Удар долонею в щелепу

Розглянемо удар, який багато недосвідчені початківці бійці вважають несерйозним – удар долонею в щелепу. Ви можете подумати: навіщо бити долонею, якщо удар кулаком – потужний аргумент в вуличній бійці?

Де використовується удар долонею

Удар долонею не тільки не гірше, але й у багатьох випадках могутніше і безпечніше для б’є, особливо у вуличній бійці. Він не виняток і не нововведення, в техніках і східних, і західних шкіл єдиноборств він присутній. З життя мені відомий випадок, коли дівчина ляпасом відправляв у нокаут хлопця боксера (правда дівчина – волейболістка і удар долонею у неї, можна сказати, поставлений).

Удар долонями по вухах користувався особливою популярністю серед працівників НКВС, особливо під час допиту – чоловік, який отримав такий удар, що мав нелюдську біль і шок, при цьому на тілі не залишалося слідів побоїв.

Отже, розглянемо плюси цього удару, його перевага перед ударом кулаком, і, звичайно ж, техніку, як правильно бити долонею.

удар долонькою

Переваги удару долонею

1.На відміну від удару кулаком, удар долонею набагато безпечніше для відбивача. Не треба місяцями набивати кулаки, зміцнювати зв’язки для того, щоб його застосувати. Ви не виб’єте собі суглоб і розтягнеться зв’язок, що цілком можливо при ударах кулаком.

Навіть я, досить таки не новачок у цій справі, кілька раз вибивав собі фаланги у вуличних бійках. А досвід у мене солідний – вже мої учні займали перші, другі місця у змаганнях з рукопашного бою в частинах спеціального призначення.

2.Удар легко виходить спонтанним, його можна робити практично з будь-якого положення і з будь-якої дистанції.

3.Удар долонею можна наносити по прямій, не потрібно виводити лікоть, робити замах і т. д.

4.Площа впливу в рази більше, ніж при ударах кулаком.

5.Удар виходить потужніше, їм можна просто змести ворога зі свого шляху.

6.Ударом долонею легше потрапити в ціль завдяки більшій площі контактуючої поверхні.

Переваги розглянули, тепер про те, які існують основні варіанти ударів долонями.

Основних видів ударів розкритою долонею кілька. Їх не треба довго і наполегливо тренувати, але поставити для швидкого і ефективного застосування рекомендую.

Види ударів долонею

1.Удар всією поверхнею долоні.

2.Удар підставою долоні.

3.Удар ребром долоні.

4.Удар тильною стороною долоні.

Розглянемо детальніше:

1.Удар всією поверхнею долоні

Цей удар не потрібно довго тренувати, він виходить природно, і дуже ефективно впливає на противника, викликаючи різку, шокуючу біль. Бити треба в обличчя, влучно і швидко, зони ураження: щелепу, вуха, щоки. І краще застосовувати удари долонями серіями, це позбавить вашого супротивника шансу на перемогу. Така, на перший погляд, проста ляпас, може вирішити результат сутички. Важливо правильно і вчасно її використовувати.

2.Удар підставою долоні

Цей удар наноситься знизу, збоку. Ударна частина – підстава долоні. Зони впливу удару: щелепу, ніс.такий удар ламає кістки і дуже небезпечний, при цьому, б’є майже не ризикує травмуватися. Деякі майстри радять згинати пальці подушечками до верхньої частини долоні, а великий палець притиснути до долоні, деякі – розчепірювати всі пальці. Насправді це не настільки важливо, важлива точність попадання ударної поверхню. Бийте підставою долоні, а не тикайте пальцями, тоді вони не постраждають.

3. Удар ребром долоні

Також можна непогано нарубати по щелепі ударом ребром долоні. Наприклад, положення боком до супротивника. Удар в основному наноситься в область шиї, але також дуже ефективний при правильному застосуванні та в тулуб, і в щелепу, і в підставу носа.

4. Удар тильною стороною долоні

Такий удар повинен наноситися різко і бути хльостким. Хлесткість досягається згинанням променево-зап’ясткового суглоба. Виходить ляпас тильною стороною долоні. При уявній нешкідливості, добре відпрацьований цей удар може застосовуватися досить ефективно.

На відміну від перших двох ударів, удари ребром долоні тильною стороною долоні застосовуються не так часто і досить специфічні, вимагають більшої підготовки, але в бійці вони можуть здорово виручити, завдяки можливості вдарити з незвичайного положення та ефекту несподіванки.

Ось і вся основна інформація про удари долонею. Правильно застосовані такі удари дуже ефективні, і мають низьку травмоопасность. Наносити потужні удари долонею може навіть не дуже підготовлена людина, яка не набивав свої кулаки роками, при цьому не ризикуючи розтягнути зв’язки або повибивати суглоби. Важливо наносити такі удари не поодинці (раз вдарив і чекаєш). Бийте серіями, не даючи супернику шанс схаменутися.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЛайфХакер
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: