білизна для схуднення
Сьогодні до основних методів схуднення додався ще один – коригуючий білизну. Принцип його дії полягає у поступовому зниженні ваги за рахунок зменшення обсягів тіла. Особливість в тому, що білизна працює навіть під час вашого відпочинку. Нижче представлені різновиди коригуючої одягу.
Різновиди та принцип дії білизни для зниження ваги
Білизна для зниження ваги випускається декількох видів, у кожного з яких є певна функція:
- Стягуюча коригуючий білизну. Прості моделюючі варіанти діють подібно корсета, стискаючи тіло і згладжуючи силует. Стягуюча коригуючий білизна допомагає поступового зниження ваги.
- Антицелюлітне. До цього виду білизни можна віднести моделі, що створюють ефект сауни або мають у складі спеціальні просочення. За рахунок виведення зайвої рідини і легкого масажу ненависна «апельсинова кірка» поступово стає ледве видимою.
- З ефектом сауни. Основою є неопрен – матеріал, що сприяє накопиченню тепла. Останнє змушує організм виробляти більше поту — так білизна для схуднення з ефектом сауни і зменшує обсяги і спалює жир.
- Біо-керамічне. Виготовляється з однойменних ниток, які сприяють поліпшенню кровопостачання тканин, прискоренню відновлення клітин шкіри, стимуляції обміну речовин.
- Зі спеціальним просоченням. До складу таких виробів входять екстракти морських водоростей, ромашки або червоного перцю, кофеїн, витяжки з печінки глибоководних риб.
Популярні моделі
Серед білизни для схуднення є моделі, які представлені як в жіночому, так і в чоловічому варіанті. До них можна віднести термокостюм, повністю закриває все тіло. Існують і ті, що виробляються тільки для однієї статі. Чоловічий асортимент представлений меншою кількістю моделей, але їх вистачає для схуднення в тих чи інших проблемних зонах. Для жінок білизна проводиться в більшій кількості, причому в самих різних варіантах.
Для чоловіків
Більшість чоловічих моделей одягу для схуднення виготовляється з еластичних тканин. Для варіантів з ефектом сауни застосовується неопрен. Сам асортимент чоловічої білизни представлений наступними моделями:
- Чоловічий коригуючий корсет з високою талією. Ця модель являє собою з’єднання трусів і поясу, що дозволяє худнути відразу в декількох проблемних зонах – животі, боках і сідницях.
- Пояс або пояс-корсет. Чоловікам, яким набрид їх пивний живіт, підійде такий варіант. Він допоможе спрямувати всі зусилля на усунення цього недоліку, а ще підтримає м’язи спини.
- Чоловіча майка на бретелях без підсилюють пластин в області живота. На тілі виглядає, як звичайна майка. Фігура виглядає стрункішою, при цьому ще коригується постава, краще працюють м’язи спини і грудей. Підійде для чоловіків з невеликою кількістю зайвої ваги.
- Майка на бретелях або з коротким рукавом з підсилювальними пластинами на животі. Схожа на попередню модель. Відмінність полягає в підсилювачах в районі живота у вигляді пластин. Така майка для схуднення допоможе чоловікам з великою кількістю зайвої ваги.
- Стягуючі труси і короткі шорти. Сприяють схудненню в області сідниць, стегон та нижньої частини живота. Труси можуть бути у вигляді плавок або боксерів – загальним для них є широкий пояс, який коригує талію і боки.
- Штани. Такі термоштани допомагають поліпшити рельєфність ніг. Чоловічі штани для схуднення є альтернативою жіночим легінсами і можуть називатися лосинами.
Для жінок
Моделі жіночої білизни, сприяє схудненню, теж класифікуються за проблемним зонам, в яких потрібно зменшити об’єми. Існують навіть варіанти, які спрямовані на зменшення обсягів живота після природних пологів або кесаревого розтину. Така білизна називається компресійним. Представниці прекрасної статі можуть вибрати з наступних варіантів:
- Корсет або пояс. Показано дівчатам, у яких проблемними зонами є талія і боки, але їх можна носити навіть на руках або стегнах. Більшість таких моделей багатошарові, а матеріалом для них служить неопрен.
- Шорти або трусики. Частіше мають ефект сауни і теж є багатошаровими. Дуже щільно сидять на тілі, але не перешкоджають простим рухам або занять спортом. Модель у вигляді трусів легше носити регулярно, під одягом.
- Топ на тонких бретелях, бюст’є або майка. Спрямовані на корекцію верхньої частини тіла, усунення жиру в області живота, зменшення проявів целюліту і формування чіткої лінії талії.
- Бриджі. За принципом дії схожі на шорти, але мають довжину трохи нижче коліна. Забезпечують корекцію всієї області стегон і сідниць.
- Легінси або лосини для схуднення. Ця модель повністю закриває ноги: тому не рекомендується до носіння довгий час, особливо на тренуваннях, відбувається потіння великої площі поверхні тіла. Використовуються легінси для схуднення і в боротьбі з варикозною хворобою ніг.
- Коригуючий боді. Модель схожа на безшовний купальник, тільки в області грудей замість чашок для них зроблений спеціальний підтримуючий елемент. Бретельки можуть бути різні по ширині або навіть знімними.
- Комбінація. Являє собою коригувальна нижня білизна у вигляді короткого плаття на тонких бретелях. Моделює область живота, сідниць і грудей
- Колготи. Їх можна одягати під одяг і йти куди завгодно – на роботу, навчання або прогулянку. Колготи забезпечують мікромасаж сідниць, стегон, гомілок, нижньої частини живота.
Як правильно вибрати і носити
Білизна, сприяє схудненню, не варто носити під одягом, адже підвищене потовиділення доставляє деякий дискомфорт. Це не стосується тільки колготок – вони підійдуть на кожен день навіть під штани. Інші моделі краще використовувати вдома і надягати, наприклад, після розпарювання у ванній. Вибирати білизну потрібно виходячи з того, які проблемні зони ви хочете налаштувати. Важливо носити не одну модель, а періодично міняти їх. Наприклад, для живота краще використовувати корсет, пояс, боді.
Не можна купувати білизну на розмір менше – це не призведе до потрібного результату. Якщо одяг буде вас обтягувати, то це тільки погіршить мікроциркуляцію крові і стане причиною мозолів, потертостей, набряків або пухлин. Під час примірки слідкуйте, щоб не було ніяких складок. Якщо вибираєте білизна для тренувань, то воно обов’язково повинно бути зручним. Уникнути натирання можна з допомогою безшовних варіантів.
Огляд кращих виробників
Завдяки популярності термобілизна, масажне коригуючий випускається вже кількома великими виробниками. До таких відносяться: Hotex (Хотекс), Lytess, Fir Slim, Revolution Slim. Нюанси:
- Hotex. Особливістю цієї білизни є використання косметичної просочення, яка допомагає не тільки усунути целюліт, але і зміцнити м’язи. В’язка має V-образну структуру, що сприяє глибокому масажу шкіри.
- Fir Slim. Білизна іспанської фірми «Фір Слім» проводиться з біокерамічних ниток. Ефект схуднення досягається за рахунок поліпшення кровопостачання тканин і стимуляції обмінних процесів. Підходить для занять фітнесом в тренажерному залі.
- Revolution Slim. Одна з найбільш якісних марок білизни для схуднення. Більшість моделей представлені шортами або бриджами. Матеріалом для білизни обраний синтетичний каучук, збагачений кофеїном, жирними кислотами, ретинолом і вітамінів Е.
- Lytess. Просоченням для стягуючої білизни цієї марки виступає ліпосомного гель, який спрямований на усунення видимих ознак целюліту. Це речовина більш м’яко впливає на шкіру, ніж червоний перець.
- Scala. Цей бразильський бренд відрізняється новими технологіями у виробництві термобілизни. Компанія випустила серію моделей з активними биокристаллами в складі, які активізуються при зіткненні з шкірою і нагріваються.
- Youneed. На російському ринку ця марка білизни продається вже близько 10 років. Крім зменшення ваги вона сприяє випрямленню хребта, профілактики міжхребцевих гриж і надмірного стомлення м’язів попереку.
Де купити і скільки коштує одяг для схуднення
Вартість білизни для схуднення залежить від складності виробу і використовуються для неї матеріалів. Шорти обійдуться дешевше, ніж лосини або бриджі, а майка з довгими рукавами буде дорожче топ на бретелях. Останні мають вартість близько 500-650 р. Майка з рукавом до передпліччя буде дорожче приблизно на 100-200 р. Труси або шорти коштують 300-400 р.. а легінси або бриджі – 500-700 р. Пояс або корсет більш щільні, тому їх ціна становить 600-750 р. Придбати білизну для схуднення можна безпосередньо в магазині або замовити на офіційних сайтах виробників.
Відеопоради: як підібрати стягуюча білизна під одяг
Фото схудлих до і після