Як схуднути за допомогою барбарису

Багато людей, що мають зайву вагу, навіть не підозрюють, що схуднення можливо і за допомогою барбарису. При правильному застосуванні він допоможе позбутися такої проблеми, як повнота. Багато барбарис використовують для схуднення, але він також стає в пригоді в таких сферах, як кулінарія, медицина і косметологія. Цей продукт має вкрай унікальними властивостями завдяки великому вмісту різноманітних корисних для організму вітамінів, пектинових речовин, мікроелементів.

Склад і корисні властивості барбарису

Ягоди барбарису

Про те, чим корисний барбарис при схудненні, знають не багато. Склад ягід містить в собі велику кількість вуглеводів, бета-каротину, органічної кислоти, вітамінів С, Тобто Слід знати, що плоди барбарису в необробленому вигляді вживати лікарі не рекомендують, оскільки вони містять небезпечний алкалоїд – берберин. Це речовина у великих дозах може завдати шкоди організму. Корисні властивості мають як плоди, так і листя, коріння і кора барбарису. Крім жиросжигающие функції, ягоди можна застосовувати при лікуванні:

  1. прищів, фурункулів, висипи;
  2. захворювань кишечника;
  3. жовтяниці, гепатиту;
  4. кон’юнктивіту;
  5. кровоносної системи;
  6. захворювань шкіри.

Ягоди червонувато-оранжевого відтінку нерідко плутають зі схожими китайськими плодами – годжі. Нагадують вони барбарис тільки зовні. Годжі діє на організм іншим способом і користь від нього зовсім інша. Щоб не сплутати ці схожі ягоди, слід купувати плоди барбарису для схуднення сертифікованої в аптеці, а не в онлайн-магазині.

Рецепти барбарисових напоїв для схуднення

Ягоди барбарису взимку

Приймати ягоди барбарису для схуднення можна у вигляді чаю, відвару, компоту або настоянки. Щоб користь від кожного з напоїв була максимальна, вони готуються за певними народними рецептами. Барбарис використовують виключно як допоміжний засіб у боротьбі з зайвими кілограмами. Головне – не прорахуватися з дозуванням при приготуванні в поєднанні з дієтами і різними препаратами. Дуже важливо знати, як готувати плоди барбарису і як приймати для зниження ваги.

Настоянка з листя рослини

Добре допомагає худнути настоянка, приготована за допомогою листя корисного чагарнику. Список інгредієнтів:

  • горілка або спирт (40%) – 100 мл;
  • листя барбарису – 20 грам.

Спосіб приготування і вживання:

  1. розтовчіть листя так, щоб вони злегка пустили сік;
  2. змішайте з горілкою або спиртом;
  3. ретельно розмішайте;
  4. дайте настоятися протягом доби;
  5. профільтруйте напій через марлю;
  6. приймайте настойку три рази на день по 30 крапель;
  7. курс прийому розрахований на 12-20 днів.

Відвар з сушених ягід

Можна самостійно приготувати відвар для схуднення, використовуючи сушені ягоди барбарису. Цей напій нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, що допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами. Список інгредієнтів:

  • сушені ягоди – 30 грам;
  • цукор – одна столова ложка;
  • ваніль (в порошку) – 0,5 чайної ложки.

Відвар з барбарису

Спосіб приготування і вживання:

  1. залийте сушені ягоди барбарису киплячою водою;
  2. варіть при слабкому вогні 10 хвилин;
  3. дайте відвару настоятися 1-2 години;
  4. процідіть за допомогою марлі;
  5. додайте цукор і ванільний порошок;
  6. приймайте відвар щодня на ніч по 200 грам.

Компот із свіжих плодів

Щоб швидко приготувати компот, використовуючи барбарисові плоди, необхідно зробити цукровий сироп. Для цього знадобиться 600 грам цукру, які слід розчинити в одному літрі кип’яченої гарячої води. Спосіб приготування і вживання компоту:

  1. підготуйте чисту літрову банку;
  2. засипте в неї 100 грам чистих перебраних ягід;
  3. залийте заготовленим гарячим сиропом;
  4. дайте настоятися до охолодження компоту;
  5. вживайте в якості допоміжного способу для схуднення під час полуденка або вечері по 200 мл два рази на день.

Як заварювати і пити чай

Барбарисовий чай

Одним із дієвих засобів схуднення чай, приготований на ягодах барбарису. Готується він дуже просто:

  1. Обдайте окропом чайник.
  2. Засипте в нього одну чайну ложку сушених ягід (2-4 грами плодів).
  3. Залийте склянкою окропу.
  4. Додайте цукор за смаком.
  5. Вживайте чай через 30 хвилин після їжі. Пити не більше трьох разів на день.

Протипоказання

Застосовувати барбарисові напої необхідно вкрай обережно. Ягоди протипоказані вагітним жінкам і дітям до 12 років. Не рекомендуються червоні плоди і людям, страждаючим тканинної недостатністю, підвищеним згортанням крові, захворюваннями шлунка в гострій формі і тромбозі. При передозуванні проявляються такі симптоми, як: нудота, втрата апетиту, діарея, блювання. У таких випадках необхідно терміново відвідати лікаря. Крім іншого барбарис може викликати алергійну реакцію.

Як підсилити ефект з допомогою коктейлів energy diet

Коктейлі Енерджі Дієт

Якщо схуднення за допомогою барбарису не дає запланованих результатів, то ефект можна підсилити, використовуючи коктейлі енерджі дієт від компанії Nl international («Нл інтернешнл»). Вони забезпечують функціональне харчування без набору калорій. Механізм дії простий. Коктейлі energy diet, склад яких повністю натуральний, створюють ефект насичення, у той час як барбарисові відвари часто викликають апетит. Із-за взаємного дії виникає ефект ситості, що сприяє швидкому і легкому схудненню.

Відгуки схудлих

Марія, 27 років: Схуднути я намагалася безліч разів з допомогою виснажливих дієт, чаїв і таблеток. Результат, на жаль, мене не радував. Я вирішила спробувати барбарис для схуднення. Виявилося, це дуже дієвий метод – готувала настоянки, використовуючи корисні ягоди, які допомогли мені позбутися від зайвої ваги. Я схудла на 10 кілограм за три місяці. Всім раджу!

Наталя, 38 років: Я використовую ягоди барбарису для схуднення давно – мені радила вживати моя бабуся. Результат вони показують хороший, але з моєю комплекцією – недостатній. Посилила ефект, вживаючи коктейлі. Для замовлення energy diet офіційний сайт дуже зручний (energydiethd.com). Можна побачити фото результатів схуднення, почитати відгуки та замовити будь-яку добавку прямо на будинок. За місяць втратила шість кілограм.

Ольга, 30 років: Ніколи не думала, що барбарисові напої допомагають позбавитися від зайвої ваги. Я вживала ягідний відвар в комплексі з дієтами, фізичними тренуваннями і домоглася непоганих результатів. За півроку мені вдалося втратити більше 20 кілограм. Я порадила корисні відвари на основі барбарису всім свої подругам, і вони дуже задоволені результатами.

Загрузка...